參考消息網1月4日報道西媒稱，研究顯示，體育鍛煉能夠減少罹患肝癌、結腸癌、子宮內膜癌等七種癌癥或腫瘤的風險。

據西班牙《世界報》網站2019年12月26日報道，一項針對超過75萬人的研究證實，如果一個人每周有5天都能進行30分鐘有氧運動，那么罹患肝癌的可能性最多能降低27%。

這項流行病學研究的主要作者、美國癌癥協會專家阿爾帕·帕特爾表示：“體育運動的益處此前始終集中于對心血管和糖尿病等慢性疾病的影響上。我們的數據為以下觀點提供了有力的支持：專家建議的運動水平對預防癌癥也很重要。”

目前，世界衛生組織建議成人（18至64歲）每周至少進行150分鐘的有氧運動（跳舞、快走或做家務等）或75分鐘的激烈運動（跑步、有氧運動或快速騎自行車出行等）。

近年來，運動與預防癌癥之間的關聯被證實越來越緊密。實際上，早在2017年，美國臨床腫瘤學會就強調指出，應將體育鍛煉寫入處方，而不僅僅是建議。該學會指出，例如，每天進行30至60分鐘的適度運動有助于降低罹患乳腺癌的風險。

曾發表在《婦科腫瘤學》季刊上的一份研究報告指出，沒有進行任何形式的體育鍛煉的女性罹患乳腺癌的風險比那些經常鍛煉的女性高出71%。