便秘，菊花之痛
也是現(xiàn)代人的痛苦
小腹隱隱作痛、憋脹難受等等這些痛苦的經(jīng)歷，我們可能人人都體會過。
很多人以為便秘而已，也不是什么病，但長期慢性便秘會使人們的身心健康受到巨大危害，甚至?xí)橐院舐裣陆】惦[患的種子。
便秘的危害
讓人變丑
長期便秘會導(dǎo)致大便留駐腸道時間長，宿便堆積過多而導(dǎo)致毒素吸收，從而引起膚色暗沉、長痘痘、長斑等癥狀。
容易“菊花殘”
容易引起肛周疾病，如大便過于干結(jié)，排便時容易損傷肛管以及肛周皮膚，導(dǎo)致肛裂。
影響大腦反應(yīng)
便秘竟然還會影響大腦？是的，便秘會使腸道內(nèi)的毒素被大量吸收，代謝產(chǎn)物久滯于消化道，導(dǎo)致在細菌的作用下產(chǎn)生大量有害物質(zhì)部分擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等表現(xiàn)。
心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風(fēng)
每一次的用力屏氣都會讓腹壓增加，由此造成的心腦血管疾病發(fā)作逐年增多，包括心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風(fēng)等。
