深讀書(shū)房
深讀書(shū)房是慈懷讀書(shū)+ 會(huì)員小程序的精讀欄目。深讀書(shū)房中的每一本書(shū)都包含“精華提煉”和“深度解讀”兩大板塊，“精華提煉”板塊為我們提煉原書(shū)精華，而“深度解讀”板塊則聯(lián)系生活實(shí)際，學(xué)以致用。
今天我們要介紹的書(shū)是 《真實(shí)的幸福》 ， 該書(shū)指出，獲得幸福感沒(méi)有捷徑，只有不斷的發(fā)現(xiàn)自已、創(chuàng)造自己。與其專(zhuān)注于自己的缺點(diǎn)，不如致力于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)；與其專(zhuān)注于自己的失落，不如發(fā)現(xiàn)生活快樂(lè)的一面。
在深讀書(shū)房中，將從什么是幸福，職場(chǎng)中的幸福感，婚姻里的幸福感這三個(gè)部分，為大家來(lái)呈現(xiàn)書(shū)中精華。
在這里，我們摘取“面對(duì)生活，你需要三把鑰匙”大家分享。
英國(guó)作家歐文說(shuō)：“人類(lèi)的一切努力的目的在于獲得幸福?！?/p>
然而通向幸福的路上總有困境、挫折和許多誘惑我們的事物，幸?？偸呛偷檬А⒊蓴?、是非相伴相生。
我們應(yīng)該用怎樣的心態(tài)去面對(duì)它們呢？也許以下這三種態(tài)度能讓我們撥開(kāi)生活中的迷霧，找到幸福。
接受
我們?cè)?jīng)幻想過(guò)自己一帆風(fēng)順的人生，但經(jīng)歷過(guò)后才懂得，人生有苦難，有不完美，一路上布滿(mǎn)了荊棘。
當(dāng)我們面對(duì)突如其來(lái)的挫折、意外，我們也許會(huì)抱怨，會(huì)不滿(mǎn)，但我們更應(yīng)該學(xué)著接受，然后試著找到辦法，走出困境。
廖智在2008年的地震中失去了一雙腿，作為一名舞者，她消沉了很長(zhǎng)一段時(shí)間。
但慢慢地，她接受了，裝了假肢，練習(xí)走路，然后重新回到了舞臺(tái)。
廖智從來(lái)不會(huì)用“殘疾人”定義自己。她說(shuō)，我的人生不算完美，但已經(jīng)做夠感恩。
也許一個(gè)人的幸福，并不在于外界的生活，而是在于內(nèi)心如何去看待自己的生活。
曾經(jīng)看到知乎里這樣一個(gè)問(wèn)題：
什么是真正的幸福？
其中一個(gè)回答是：
悠閑的窮人說(shuō)有錢(qián)就是幸福，匆忙的富人說(shuō)有閑就是幸福，病人說(shuō)能活著就是幸福，乞丐說(shuō)能吃上飯就是幸福，失去父母的人說(shuō)父母健在就是幸福......
我們總是覺(jué)得自己的生活苦難重重，從而仰望和羨慕別人的幸福，但接受生活中的苦和不完美，把這些當(dāng)成是人生的風(fēng)景，就能更加從容淡定地度過(guò)余生。
正如馬家輝在《圓桌派》里說(shuō)的：生命無(wú)非就是，苦來(lái)了，我把它安頓好了。
過(guò)上幸福生活的秘訣就是：接受生活的不完美。
我們唯一能做的，就是過(guò)好當(dāng)下的每一刻。世事難料，所以你要盡力讓明天比今天美好，也要努力在意外來(lái)臨時(shí)，平靜內(nèi)心，而不是自亂陣腳。
世事難料，坦然接受，也不失為一種好的方法。
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轉(zhuǎn)彎
有人說(shuō)：人生的高度不是看清了多少事，而是看輕了多少事。
有些人，不值得浪費(fèi)時(shí)間、多費(fèi)口舌；有些事，看淡才是理想的應(yīng)對(duì)方式。
屬于你的，怎么趕都不會(huì)走；不屬于你的，怎么強(qiáng)求都沒(méi)用。
在紛雜世事中，保持一顆淡然處之的心，要是凡事太過(guò)計(jì)較，大抵過(guò)得都不幸福。
生活中，快樂(lè)本就難得。心有不快時(shí)，無(wú)妨試著轉(zhuǎn)彎。
網(wǎng)上看到過(guò)這樣一個(gè)故事：
一位老人在50周年金婚紀(jì)念日，提到她的婚姻幸福的秘訣。
老人解釋道，從結(jié)婚那天起，她就列出了丈夫的10條缺點(diǎn)，告訴自己，如果以后的生活里她丈夫犯了這10條錯(cuò)誤中的任何一條的時(shí)候，她都會(huì)選擇原諒他。
嘉賓好奇問(wèn)她，列出的10條缺點(diǎn)到底是什么呢？
老人的回答讓人豁然開(kāi)朗，她說(shuō)：
“老實(shí)告訴你們吧，50年來(lái)，我始終沒(méi)有把這10條缺點(diǎn)具體地列出來(lái)。每當(dāng)我丈夫做錯(cuò)了事，讓我氣得直跳腳的時(shí)候，我馬上提醒自己：算他運(yùn)氣好吧，他犯的是我可以原諒的那10條錯(cuò)誤當(dāng)中的一個(gè)。”
無(wú)足輕重的事，能睜一眼閉一眼的過(guò)，遠(yuǎn)比事事計(jì)較，事事較真要容易讓自己快樂(lè)得多。
一葉障目，便不見(jiàn)泰山；高瞻遠(yuǎn)矚，則世事洞明，不在計(jì)較中沉淪。
面對(duì)瑣碎的生活，要懂得善待自己，保持一顆平常心，適時(shí)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎，才能身心健康。
學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎，其實(shí)就是與生活和談，與世界言歡；不在無(wú)謂的人和事上浪費(fèi)過(guò)多精神，讓心靈重新獲得自由。
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放下
星云大師說(shuō)：世人貪婪，總想尋找兩全，但這世間難有什么兩全之策。人生百年，不過(guò)是教人如何取舍。
我們總是在得不到的時(shí)候拼命想要得到，然后在得到之后想要得到更多。永不滿(mǎn)足的后果，就是讓我們的心變得越來(lái)越狹隘、擁擠。
無(wú)法得到滿(mǎn)足的心，無(wú)法主宰自己的生活，只會(huì)被欲望牽著鼻子走。
因此，倒不如做一個(gè)知足常樂(lè)的人。學(xué)會(huì)珍惜已有的，放下得不到的。一生中，能夠牢牢抓在掌心的才是實(shí)實(shí)在在的幸福。
看過(guò)一位讀者的留言，讓人印象特別深刻，是這樣說(shuō)的：
“心儀的鞋子斷碼了，就去旁邊的店再挑一挑，買(mǎi)件漂亮的大衣也很好；
常去吃的那家面館停業(yè)了，就去別家吃一碗好吃的粉；
喜歡的人離開(kāi)了，就認(rèn)真上課，好好工作，賺更多的錢(qián)。
有無(wú)數(shù)種方式讓自己開(kāi)心，也有無(wú)數(shù)條大路通向未來(lái)。
人總會(huì)成長(zhǎng)，曾經(jīng)沉迷的東西，也會(huì)慢慢淪為可有可無(wú)的消遣，沒(méi)有什么是不可替代的，向前走，一切都還有可能?！?/p>
是啊，人生有得有失，我們總要學(xué)會(huì)舍得和放下。
馮唐也說(shuō)：實(shí)在放不下的時(shí)候，去趟重癥監(jiān)護(hù)室或者墓地，你就容易明白，你已經(jīng)得到太多，再要就是貪婪。
懂得知足，好好珍惜擁有的一切，才是真正的幸福。
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著名作家趙樸初先生在92歲時(shí)寫(xiě)了一首《寬心謠》廣為流傳，每次感覺(jué)心情煩悶的時(shí)候，反復(fù)默念幾遍，都會(huì)感覺(jué)豁然開(kāi)朗：
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
人生如白駒過(guò)隙，該放的放，該忘的忘，該前進(jìn)的前進(jìn)。
清晨的一米陽(yáng)光，深夜的一個(gè)擁抱，一蔬一飯，一顰一笑，都帶著溫度。
遇到難題了，不如坦然接受，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎和放下。
生活總有萬(wàn)般的美好，值得你去細(xì)細(xì)品味。
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