插畫師：Maum

5

年輕不是健康的本錢，要像沒有明天一樣珍惜自己。

作者 | 慶哥

朋友前段時間去參加研究生考試，她說考砸了，三十多歲的年紀，上有老下有小，每天疲于奔命地上班、帶娃，沒有時間復習。可是她真的希望能考中，在事業單位里工作，研究生學歷能讓她更快評上高級職稱。

談話之間，她嘆了口氣說：“如果我能早幾年，在自己單身、沒壓力時就準備考研，如今也不至于如此狼狽。”

在知乎上有人問：25歲做什么，可在5年后受益匪淺？

有個高贊回答：25歲時，沒有人跟我說，知識或者技能這種東西，學到了就跟你一輩子，不管工作或時空跨度多大，新知和技能都能排上用場。

下面2000多條評論里，不少人悔恨自己沒有好好利用二十歲出頭的閑暇時光，去學習、去積累、去冒險、去感官生活。

回想自己二十出頭時，也是懵懵懂懂，不知道如何規劃自己，在上班下班的日子里循環，想改變自己又缺乏勇氣，等到把人生想明白一些時，已經快30歲了。

有些道理，如果我能25歲前早知早覺，也許就能少走許多彎路。

關于知乎這道題，我也自問自答地和自己交流了很久，“想法不流外人田”，今天想跟你分享我的私人總結。

01

要亮出職業人士該有的職場修養

對于大學畢業兩三年的你來說，雖然在別人眼里，你還是處于小白期，但是在心態和行動上，我們不能把自己當小白看。

眼光要向那些專業又大氣的職場前輩看齊，提純自己的職場修養，盡早把自己的學生氣去掉。

首先，忍耐才是通行證。

亦舒教育廣大女性：“要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。”

我覺得這條同樣適合職場女性，安安靜靜地做事，不論多苦也不抱怨，因為“有一句老話，叫老板永遠是對的，非做下去不可，同他吵是白吃虧，有朝一日另有高就，更加不用多費唇舌。”

在我看來，25歲就是韜光養晦的年紀，在該積累的年紀，遇到嚴厲的老板或上司，技能長在身上前，多少需要點忍氣吞聲，如果輕易辭職，在家上個廁所也會肉疼草紙錢，洗個手也心痛水費。

我也曾試過意氣用事，連年終獎也不要就辭職的爽快，但永遠也忘不了，要問別人借錢度日的卑微和辛酸。

沒有資本的時候，被榨取剩余價值是必經之路。被剝削時，與其抱怨，不如像吸星大法一樣，把該學習的精髓全部學完再吐槽。

25歲，即使銀行賬戶提示余額不足，但吃苦的額度要滿格儲備。這樣，在未來的幾年，才會有芝麻開花節節高的成長。

其次，說話要有分寸感。

說話知分寸，是每個有修養的職場人的自覺。天下沒有密不透風的墻，你說的閑話遲早傳到當事人耳里，說是非者必是是非人，從此你在同事心里就被標簽了，這又何苦？

不入流的職場人，才說是非，你幾時見過在職場有建樹的姑娘，把時間花在八卦上？大女人都在靜靜做事，用心思考，而小女人都在日常小事里兜兜轉轉。

初入職場的你，步步留心，時時在意，不該打聽的事不追問，該做的事一件不少。

最后，做事要有專業感。

作為新人，做事有頭有尾，微信、郵件及時回復，你的專業分已經贏在開端。你負責的項目，從啟動、執行、收尾都要及時跟蹤、反饋，讓別人知道你的進展，信息透明，才能規避差錯。

要精進當眾表達的能力，說話能力不靠天分，但看膽量，勇于表達的人和沉默不語者，被賞識的機遇是不一樣的。

每個人都有自己的職業品牌，25歲正是你的品牌發布會時間，你專業的做事和表達方式，就是該發布會里令人耳目一新的剪彩儀式。

02

投資自己，是單身時的契機

25歲，也許你還是單身。而單身時最值得花時間做的事，就是投資一切長本事長能耐的事，學習、進修、放縱好奇心。

這句話是脫不花說的，可惜我看到的時候已經結婚生子了。

當你結婚生娃后，再難有大塊時間可以自由支配，年輕的時候不加大力度去學習長見識，真的太虧了。時間從指尖流逝，而你一無所長，時間在你身上看不見任何成長，30歲后的焦慮，也許是你25歲的時候過得太隨意。

我很喜歡在知乎上那個高段位的回答，25歲的時候就要圍剿式學習，不斷模仿大師，學習大師，最后成為大師。技能長在你身上，一輩子都是你的，誰也拿不走。

從國內爆紅到國外的李子柒，自己一年拍的視頻素材就有過萬條，年紀輕輕的她從視頻剪輯的入門選手折騰成專業選手，雖然現在有團隊運營，但她前期的技能積累和能吃苦的精神讓她身價呈幾何倍增長。

GQ采訪過一些年收入過百萬的明星化妝師，他們的高工資建立在年輕時日夜苦練的基本功，不放過年會、車展、文化節、夜總會等場合的化妝機會，用全部工資買好的化妝工具，高超技巧到高級裝備，讓他們和普通化妝師有質的區別。

年輕的時候，好好錘煉技能，像U盤一樣，無論到哪里都可以獨立工作，三十歲后，才有隨時干得不開心就敢辭職的勇氣。

03

不要盲目消費，多賺錢多攢錢

在知乎上有人問，為什么有人月薪一兩萬，卻不舍得買一千多的包包？

因為對于那些沒有父母打基礎的孩子來說，一兩萬的工資就是他的全部身家了，怎么忍心大手大腳。25歲之前就要為自己做好理財規劃，不盲目消費，多賺錢多攢錢，有些安全感，你只能自己給自己。

35歲后，對于很多人來說體力和心力開始走下坡路了，有些IT公司明里暗里都在歧視35歲的程序員。人到中年，父母開始多病，孩子需要你養，如果被辭退，也沒有積蓄傍身，你會有多彷徨無助。

我一位遠房親戚曾問我借過3000塊過年，那時他孩子剛出生，老爸中風，再加上失業，年輕時花錢如流水的他也沒想到，自己連幾千塊的備用金都沒有，低聲下氣求人，連身影也是萎縮的。

毛姆在《人性枷鎖》里說：人追求的當然不是財富，但必要有足以維持尊嚴的生活，使自己能夠不受阻擾地工作，能夠慷慨，能夠爽朗，能夠獨立。

沒有錢的單身生活是不快樂的，過力所能及的單身生活才是豐盛的。

雖然現在消費主義盛行，“日防夜防佳琦難防”，但我還是覺得，有些消費沒必要，通過買買買支撐的精致窮，會很焦慮。

《一個人住的第五年》里的女主說：一個人住的單身女生，該如何度過一天的呢？

她的方式是，過簡樸恭謹的生活。

也許剛開始一個人住的時候，會想花錢過時髦的生活，去新潮的百貨公司或個性商店買買買，但實際操作一段日子后，還不如到平民的超市買普通便當更有生活感，省錢又沒有壓力，簡潔的生活方式是細水長流的舒心。

當你“不在一些無所謂的事上花錢”，生活少了些累贅，心情多了些清爽，錢包得到解放，未來多了些保障。

25歲就會開源節流的姑娘，30歲后的日子不會差。

04

像沒有明天一樣，珍惜自己

叔本華說：“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他的身外之物。”

深以為然，沒有哪份工作，值得我們拿命相搏。

看到一條新聞說，現在有不少90后不敢看體檢報告，生活方式上的放縱或者湊合，讓很多人的體檢數據一年比一年下滑。

90后同事今年被驗出高血脂后，開始天天泡養生茶，她跟我說，高血脂惡化會讓肝臟病變，嚇得我也一身冷汗。

年輕不是健康的本錢，要像沒有明天一樣珍惜自己。努力養成不熬夜的習慣，戒掉吃垃圾膨脹化食品，沒事多運動，讓自己變得更健壯，身體沒有病痛，才會感受到周邊一切的美好，天空、街道、綠樹在你眼里都是清澈、純凈又生動的。

開啟健康的生活方式，還是越早越好，你25歲的生活方式決定你30歲后的生活素質。

累了就讓自己休息一會，讓大腦和身體放空，學習普希金的生活方式，多多地睡眠，浮世的虛名任由他飄忽，我要的只是此刻的舒適和安詳。

珍惜自己，有健康的身體，加上你有獨立的經濟和精神世界，想想未來的日子，都覺得開心。

?作者：慶哥， 水瓶座辣媽， 玩轉廣式煲湯、變美干貨總結癖 ， 微博：@獨一無二的慶哥，著有 新書《精準提升》 。 本文選自 哪梁爽哪喜慶 （ID：zheliangshuang）。 灼 見經授權發布。