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今日小寒,正屬三九時節(jié),民間有“逢九一只雞,來年好身體”的說法,小廚今天就整理了4種雞湯的做法分享給大家,三九時節(jié),大家經常煲來喝,溫補不上火,比喝羊湯都強。
【野生磨菇煲土雞湯】
食材:野生蘑菇,土雞,生姜,食鹽,小蔥,
做法:
1、土雞剁成小塊,清洗干凈,這是從千里之外的湖南帶回來的散養(yǎng)土雞,煲出來的湯真好喝。
2、野生磨菇泡開,反復清洗干凈,野生磨菇是小姑子從東北寄過來的。正宗。
3、起鍋,不要放油,把雞肉和生姜片都倒入鍋中翻炒出香味。
4、把炒好的雞肉和蘑菇全部放進電飯鍋中,放幾片生姜一起煲一個小時,放食鹽,再煲半小時就可以了。
5、出鍋時撒點蔥花點綴,香噴噴的,真的太好喝了,又鮮又美味,冬天來一碗,滋補又暖和!
【板栗雞湯】
食材:板栗,散養(yǎng)母雞,生姜,料酒,小蔥,食鹽,
做法:
1、超市里買的散養(yǎng)的土雞,三十多塊錢一斤,一只買下來一百多塊錢,拿回家沖洗干凈,剁成小塊。特別喜歡這種帶蛋的雞,美味。
2、板栗買回家后剝好待用,也可以買剝好皮的,就省事多了。
3、雞肉冷水上鍋,加生姜片,料酒一起焯水,煮開之后再煮兩分鐘,煮出浮沫。再把雞肉夾出來。
4、把雞肉和板栗都放時電蒸鍋中,再加入四五片生姜片,把小蔥打好結放入鍋中,再倒入一勺的料酒,選煲湯模式,兩個小時后湯就煲好了。
5、把生姜片, 小蔥結都挑出來,撒入食鹽,蓋上鍋蓋燜十分鐘,讓其充分入味,最后撒入新鮮的蔥花點綴就可以了。營養(yǎng)又滋補的美味呀。特別的美味。
【三黃雞湯】
食材:三黃雞,干香菇,生姜,料酒,花椒,枸杞,食鹽,食用油,
做法:
1、三黃雞半只,干香菇適量,半只一斤不到,煲出來湯剛好夠一家五口人一人一碗。
2、把干香菇加水泡開之后,再仔細地沖洗干凈。
3、三黃雞蛋清干凈,剁成小塊,冷水上鍋,加料酒,生姜,花椒一起焯水,煮出浮沫之后,撈出清洗干凈,起鍋放少量的食用油,倒入生姜,雞肉一起翻炒兩分鐘左右,翻炒出來香味。
4、把炒好的雞肉,和香菇一起倒入高壓鍋中,倒入三大碗的水,選煲湯功能,一小時之后,又鮮又美味的雞湯就煲好了。
5、開蓋之后,撒入食鹽,枸杞,蓋上鍋蓋燜上十分鐘,讓其入味,最后撒上蔥花點綴。特別的鮮,營養(yǎng)又滋補,開學后,孩子學習壓力大,家長們經常給孩子煲湯喝,補充營養(yǎng),身體更強壯,學習不吃力。
【枸杞雞湯】
食材:土雞半只,生姜,大蔥,八角,香葉,食鹽,枸杞
做法:
先將雞肉清洗干凈剁塊,鍋里加水,加入土雞焯水,煮出浮沫,撈出過冷水清洗干凈,放入砂鍋中,加入大半鍋水,大火燉20分鐘,改小火慢燉一個半小時,加入枸杞一起再燉半小時,最后撒入食鹽拌勻出鍋。
雷小廚:多平臺原創(chuàng)優(yōu)質美食自媒體,全網(wǎng)累計閱讀超7個億,擅長家常菜,用心為家人下廚,分享健康美食!今天吃啥?找雷小廚,總有驚喜!


