來(lái)源 | 家庭醫(yī)生（jtys1983）
近視是一種怎么樣的體驗(yàn)？
取下眼鏡整個(gè)世界都是馬賽克，戴上眼鏡才覺(jué)得自己是有眼睛的~
原圖 / 網(wǎng)絡(luò)
離了眼鏡簡(jiǎn)直沒(méi)法活是不是！
講真，雖然每天都和眼鏡“親密接觸”，但是眼鏡你們真的用對(duì)了嗎？
5個(gè)使用眼鏡誤區(qū)，你中招了沒(méi)
1. 長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)變“金魚眼”
聽說(shuō)眼鏡戴久了眼球會(huì)凸出，變成“金魚眼”，好怕怕，都不想戴眼鏡了呢~
這個(gè)鍋眼鏡背得有點(diǎn)冤啊~
因?yàn)檠矍蜃冃蔚恼嬲蚴牵弘S著近視度數(shù)的加深，眼軸線變長(zhǎng)，發(fā)展到高度近視，才有可能會(huì)出現(xiàn)眼球凸出的現(xiàn)象。
也就是說(shuō)造成眼球變形是近視，而不是眼鏡~
眼球凸出程度與近視程度有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)，如果近視度數(shù)并不高，比如小于600度，眼睛凸出并不明顯。
2. 近視度數(shù)低，就不用戴眼鏡
近視度數(shù)不高，戴眼鏡好麻煩，能不戴就不戴吧~
一旦確診近視，就需要佩戴眼鏡！這跟眼睛近視度數(shù)沒(méi)有必然關(guān)系，高度近視患者須長(zhǎng)期佩戴眼鏡，低度數(shù)患者也不例外。
如果近視了不戴眼鏡，眼睛就不能得到清晰的視覺(jué)信號(hào)刺激，眼內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)功能的睫狀肌就可能會(huì)過(guò)度工作，從而很容易導(dǎo)致視疲勞，甚至斜視、弱視等問(wèn)題。
所以啊，為了防止睫狀肌過(guò)度勞累，近視度數(shù)低的童鞋也要長(zhǎng)期佩戴眼鏡~
3. 經(jīng)常戴眼鏡，近視度數(shù)會(huì)越來(lái)越深
經(jīng)常聽到一種說(shuō)法：戴上眼鏡就摘不下來(lái)、度數(shù)會(huì)越戴越深。
其實(shí)這種說(shuō)法不靠譜，戴眼鏡并不會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深。
導(dǎo)致度數(shù)加深的原因有：不合理使用眼睛（比如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)）、不注意用眼衛(wèi)生、所配戴的眼鏡度數(shù)不合適、眼睛本身前后徑變長(zhǎng)以及其他病理性方面的原因。
如果你有上面的那些習(xí)慣，不管是否戴眼鏡，近視度數(shù)都會(huì)只增不減。
4. 用眼鏡布“干擦”眼鏡
之前一則微博稱：長(zhǎng)期用眼鏡布擦眼鏡，會(huì)造成鏡片磨損。眼鏡布真正的功能不是擦眼，而是用于包裹鏡片，與眼鏡盒隔離開。
圍觀群眾紛紛表示，已經(jīng)用眼鏡布擦了十幾年、幾十年，你現(xiàn)在告訴我不能擦？
其實(shí)，眼鏡布可以擦眼鏡，關(guān)鍵看怎么擦。
如果眼鏡布質(zhì)地很硬或很臟，大力“干擦”鏡片，摩擦力非常大，肯定不好。鏡片有些灰塵，用眼鏡布輕輕彈掉，是沒(méi)有問(wèn)題的。
還有些“不拘小節(jié)”的童鞋，經(jīng)常抓起衣角就擦，其實(shí)衣服的纖維很粗，大力擦鏡面也會(huì)造成磨損。
眼鏡臟了，最佳的清潔方法當(dāng)然是拿去眼鏡店，用超聲波清洗機(jī)清洗。這無(wú)疑太過(guò)麻煩，無(wú)法做到隨臟隨擦。
眼科醫(yī)生推薦的清潔方法：
流水模擬“超聲波”清潔法——水龍頭開小水，鏡片垂直于水流，緩慢移動(dòng)鏡片，讓水流緩緩從鏡片流過(guò)，慢慢沖洗，最后再用柔軟的眼鏡布擦干就可以。
用這種方法洗眼鏡，鏡片上一般不會(huì)殘留水滴。 除此之外，市面也有專門的眼鏡紙、框架眼鏡清潔液出售，大家也可以買來(lái)試試。
5. 過(guò)于“專情”，眼鏡一戴就是好幾年
在眼鏡這件事情上，很多人都很“專情”，不戴到鏡片破損、鏡架開裂，輕易不換眼鏡。
實(shí)際上，眼鏡也是有保質(zhì)期的！
原圖 / 網(wǎng)絡(luò)
眼鏡是根據(jù)當(dāng)時(shí)眼睛的各項(xiàng)參數(shù)，如屈光度、雙眼視功能、視力矯正程度等，科學(xué)精確計(jì)算之后量身打造的。
但時(shí)間久了，眼睛各種參數(shù)會(huì)發(fā)生變化，可能之前配的眼鏡，不適合現(xiàn)在眼睛的狀態(tài)了。
因此， 最好的方法是定期復(fù)查眼睛。
一方面看眼睛的健康情況；另一方面檢查鏡片和鏡架是否合用。不一定每次檢查都要換眼鏡，主要是看眼鏡對(duì)視力的提高作用，以便及時(shí)調(diào)整。
不同人群復(fù)查時(shí)間：
兒童青少年：建議每隔半年檢查一次視力，如果是視力矯正不良，最好1~3個(gè)月復(fù)查一次。
25~40歲：沒(méi)什么不適，佩戴眼鏡視物也清晰，可以每2~3年復(fù)查一次。
- ＞40歲： 要每隔1~2年檢查一次視力。
兒童青少年：建議每隔半年檢查一次視力，如果是視力矯正不良，最好1~3個(gè)月復(fù)查一次。
25~40歲：沒(méi)什么不適，佩戴眼鏡視物也清晰，可以每2~3年復(fù)查一次。
4個(gè)好習(xí)慣，延長(zhǎng)眼鏡使用壽命
1、雙手摘戴眼鏡
雙手摘戴眼鏡能夠保持眼鏡不變形。
2、眼鏡放在眼鏡盒內(nèi)
盡量把眼鏡放入眼鏡盒內(nèi)，避免擠壓。擺放時(shí)，鏡片表面應(yīng)朝上，避免磨損鏡片表面。
3、正確擦拭眼鏡
可以參考上面提到的方法。
4、不亂放眼鏡
眼鏡不可長(zhǎng)時(shí)間放在高溫、潮濕的環(huán)境，如汽車擋風(fēng)玻璃下、浴室、廚房，以免加速鏡片老化和鏡架變形。
編輯：覃連秀
