文 | 果媽（原創(chuàng)文章，歡迎個人轉發(fā)分享）

"實心眼"寶寶與面條"死磕"

3歲女寶寶因吃面條走紅。

當天，媽媽帶著孩子外出逛街，午餐時給孩子點了一份兒童餐，里面就有女兒最喜歡吃的面條。

上餐后，女兒要自己動手，媽媽也就由著她，想著也該讓孩子習慣自己吃。

媽媽提醒女兒可以拿叉子吃面條，女兒拿起叉子后，小心翼翼卻總是夾不到嘴里，最后用左手捏了根面條放進嘴里。

哪知道這根面條又長又韌勁足，孩子竟然跟這根面條"干上了"。

媽媽見狀，哭笑不得，拿手機記錄下孩子這天真可愛的瞬間。

孩子因為想要把整根面條吃進去，所以頭越抬越高，最后頭仰得太高，整個身子不受控制地往后倒，但面條依然含在嘴里，一副勢要和面條"死磕到底"的倔強模樣。

孩子的這種行為，很好理解，多半是出于好奇心，想要知道這個面條到底有多長，就像我們大人在吃面條時，有時候碰上一根特長的面條也會想要全部吃進肚子里。

這段視頻傳到網上后，很多網友表示，笑抽了，這個孩子太可愛了，真的是個"實心眼"寶寶，倔強得很。

除了孩子可愛的吃相，還有不少寶媽為這個孩子自己乖乖吃飯而點贊。

從評論來看，這群媽媽們都因為孩子吃飯的問題而頭疼不已。

• "要是我家孩子有這么乖就好了"
• "我家孩子從小被奶奶喂慣了，現在4歲了，還要喂"
• "孩子挑食，就不愛吃青菜，每次讓吃一點都要左哄右哄"

為什么別人家的孩子吃飯就那么乖巧？自己家孩子吃飯就跟打仗似的，想必這是很多媽媽的疑惑，別人家的孩子到底是怎么教出來的？

孩子獨立吃飯的"黃金期"，家長別錯過

有的孩子還不到1歲，就會自己拿勺子亂挖了，有的孩子四五歲了，照樣要大人喂飯，這中間的差距，就是家長忽視了孩子自主吃飯的信號，錯過了最佳培養(yǎng)期。

1、萌芽期，8-10個月大

孩子會出現動手抓飯的現象，喜歡玩餐具，敲打或甩在地上，大人喂飯的時候小手也不安分，喜歡搶奪你手里的一些餐具。

家長不妨放手讓孩子自己體驗一下，然后趁著孩子玩耍之際，自己趕緊填飽肚子，再好好來照顧孩子進食。

2、黃金期，12-18個月

這個年齡段，孩子的手眼協(xié)調能力上升了一個階段，喜歡拿勺子舀食物，并嘗試將食物放進嘴里，甚至將飯菜亂灑，直接拿手抓。

家長給與孩子正確引導，并允許孩子自主嘗試，可以有效鍛煉孩子的動手能力，如果擔心孩子會把衣服弄臟，可以試先給孩子戴上圍兜或吃飯罩衣。

3、 鞏固期，2-3歲

2-3歲的孩子，模仿能力超強，手眼協(xié)調能力更是有大進步，喜歡盯著大人吃飯，并模仿大人吃飯、夾菜的動作。

有些急性子孩子，會因為嘗試不成功而急得發(fā)脾氣，甚至拒絕讓家長喂飯，就要自己吃。

這個時候，家長不要著急阻止，上手喂飯，反而可以耐心地給孩子放慢動作做示范，給孩子鼓勵，抓住孩子獨立吃飯的最佳時機。

當孩子在自主吃飯中能獲得成就感和自豪感，孩子就會更愿意主動吃飯，如果總是受挫，那么孩子就會懈怠，等著大人來喂。

3個方法讓孩子養(yǎng)成好好吃飯的習慣

孩子天生好動，自控能力差，要想讓孩子養(yǎng)成乖乖吃飯的好習慣，家長要善用智慧，引導孩子自主進食。

1、建立孩子吃飯的儀式感

"儀式感是什么？"

《小王子》中，狐貍說："它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。"

這種"不同"就是儀式感。

吃飯的儀式感，就是讓孩子在吃飯這個時間段，感受到與其他時間的不同。

家長可以在開飯之前，跟孩子說一聲"馬上吃飯啦"，給孩子準備好他的碗筷勺子，讓孩子坐在兒童餐椅上，嘗試讓孩子自己吃飯，這都是儀式感。

久而久之，當你跟孩子說吃飯了的時候，孩子就知道接下來自己該怎么做了。

2、 不要用"誘餌"哄騙孩子吃飯

有些家長為了讓孩子乖乖吃飯，會拿出手機或是打開電視，讓孩子一邊吃飯一邊看動畫片；亦或者跟孩子說"你乖乖吃完飯我就給你買……"

效果確實不錯，但是孩子一旦養(yǎng)成了這種習慣，那么下次孩子為了得到某樣東西就會用"不吃飯"來要挾你，大哭大鬧直到你妥協(xié)。

所以，吃飯的時候，不要用"誘餌"來哄騙孩子。

更不用追著孩子喂飯，以免引起孩子對飯更反感，讓孩子產生厭食的情緒，孩子餓了他自然會吃，不吃餓一頓也沒關系。

家長中途不要給孩子吃零食，家人也要統(tǒng)一戰(zhàn)線，以免下一餐因零食吃得過多而不吃飯。

讓孩子感受餓和飽，孩子自然而然知道每一餐他該吃多少。

3、不要在吃飯時批評孩子

讓孩子擁有自主選擇權，比如選擇一個喜歡的餐具，自己動手吃飯等等，提高孩子吃飯積極性。

孩子自主吃飯時，畢竟小手力度不夠，有時候會吃得亂七八糟，甚至邊吃邊玩，撒得滿地都是，這是很正常的現象，家長在放手讓孩子自己吃時，就要做好這個準備。

當出現這種狀況時，不要批評孩子，抱怨孩子吃得不好，以免打擊孩子吃飯的積極性。

孩子從不會到會，總有一個學習的過程。

此外，家長在吃飯這件事上不必太過寵溺孩子，擔心孩子吃不飽而動手喂孩子，甚至吃飽了還追著喂，這會讓孩子形成有人喂自己的依賴意識。

大膽放手讓孩子去嘗試，才是培養(yǎng)孩子獨立性的開始。

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※ 作者簡介：果媽，從事教育工作11年，家里有兩個調皮娃娃。多平臺優(yōu)質育兒領域原創(chuàng)作者，專注分享科學育兒知識。如果你在育兒路上有什么困惑，都可以私信我。

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