興姐本人

興姐畢業于清華大學精密儀器專業和麻省理工MBA，曾就職于外企，還與愛人一起創辦過網絡游戲公司。如今，她定居于北京，專注醫療和科技行業投資事業。

雖然學霸身份和豐富的社會經歷就已足夠吸引眼球，但這也只是關于興姐的冰山一角。

如果你還記得這張照片，那你一定知道我說的興姐是誰。

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她看起來，不太像兩個娃的媽。

在我們潛意識里，兩個孩子的媽媽是什么樣子的？可能溫柔知性、可能樸素忙碌？

但是如今44歲，擁有兩個孩子的興姐似乎不太一樣。

她的眼神清澈堅定、馬甲線清晰可見，她有著一頭齊腰金發，她打著臍釘、愛穿比基尼，她像歐美音樂MV里的街頭風辣妹一樣，又酷又颯，個性十足。

無論是興姐的同齡人，還是青澀的年輕女孩，如果你的內心也有一個目光如炬、不羈灑脫的自我，那一定會被她吸引，甚至很有可能共鳴到拍案而起：“這就是我想要活成的樣子啊！”

右一是興姐

拋開一切個性化的特征，不得不承認，在44歲的年紀，光這模特級別的身材，就已足夠羨煞旁人。真的難以想象這竟然是生了2個寶寶的人！

也許你會想，這樣的身材一定是年輕時就開始健身了吧？還是吃啥都不胖那種。

還真不是。

雖然興姐從小就喜歡運動，但其實她真正開始健身，是在40歲生完二寶，產后腰痛嚴重，才開始進行康復訓練的。從這之后，她便愛上了健身，而且一發不可收拾。

興姐當時的產后康復大概在五周半左右，前三周，她每天都練2到4個小時，最多的時候甚至一天3練，每次2個小時，下足了決心和功夫。

但是回報也是顯而易見的，不到三周，在海島的旅行中就秀出了馬甲線。

興姐于四王島

看到自己身材上的變化，她越練越帶勁兒，康復訓練結束后也沒有停止健身。如今，興姐依舊每天為自己爭取一個半小時的健身時間，包括一個小時力量、運動能力訓練，以及半個小時拳擊。

興姐說，自從健身之后，自己的外表看起來更年輕了，還有隨之而來的自信，相信自己通過努力還可以不斷進步，不僅在健身這件事上，擴展到生活工作中的方方面面，都對自己更有信心。

她會制定一個合理的目標，每次再加一點小挑戰，讓自己進入正反饋的循環。現在塑身這件事對于興姐來說，已經是日常不可或缺的一部分，成為了習慣，甚至每天只需要十幾分鐘的訓練，就可以維持身材了，有的時候，還會帶著孩子一起運動。

打拳也是 興姐健身之后喜歡上的運動。 每日半個小時，半個小時專屬自己的沉浸時刻，從中汲取能量。

如果你接觸過MFT，你一定知道，只有核心肌群夠結實，這拳出得才夠勁兒、夠穩。只有良好的身體基礎，才能解鎖更多樣性的運動。短短幾年，興姐儼然成為健身達人，穿上拳擊裝備，說是專業選手我也信。

看到興姐，你會忘記年齡，從外表到內心，她做到了永遠少女。

任何社會屬性標簽都不能成為禁錮一位女性的理由，也許你是女兒、是母親、是妻子，但是承擔角色責任之外，也別忘記自己。

你無需過于在意外界的刻板印象，好看這件事不分年齡。 每個女人都是一張有獎彩票，如果你覺得自己不好看，只是因為你還沒有刮開它。

興姐于巴黎

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家庭事業之外，她另有高興的事兒。

在四王島潛水撞見流星雨、在夏威夷潛水偶遇無人區瀑布......所有不期而遇的美好都是積極擁抱這個世界的饋贈。

潛水是興姐堅持了十年的愛好，這期間，無論經歷什么大大小小事情，她都沒有中斷過。

她說自己喜歡無拘無束，隨時鉆進水里的感覺，喜歡和水里大魚小魚一起暢游時，自由純粹的美好。即便遭遇大風大浪、暈船暈海，只要下了水，便可以沉浸其中。

興姐作為一個從小好奇心特別強的人，只玩潛水當然不能夠，她還玩滑雪、賽車、越野摩托、寫字、畫畫...... 如果你不刨根問底，你根本不會知道謙虛低調的她，竟然有如此十八般武藝。

只要遇到了，喜歡上了，她就立刻去做，及時行樂，趁熱打鐵，絕對不會等到熱情冷卻。 在她的夢想清單上，接下來要忙活的事兒就是學開飛機。

藍天與大海、雪山與賽道，健身與閱讀，興姐把自己的生活過得像詩歌一樣熱烈。更難得的是，她會把每件熱愛的事都做到極致，要做到100分的勁頭，淺嘗輒止不在她的詞典里。

生完第一個寶寶之后，為了照顧孩子，興姐選擇暫別事業，做了五年全職媽媽。在這期間，她喜歡上了烘焙--做翻糖蛋糕。

很多人都說翻糖蛋糕好吃與好看不能兼得，她偏不信，她偏要做到又好吃又好看。

最后她做到了什么程度呢？做到很多明星都慕名而來。

高圓圓的婚禮蛋糕、姚晨家小土豆百日宴甜品，都是出自興姐之手，成品的確美貌到不忍心吃掉。 當全職媽媽的同時，她做出了自己的蛋糕品牌，成立了工作室，收了徒弟。

以上皆為興姐蛋糕作品

作為一個有兩個寶寶的母親來說，想要兼顧自己的興趣愛好，時間不夠用是肯定的，但是 興姐會把時間分塊，隨時干凈利索地排序、執行，做到心中有數。

「首先盡量專心在一項上，完成再切換。即使有并行的多線程，也要做到可控。自己規劃好時間模塊，而不是被各種項目拖著走， 就可以把很多事情同時做好。」

她會盡最大的可能，去淋漓盡致體驗屬于自己的世界，也會陪著孩子們在海邊搭一個城堡，講一個童話故事。

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想要活成永遠的少女，首先你得是個戰士。

「生活永遠都不是一個直線上升的過程，螺旋上升的過程中，會經歷很多溝溝坎坎，一個字扛，兩個字死扛。生活其實真的沒那么慘烈，你要知道黑暗都是暫時的，彩虹總在風雨后。」

那些在我看來總是容易充滿矛盾和痛苦的事情，興姐說得很云淡風輕。

兩個寶寶剛出生時的看護工作幾乎都是興姐獨自承擔。康復期間，她需要很早起床照顧寶寶，等孩子午睡時，趕緊出門健身，健身回來繼續專心在家陪伴孩子，直到9點孩子睡著，再次為自己安排加練。

同樣，對于自己熱愛的烘焙，白天照顧孩子也是沒時間做的，因此，她依舊等到孩子睡下，一個人在廚房鉆研到深夜。那期間，她看完了100多本相關書籍，連做夢都是翻糖蛋糕，并且第二天早上還要趕在孩子起床之前醒來。

我們現在看到的魔鬼身材和高顏值蛋糕是一分一秒爭取，日復一日堅持的結果。成為母親本身是一件需要勇氣的事情，時間、金錢都會大量付出。與此同時，還能把自己的生活經營好實屬不易。

我們時常會幻想平行時空中的另一個理想中的自己，但是在獲得所有世俗和非世俗意義上的愿望時，有沒有像一個將士一樣，一城一池地謀劃、攻打呢？

在接觸的過程中，我覺得興姐本人就跟拳擊運動很契合。在她活力性感的外表下是一顆不驕不躁的心；懂得調整、積蓄、專注當下；亦樂觀、自律、瞄準未來。

看著興姐的照片，你真的很難把她與半年前的肺癌手術聯系起來，她本人也是平淡地一句帶過。

術后修養的這段時間是她唯一沒有健身的時期，然而不到半年，她就恢復了日常訓練。打拳、力量、潛水、滑雪、帶娃、事業一樣不落。

在19年12月，她剛剛完成了夏威夷潛水之行。而此刻，她已經開始備戰春節期間的巴哈馬和開曼之旅，準備去追逐自己最愛的錘頭鯊。

最后，母星想說，無論我們處于何種年齡段，從事什么職業，只有當你真正想要去認真對待自己，熱愛生活的時候，你會發現，真正的富有不在于資產的多少，而在于內心的豐富。

所以，不要給自己設限，一個內心年輕，永不止步，不斷追求并勇于突破自我的女性，永遠都可以活得又美又颯。

樂觀且強大，自由且有趣，這個姐姐真的很酷！

興姐本人

一個彩蛋，厲害的人真的做一事成一事，還記得開頭興姐跟先生一起創辦的游戲公司嗎？始祖級網游QQ炫舞就是他們做出來的，大家都玩到幾級了？

趁早，創建正向生活

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