許晴在微博曬出一個瑜伽視頻

引起網友們的點贊

視頻中的許晴面朝大海

跟著老師一起練瑜伽

看起來還是少女感十足

瑜伽體式也是很優美的完成

不少網友表示：許晴50歲了還在練瑜伽，然而25歲的我報了瑜伽班卻只去了一次，我看起來沒人家年輕是有道理的。

不少人應該還記得

前不久在姜文執導的《邪不壓正》中

“許晴臀”上了熱搜

在電影中，許晴一襲旗袍更是勾勒出綽約多姿，雖然已經50歲了，但無論是臉還是身材都是滿滿少女感，毫無歲月痕跡。

相信觀眾們看到的不止是許晴的翹臀，還有她修長筆直的長腿，這才叫養眼！

這身材真是好得沒話說，為了這一幕許晴還專門練了三個月的瑜伽，并在微博中說：“三個月的瑜伽效果不錯哦”。可見，瑜伽在塑形上的作用真的是很明顯了。

年輕，從來與年齡無關，最重要的是心態的保持，養成瑜伽的習慣，越自律你就越自由。

比如40歲劉濤，易胖體質的她，常年靠堅持瑜伽、健身保持身材。

45歲的志玲姐姐微博曬出的瑜伽照，如少女般活力滿滿，并配文“早上好，活力的一天從流汗開始，have a good day ! ”

48歲的莫文蔚美腿照被刷屏

早在國外讀書期間，莫文蔚就接觸到了瑜伽，那時候國內瑜伽還沒有普及，莫文蔚就已經是忠實的愛好者。

年輕從來都不是資本

活得年輕才是優勢

愿所有的瑜伽人

永遠保持年輕的心態

永遠的少女心