“你家寶寶幾個月會翻身啦？”

“你家寶寶才三個多月就翻身了呀？厲害！厲害”

“我們家寶寶怎么還不會坐起來呢？”

爸爸媽媽是不是經常聽到這些話呢？俗話說，“四翻六坐七滾八爬九扶立周會走”，抬頭、翻身、坐立、爬行、行走這幾個大動作，是嬰幼兒發育的重要里程碑，也是爸爸媽媽關心的重中之重！

寶寶動作第一步：翻身

翻身這個動作需要頸部結合腰部的力量，要完成這個動作，只有當寶寶的頸部、背部腰部的肌肉足夠強，他們才會翻身。而每一個寶寶發育不一樣，所以翻身的時間是不一樣的。有的寶寶早在3、4個月會開始翻身，有的寶寶6個月才掌握翻身。

翻身練習：

當寶寶有翻身的欲望時，爸爸媽媽可以有意識的幫助孩子訓練。

給寶寶穿上合適的衣服，把寶寶仰臥放在大床上或者鋪了毯子的地上，然后用一個有趣的玩具，帶聲音的也可以，逗引孩子向左側或右側轉動，直到孩子從仰臥位翻成俯臥。

如果寶寶翻不過去，父母可以抓住孩子的腿，或者推一推寶寶的腰背，幫助孩子完成翻身。翻過身以后，還可以在前面逗引一下，孩子可以稍微支撐起自己的上半身，為爬行做準備，不過俯臥支撐比較費體力，一小會兒就行了。

寶寶剛學會翻身又好動，還沒有隨意控制自己行動的能力，這時父母最需要注意的是，寶寶墜床的危險會增加。當孩子在床上玩耍時，父母一定要在旁邊看顧，如果臨時有事要離開，要把寶寶轉移到地上，留在自己的視線范圍之內。不要覺得走開一兩分鐘就沒事兒，很多時候意外就在瞬間，所以千萬不要有僥幸的心理。

寶寶行動第二步：坐立

在經歷了前撐、側撐、后撐等各個階段后，大部分6個月的寶寶會坐，不過，一開始寶寶的姿勢還不是很標準，坐著坐著身體就往前傾了。隨著月齡的增加，寶寶肌肉越來越有力，身體控制有很大的進步，坐姿也會越來越穩定，到了8、9個月大時，不用大人扶著，寶寶就可以獨坐了。

坐立練習：

媽媽盤腿坐，讓寶寶坐在兩腿之間，讓寶寶背靠媽媽的腹部，面朝同一方向，扶著寶寶小手，輔助寶寶保持平衡，在寶寶面前放一些彩色能發出聲音的玩具，輕輕的放手，看寶寶會不會嘗試雙手撐地，如果寶寶能雙手撐地坐著，媽媽就往后挪開一點距離，用玩具吸引寶寶注意，讓寶寶伸手去夠小玩具。每次練習3～5分鐘，就讓寶寶仰臥放松休息。

寶寶行動第三步：爬行

大多數的寶寶會在6～10個月學會爬，一般學爬有3個階段：有的寶寶學爬時向后倒著爬；有的寶寶在原地打轉，只爬不前進；還有的寶寶不知道用四肢撐起身體，只能匍匐向前。這都是學爬的過程，爸爸媽媽不要感到奇怪。

爬行練習：

在教孩子爬行時，父母可以在旁邊做示范，他自然會模仿，大家一起爬，他會覺得是一件好玩有趣的事情。

在他面前不太遠的地方放上玩具，逗引他往前爬，如果寶寶不懂怎么用力，媽媽可以用雙手輕托孩子的胸脯和肚子，幫助他手和膝蓋著床，在孩子使勁向前的時候，可以在后面抵住他的腳，幫助他往前。

等寶寶的頸背部、四肢力量增強時，練習爬的時間多一些，每當寶寶拿到前面的玩具時，爸爸媽媽可以給孩子大大的表揚，然后再把玩具放遠一點。

爸爸媽媽要留心，當寶寶學會爬以后，活動范圍會大很多，經常會在地上爬來爬去，爸爸媽媽要把家里細小、尖銳的物件收拾好，以防孩子磕傷，或者撿食小零件。

寶寶行動第四步：站立

一般寶寶在8個月大左右可由扶持而慢慢學習站立，9個月時能攀扶著沙發板凳站起來，到了10~12個月大時就能夠獨立站立。

站立練習：

寶寶仰臥，用雙手握住寶寶腳踝，雙手前后反復推拉，幫助寶寶做蹬腿練習。

跟寶寶面對面，用一個玩具吸引寶寶，當寶寶試圖去夠時，伸出手輕輕地將寶寶從坐姿拉起，讓寶寶感受下肢用力。

在茶幾桌上放一個玩具，大人逗引寶寶拿玩具，鼓勵寶寶先爬到茶幾桌旁邊，再扶著茶幾桌站起來。

扶著寶寶的腋下讓他練習站立，或讓他扶著沙發、床欄桿、茶幾桌等物體站立一小會兒。

寶寶行動第五步：行走

行走是建立在四肢平衡、下肢力量充足的基礎上，如果寶寶能夠站立，說明已經具備了行走的條件，11~12個月可以試著扶著寶寶走了。

行走練習：

不要擔心寶寶走路跌倒，就抱著寶寶，不給他練習的機會，孩子在摔跤中才能成長。

當孩子已經可以扶走得很好了，爸爸媽媽可以蹲離寶寶2~3步遠，用玩具逗引寶寶向你走來，當他撲進你的懷里時，大聲的表揚他。

每個寶寶都有自己的發育步調，爸爸媽媽切勿過度跟“別人家孩子”比較，當發現寶寶進度落后時，就焦急不安，過早的讓寶寶練習，結果對寶寶的脊椎下肢造成損傷，后悔莫及。坐、站、走是隨著發育水到渠成的事，切勿拔苗助長！