文|C位媽媽（文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)分享）

懷孕的辛苦只有經(jīng)歷過的媽媽們才知道，在懷孕期間從飲食、生活習(xí)慣等各個(gè)方面都孕媽都需要特別注意，還要經(jīng)常到醫(yī)院做各種檢查，其中辛苦難以言喻。

所以很多媽媽是聚聚生二胎的，不想再經(jīng)歷一遍“折磨”，還有很多新手媽媽覺得只要熬過懷胎十月，卸了貨就解放了，最多也就是帶娃會(huì)有些麻煩。

實(shí)際上，懷孕生孩子只是革命的第一步，產(chǎn)后最可怕的并不是帶娃，而是這五大“后遺癥”

寶媽我家孩子三頭六臂：比孩子更嚇人的是我的頭發(fā)，它在地上、床上、衣服上，就是不在我的頭上，對(duì)我來說產(chǎn)后最可怕的就是掉發(fā)！

寶媽一絲生機(jī)：生孩子前我覺得我身體挺好的，在北方過冬天也不覺得什么，生完孩子后，我根本承受不住北方冬天的風(fēng)，我覺得我越來越怕冷。

寶媽菁純：說出來都不好意思，按時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊有好幾個(gè)姐妹都有產(chǎn)后漏尿的情況，我一個(gè)成年人每天尿褲子實(shí)在太難為情了！

生孩子不是一件容易事，每一個(gè)媽媽在生完孩子后，身體和心理都會(huì)出現(xiàn)很大的變化，產(chǎn)婦尤其害怕這5大“后遺癥”

1.脫發(fā)困擾著很多新手媽媽，因?yàn)榉置淝昂笈泽w內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，脫發(fā)的情況也是隨著激素變化，還有的孕媽是懷孕期間掉發(fā)脫發(fā)。

2.無論是懷孕還是產(chǎn)后，都要求女性多休息，運(yùn)動(dòng)量減少腸道蠕動(dòng)也隨之減少，加上營養(yǎng)大量供給，產(chǎn)前產(chǎn)后就會(huì)有便秘的情況。

3.有不少新手媽媽在后臺(tái)留言說自己生完孩子感覺要掉牙，這是因?yàn)楫a(chǎn)后身體激素突然提高，造成了牙齦充血，會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況。

4.Ella曾經(jīng)爆自己產(chǎn)后漏尿，其實(shí)這是很多新手媽媽會(huì)出現(xiàn)的情況，并不丟人，因?yàn)樯⒆訒?huì)損傷女性盆底肌，容易導(dǎo)致漏尿。

5.有些寶媽覺得自己生完孩子特別虛弱怕冷，這是因?yàn)樵谧伦悠陂g新手媽媽沒有做好保暖工作，受涼后導(dǎo)致的。

每一個(gè)媽媽都為了孩子付出了自己的全部，有的甚至為了生孩子留下了一輩子的后遺癥，所以作為家人，在照顧新手媽媽的時(shí)候更應(yīng)該認(rèn)真細(xì)心。

• 保證營養(yǎng)均衡

無論是產(chǎn)前產(chǎn)后，女性的身體都需要大量的營養(yǎng)，不但是為了自己也是為了孩子，家人們?cè)跍?zhǔn)備飯菜的時(shí)候一定要多考慮新手媽媽的感受，最好以清淡營養(yǎng)為主。

• 心理疏導(dǎo)

隨著一個(gè)新生命的到來，新手媽媽其實(shí)是慌得一批，照顧孩子上也是手忙腳亂，這個(gè)時(shí)候家里有經(jīng)驗(yàn)的老人最好能夠幫忙，但是不要批評(píng)新手媽媽，容易造成她們心理上的落差，導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

• 注意保暖

坐月子對(duì)女性的重要性不言而喻，如果月子坐不好會(huì)留下一輩子身體上的殘疾或傷害，最重要的就是保暖，尤其是北方的冬天，屋里熱得不得不說開窗戶，但是要避免冷風(fēng)直吹新手媽媽，保持恒溫最好。

今日互動(dòng)：你最怕哪個(gè)產(chǎn)后“后遺癥”？歡迎評(píng)論區(qū)留言互動(dòng)。

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關(guān)注【C位媽媽】，棘手的育兒難題和倍感幸福的育兒瞬間都能得到幫助和回應(yīng)，經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)可能不同，但我們愛孩子的心始終一樣。

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