6日下午0點15分左右，在東京都新宿站南口的人行天橋上，有人撥打110報警，稱“一名年輕男性將圍巾掛在柱子上，準備跳下”。根據日本警視廳新宿署稱，當時現場發現一名30多歲男子用圍巾吊頭，心臟已停止。該警署目前已該男子屬于自殺，原因正在進行調查。

另據報道稱，該男子有精神障礙，和之前一起吃飯的朋友，表示「現在要去死」等。該男子自殺現場是在新宿甲州街道上的人行天橋，該天橋每天的人流量很密集，，與車站周邊的商業設施都連接著。通過該天橋可以從小田急百貨直達新宿高島屋。

選擇這種死法，真的讓人匪夷所思，不過沒在車站里臥軌自殺，也算是給家人帶來少點麻煩。

平時在東京坐電車上班，經常會遇到臨時停車。發生臨時停車的原因，往往是兩個：不是遇到了信號系統或車輛故障，就是遇到了“人身事故”。

“人身事故”在日語中就是這么四個漢字，初看好像是交通事故，但是在日本呆久了，都會知道，這四個字其實是在告訴你：“又有人臥軌自殺了”。

日本是一個自殺率很高的國家，日本厚生勞動省公布的2017年全國自殺人數統計報告顯示，去年日本全國共有2萬1321人自殺，其中，日本男性自殺人數為1萬4826人，女性只有6495人，也就是說，男性自殺人數高出女性約2.3倍。

這一數據告訴我們，日本平均每天有將近60人用自殺結束了自己的生命，而且絕大部分是男性。按年齡段來看，40歲～69歲的中年自殺者占了一半?？磥砣说街心辏畹貌蝗菀?。

一個人選擇自殺，是需要勇氣，而一個人有勇氣去自殺，說明真的是被逼到走投無路。那么，日本一年有2萬多人自殺，排在前五位的自殺原因有以下這些。

日本警察廳的一份調查報告說，日本人自殺的主要原因，有五個：第一是身體健康原因，占到46%。第二是經濟問題與生活困苦，包括企業破產，占到24%。第三是家庭與婚姻問題，占到9%。第四是工作原因，包括單位的人事關系問題，占到6%。第五是男女感情問題，占到2%。

有自殺心理的人，通常充滿心理矛盾，既想自殺，又想活下去，多數想自殺的人都有一個心理的過程，因而總有一些自殺的先兆。比方說有些人時而會談到自殺，厭世的心態，飲食和睡眠沒有規律，反叛行為明顯，情緒喜怒無常。

因此只要是旁人有心，自殺是完全可以預防和阻止的。

第一、就是解除家庭壓力，那么解除家庭對孩子造成的心理壓力非常重要，父母和家庭其他的成員，應該善于了解孩子的內心活動，及時的給予開導，幫助解決實際問題，比方說穩定情緒，誘導宣泄，進一步排除心理隱患；

二、社會支持，人在危機當中，得到的援助來源越少，自殺的危險性也就越大。如果當某人出現自殺心理先照的時候，社會各方面給予有效的幫助，那么可以防止和消除自殺心理，為了做到這一點，社會各方應該成立心理咨詢小組，幫助有自殺意念的人，解除他的心理矛盾，還應該幫助組織人力，對自殺行為進行一個預測，從而加以防范；

第三、提高心理承受能力，自殺的人大多有挫折，與他個人的性格缺陷有關系，性格嚴重內向或者是抑郁的，承受挫折的能力他就不夠強，容易堆消極的事物產生影響，從而產生自殺心理。因此從小要培養一個良好的性格，掌握一些自我合理宣泄的技巧，建立起良好的心理自我防御機制，提高心理素質，挫折的承受能力，防止自殺心理的產生。

有一名在日本知名華人媒體人如此評價日本的自殺，他說：日本人動不動就自殺，除了一些疾病與感情因素、工作壓力等原因之外，還有一個很重要的原因，那就是民族個性的問題。

他解釋的特別好，日本人總體來說，性格比較內向，而且比較內斂。遇到不高興的事、遇到為難的事，不是找朋友找家人傾訴出來，尋求大家的幫助，而是一味地忍受，生怕自己的事情給別人添麻煩。同時，做錯事情的時候，甚至遭到他人誤解的時候，不是進行解釋或者辯解，而是一味地責備自己做得不好不完美，口口聲聲喊“對不起”，把所以的責任來到自己身上一人扛，當自己扛不住的時候，就倒下了。

還有一點，日本人做事太認真，過于追求完美，結果給了自己太多的壓力。同時，對于自己的努力肯定不夠，自我表揚不夠，結果導致自信心喪失。所以，日本人有必要向中國人學兩招：第一，遇到誤解時，要理直氣壯地為自己辯解。第二，遇到困難時，要善于向親朋好友傾訴，不能自己一個人把一切痛苦悶在心里，扛在肩上。