宋祖兒與阮經天兩個人自從合作了《舌尖上的心跳》以來就緋聞不斷，一直有傳言稱兩個人戀愛了。從8月份兩個人被拍到深夜聚餐，一起同游杭州等多次私下約會的畫面，不過兩個人相差16歲也讓網友們保持懷疑態度。

2019年12月份有網友在巴厘島度假的時候偶遇到了宋祖兒與阮經天一起在某酒店吃早餐，據悉是為了補拍某電視劇，但兩個人一起住同一個別墅，在身旁沒有工作人員的情況下一起吃早餐關系顯得非常親切，疑似是坐實了新戀情但當事人并未給出過回應。

然而在1月7日有媒體爆料近日阮經天深夜開車回到宋祖兒的家中過夜疑似戀情曝光，先是宋祖兒獨自開車回到小區地庫，身穿羽絨外套充滿活力，邊走邊拿著手機似乎在聯系人。

不久之后阮經天與一名好友出現在宋祖兒小區門口，阮經天戴著帽子打扮非常低調，一路上保持沉默，傍晚時刻阮經天與好友再次出門，令人注意的是阮經天已經換了一套衣服不由得引人聯想，兩個人的關系顯然沒有那么簡單。

送別了朋友之后阮經天提著一個袋子回到了宋祖兒所在的單元樓中，坐實了新戀情。有媒體對此求證了雙方的工作人員，阮經天方并未給出回應，然而宋祖兒的工作人員辟謠稱：“朋友聚會，好多人在一起聚聚。”并非網傳的戀情，希望不要過多深究了。