3個月內寶寶盡量不要去公眾場所、醫院等，若想帶寶寶出門透氣，可選擇一般公園，或較空曠通風的地方，以減少病毒傳染機會。同時，出門務必注意保暖、防曬和吹風3件事，隨時呵護寶寶的健康。

坐了4周的月子，媽媽想帶寶寶出門走走或來個小旅行，3個月內寶寶可以帶出門嗎？會對寶寶造成影響嗎？

3個月內寶寶盡量別去公眾場所

3個月內寶寶雖然可以出門，但最好不要常出門，因為這階段的寶寶免疫力較差，容易受到感染，一旦發燒就必須住院，所以不建議3個月內寶寶去公眾場所、醫院等地方。

爸媽若真的想帶寶寶出去透透氣，可選擇一般公園，或是較空曠通風的地方，因一般飛沫傳染通常在2米以內，處在空氣流通的場所，病毒量較低，而在人多封閉場所，若有一、兩人咳嗽、流鼻涕，便有可能飛濺到孩子身上。

3個月內寶寶發燒可能是穿太多

如果發現3個月內寶寶體溫達38°C以上，第一件事先脫掉衣服，試試有沒有機會降溫，寶寶汗腺不發達，當穿太多無法散熱時，就會造成體溫太高，若脫掉衣服便能降溫，代表是穿太多而導致。

但是，如果這么做之后，寶寶體溫仍超過38°C，就是真的發燒了，這時候應該立即掛急診，3個月內寶寶發燒要進行抽血和住院，后續需要進行打針和抗生素治療。

3個月內寶寶還小，出門不能輕視這3件事：

1、注意保暖，摸脖子后方是否溫暖

判斷寶寶冷不冷不是摸手腳是否冰冷，而是摸寶寶脖子后方有沒有溫暖，如果摸起來有點流汗，那就太熱了。

2、注意防曬，紫外線會對皮膚造成傷害

別讓太陽直射到3個月內寶寶，以免強烈紫外線光對寶寶皮膚造成傷害，尤其患有濕疹的寶寶可能因此發作，所以皮膚敏感寶寶不適合曬太陽。一般寶寶可做簡單防曬就好，像是推推車帶寶寶出門，要把推車遮罩下拉，防止陽光直射寶寶的眼睛。

3、注意鼻子過敏寶寶不要吹到風

有過敏體質如：鼻子或氣管過敏的寶寶，忽冷忽熱的天氣容易引發過敏發作，可能會開始咳嗽、流鼻涕和鼻塞，如果風大可給寶寶戴口罩，并注意呼吸道保暖。

新生兒需開始補充維生素D

1歲以下的純母乳寶寶或配方奶一天少于1000c.c.寶寶，應額外攝取維生素D。曬太陽雖然可幫助維生素D吸收，尤其秋冬季，仍稍嫌不足，建議從新生兒階段開始幫寶寶補充，以免鈣質吸收不良，引起佝僂癥。