今天是精讀君陪伴你終身成長(zhǎng)的第2225天
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看到一則讓人揪心的新聞。
雙11前夕，11月10日晚上，四川瀘州一名男子王某坐在33層高樓的天臺(tái)圍墻邊上，欲跳樓輕生。
所幸，當(dāng)?shù)鼐浇拥綀?bào)警后及時(shí)到場(chǎng)，通過勸說，王某最終放棄了輕生的念頭。
警方問起緣由，才發(fā)現(xiàn)，王某欲跳樓主要因?yàn)槠拮訉?duì)網(wǎng)購(gòu)太過癡迷。
王某家境本不富裕，近兩年多基本靠其每月幾千元的收入維持生活。
去年，妻子網(wǎng)購(gòu)欠下了20多萬，王某花了很長(zhǎng)時(shí)間，用盡所有辦法，才勉強(qiáng)還上。
今年，不聽勸阻的妻子又通過網(wǎng)購(gòu)名牌包和衣服，花費(fèi)了30多萬。
又一筆難以償還的債務(wù)，這讓王某幾近崩潰。
朱德庸說：“人的欲望就如同牙膏一樣，當(dāng)它被擠出來之后，就很難再擠回去。”
深以為然。
當(dāng)你嘗過一次放縱的癮，那種肆意的灑脫感會(huì)讓你癡迷，最終難以自控。
2
可悲的是，像王某妻子這樣一邊負(fù)債一邊瘋狂購(gòu)物的人，并不少。
一位90后護(hù)士李玫因癡迷消費(fèi)，深陷小額貸款中無法自拔。
李玫母親曾拿出23.8萬元幫她將貸款還清。
原以為一次教訓(xùn)后，女兒會(huì)改過自新，戒掉負(fù)債消費(fèi)的惡習(xí)。
不料，李玫依舊偷偷借款消費(fèi)，后又欠債近40萬。
母親迫于無奈，拿出領(lǐng)養(yǎng)證，對(duì)李玫說出了隱藏內(nèi)心28年之久的秘密：你不是我親女兒，你走吧。
李玫作為護(hù)士，每月收入8000元，然而開銷卻高達(dá)三四萬。
有人問起她把錢花哪里去了，李玫卻極為淡定地說：
“每天上下班只坐網(wǎng)約車，中午叫外賣，下午一杯星巴克，固定消費(fèi)三四百。平時(shí)無聊的時(shí)候就上淘寶，看到喜歡的就買。
另外，愛上了說走就走的旅行，一張機(jī)票，周六去，周日回，去過不少城市打卡。不去打卡周末也一定會(huì)出去玩，有時(shí)會(huì)請(qǐng)朋友吃飯。”
在心理學(xué)有一個(gè)名詞，叫“棘輪效應(yīng)”，指的是人的消費(fèi)習(xí)慣形成之后具有不可逆性。
簡(jiǎn)單來說，即人的欲望會(huì)不斷膨脹，一開始可能你只想要一個(gè)包，后來你又想要一套名牌服裝，緊接著名表、名車.......
俗話說，由儉入奢易，由奢入儉難。
如果一個(gè)人對(duì)自己的欲望不加限制，過度地放縱奢侈，那么最后他只能負(fù)債累累、自食其果。
3
知乎網(wǎng)友@唐寶兒在網(wǎng)上分享了自己戒掉物欲后的改變。
在此之前，她也是一個(gè)購(gòu)物狂，淘寶10年花了22萬買東西，而大部分是衣服。
50多件T恤，20多件風(fēng)衣，20多件襯衣，以及10幾件棉衣羽絨服。
最瘋狂的時(shí)候，她一次性購(gòu)買了15件衣服。
因?yàn)橐路啵覂蓚€(gè)臥室的衣柜、床下、五斗柜都被填充得滿滿當(dāng)當(dāng)。
但諷刺的是，有些衣服她竟連標(biāo)簽都未摘掉過。
后來，她決心改變，她扔掉了她80%的衣服。
為了控制自己的購(gòu)買欲望，她幾乎不逛淘寶，也不逛街，只在必要的時(shí)候去一次商場(chǎng)。
這種狀態(tài)，她持續(xù)了幾年。
如今，當(dāng)看到整潔干凈的家，她的心情就會(huì)變得晴朗。
騰出的空間，余下的金錢，讓她更加專注、也更有能力投入到自己真正想做的事情上。
蘇格拉底說過一句話：“這世界上有那么多我不需要的東西。”
大概每一個(gè)認(rèn)真對(duì)待物品的人，都有過類似感悟。
人都有欲望，但是人不能被欲望所支配。
先哲亞里士多德有言，所謂奴隸，就是欲望戰(zhàn)勝理性的人。
到了一定年紀(jì)你會(huì)明白，禁欲，才是當(dāng)代成年人最頂級(jí)的自律。
它能讓你更專注于當(dāng)下的生活，遠(yuǎn)離大部分不必要的懊悔與痛苦。
4
眾所周知，在紛繁嘈雜的娛樂圈，陳道明可謂是一股清流。
就像他自己說過的那樣：“我無奈于世道，世道也無奈于我。”
陳道明年輕時(shí)有一段經(jīng)歷。
當(dāng)時(shí)，拍攝完《圍城》的陳道明，成了家喻戶曉的男演員。
之后，找他拍戲的人越來越多，片酬也越來越高，但他卻一一拒絕了。
他說：“劇本不行，給再多錢我也不拍。”
果不其然，沒有合適的劇本，陳道明可以幾年不拍戲。
可是，一旦遇上好的劇本，他不僅自降片酬，還讓制片人去請(qǐng)更多好演員：“我的片酬占了預(yù)算這么多，你怎么能請(qǐng)到其他好演員呢。”
有一次，陳道明得知馮小剛要籌備《唐山大地震》，陳道明主動(dòng)找上了他：“你要是拍地震，我免費(fèi)去演。”
許多人對(duì)陳道明的言行難以理解。
陳道明卻說：“我不買飛機(jī)大炮，也不買航空母艦，我保證基本的生活質(zhì)量，沒那么多奢望。”
這，就是陳道明骨子里的“節(jié)制”。
陳道明說過：
“我覺得節(jié)制是人生最大的享受，物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節(jié)制。所以做人的最高意境是節(jié)制，而不是釋放。”
很多時(shí)候，欲望總是會(huì)迫使我們想要擁有一切，以致讓我們做出很多急功近利的事情。
相反的，節(jié)制意味著對(duì)自身的一種合理控制，意味著我們對(duì)事情的發(fā)展有長(zhǎng)遠(yuǎn)且清晰的規(guī)劃。
演藝33年，陳道明一直恪守著自己的個(gè)性和底線。
控制自己的欲望，一生只做一件事，這大概就是一個(gè)人活到極致的模樣。
愿你我都能不被欲望所綁架，活出生命的本真。
共勉。
