1月7日，2019-2020賽季全國女排超級聯賽戰至總決賽首回合，天津渤海銀行坐鎮人民體育館主場，直落三局以3-0狂虐李普曼缺陣的上海光明優倍，故而在五戰三勝制的總決賽中先拔頭籌，同時這也是天津女排在本賽季排超豪取11連勝，朱婷領銜進攻三叉戟李盈瑩和胡克爾發威，各自為天津女排貢獻17、18和19分。

天津渤海銀行3-0上海光明優倍（25-11、25-17、25-14）

不同于天津渤海銀行在半決賽雙殺衛冕冠軍北京汽車強勢晉級，包括坐鎮主場3-0以及移師客場3-2，上海光明優倍在半決賽苦戰三場才得以驚險闖關，分別是主場3-1、客場1-3和主場3-1，憑借勝場2-1淘汰廣東恒大挺進總決賽，不過由于和天津不在同一半區并未交鋒過。

挺進女排總決賽的天津和上海在本賽季都遭遇到人員變動，前瞻原本在世俱賽（俗稱世俱杯）志在坐鎮主場沖冠，結果卻是大爆冷門在八強尷尬墊底創歷史最差成績，導致陳友泉提前下課改由王寶泉接班。德國接應李普曼需要征戰歐洲奧預賽，導致上海變陣安排張磊臨時頂上。

天津渤海銀行由王寶泉執掌教鞭，坐鎮主場沿用雙自由人10號劉立雯和13號孟子旋、主攻1號李盈瑩與5號朱婷（河南）、副攻19號李雅楠與15號王媛媛、接應9號胡克爾（美國）和二傳16號姚迪（隊長）搭檔首發，接應7號楊藝是在第一局22-7時短暫輪換李雅楠發球。

上海光明優倍移師客場是由王之騰掛帥，派遣接應8號張磊頂替11號李普曼（德國）主打，其他首發包括自由人1號王唯漪和二傳16號卞雨倩、主攻10號拉森（美國）與5號張軼嬋（隊長）、副攻7號秦思宇和2號張鈺倩，第一局落后至2-10是由主攻9號楊婕輪換張軼嬋。

第一局李盈瑩一傳不到位好在胡克爾后三下球，天津通過李雅楠跳飄球破壞一傳由胡克爾后二，朱婷強攻小斜線扣翻張軼嬋至3-0可惜李雅楠跳飄下網。上海由于秦思宇觸網好在跑動背飛，但遭王媛媛回敬快攻和李盈瑩突破到2-6。王之騰休戰后張軼嬋輕拍下網與秦思宇觸網，王唯漪防不起王媛媛短平快和張軼嬋被攔再丟4分，楊婕在落后至2-10時頂替張軼嬋。

朱婷跳飄施壓奏效由李盈瑩防反斜線，王之騰在2-11時被迫再休戰，只可惜楊婕遭胡克爾封堵，天津李盈瑩輕吊和王媛媛封堵拉森后三，逼迫米楊在2-14頂替卞雨倩但被胡克爾輕吊落點，李盈瑩強攻借手出界和攔截秦思宇至17-2，由此利用朱婷致命跳飄由5-2制造12-0沖擊波。天津李盈瑩強攻和胡克爾由鷹眼顯示借手出界到21-6，胡克爾后三但李盈瑩被江靜追發連續墊飛一傳至22-10，王寶泉暫停后胡克爾下球和李盈瑩巧打滾網落界內到25-11。

上海第二局改由米楊、楊婕和王馨瑤首發登場，李盈瑩跳飄得分但隨即下網送禮，天津憑借朱婷暴扣可惜被楊婕巧打至2-2。上海由于張鈺倩跳飄失誤再遭胡克爾防反連丟2分，好在王馨瑤探頭和拉森后三和防反追平5-5。李盈瑩暴扣斜線與拉森直線開炮連得2分，天津依靠李盈瑩打走一攻和防反、封堵張鈺倩背飛到10-6，王之騰休戰后由拉森突破王媛媛攔網。

胡克爾后二下球和朱婷封堵迫使張磊處理球失誤至12-7，胡克爾防守拉森處理球墊飛好在朱婷暴扣，天津通過朱婷強攻借手出界和跑動沖進到15-9。姚迪被楊婕輕吊落點導致串聯失誤，天津通過朱婷暴扣但被王馨瑤輕吊落點，姚迪過網擊球至16-12好在胡克爾防反。上海利用仲慧前交叉但遭李盈瑩輕拍到13-19，被朱婷后三由拉森防反平拉開至15-22，天津李盈瑩一傳不到位由朱婷驚艷處理球贏得王寶泉掌聲，朱婷霸氣探頭球到25-17再勝一局。

第三局由李雅楠跑動背飛和朱婷封堵張鈺倩偷襲至2-0，上海張鈺倩打走一攻和楊婕防反追平3-3，然而攔防不住朱婷暴扣并且楊婕遭追發墊飛，再被李盈瑩突破和王媛媛巧打落點連丟4分至3-7迫使王之騰休戰。天津利用胡克爾攔截楊婕輕吊擴大4分差距，王媛媛短平快和胡克爾左手偷襲驚艷二次球到10-4，但攔截楊婕強攻被借手出界好在姚迪封堵拉森強攻。

上海由于串聯失誤被擴大至5-13時令王之騰一籌莫展，王馨瑤和米楊再度出現攻傳失配由劉澤宇替補登場，天津由于李盈瑩強攻開炮出界好在胡克爾后三下球到15-7。上海通過拉森強攻借手出界但前排觸網失誤，天津憑借朱婷打吊結合與攔截仲慧至20-8。李雅楠跳飄出界好在朱婷高點暴扣，天津女排以25-14鎖定局分到3-0先拔頭籌豪取排超聯賽11連勝。（蘇營國）