雪景 人民網李甜攝

今日迎來“小寒”節氣，標志著季冬時節正式開始。今年的小寒在1月6日，此時節，強冷空氣及寒潮活動頻繁， 是一年中最冷的時節。

而許多冬季疾病的發生和天氣息息相關。大風、降溫導致很多人出現呼吸系統疾病、過敏性鼻炎甚至急性心梗等癥狀。 每當冬季來臨，前來醫院就診的患者明顯增加。

急性心梗

哪些條件容易誘發心梗？

1.年齡。粥樣硬化隨著時間的進程是不斷加重的，它是一種代謝性疾病，與年齡有關。

2.高危因素。如高血壓、高血脂、高血糖，肥胖、運動少、起居無常、飲食無節等。

3.氣候的劇烈變化。急性心梗與溫差變化、血管收縮有關。突然的天氣變化容易導致患者血管收縮，易形成血栓，堵住血管，進而誘發心梗。因此在冬季，需注意保暖。

如何急救

當患者突然出現胸痛、肩背痛、上腹痛、頭暈、惡心等癥狀，可舌下含服1片硝酸甘油。若20分鐘內，上述癥狀未能明顯緩解，應立即撥打120急救電話。拔通急救電話后，患者需按照醫務人員要求嚼服阿司匹林，等待救護車到達。等候救助期間，患者應盡可能保持自身安靜狀態，不宜頻繁走動或駕駛汽車。

呼吸系統疾病

為什么秋冬季節呼吸系統疾病高發？

天氣轉冷以后，很多人不注意添加衣物、及時保暖，給各種細菌、病毒侵害人體制造了機會，容易導致感冒，而感冒是引發上呼吸道感染很重要的因素。如果病情控制不好，逐漸演變為下呼吸道感染，就會出現咳嗽、咳痰，甚至發展為肺炎。

有哪些比較常見的呼吸系統疾病？

比較常見的急性呼吸道疾病有支氣管炎、咽炎等，引起的相關癥狀有咳嗽、咳痰、胸悶氣短、呼吸困難、咯血、咽痛等。

常見的慢性氣道炎癥疾病中最主要的是慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和支氣管擴張?；颊叱丝人?、咳痰癥狀外，還可能出現活動能力下降，活動后氣短、喘息等癥狀。

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急、慢性咳嗽病因

急性發作的咳嗽多是由氣管炎、支氣管炎引起的，經止咳化痰等藥物治療后，一般在1~2周內痊愈；導致慢性咳嗽的最常見病因是咳嗽變異性哮喘或嗜酸細胞性支氣管炎等，令人意想不到的是，呼吸道以外的疾病如胃食管反流癥也可能會導致慢性咳嗽且遷延不愈。

冬季鼻炎

鼻炎的誘因

冬季過敏性鼻炎主要是由于常年性的過敏源導致的，冬季室內過敏源比較多，如辦公室內的一些灰塵和霉菌、家里面的塵螨或者寵物過敏源。

鼻炎病人應該注意什么？

冬季如果想要預防過敏性鼻炎，患者就要減少與過敏源的接觸，清潔床具，清除塵螨等過敏源。

此外，室內溫度和濕度要合適，溫度不能太高，25度左右為宜。其次是濕度，冬季雖然容易感冒，但濕度也不要太大，一般50%就可以了，如果過于潮濕，就容易使兒童對塵螨過敏，塵螨多了就有可能使過敏加重，還有可能會引起哮喘。

最后，冬季戶外空氣質量不好時，鼻炎患者出門應注意防護，比如戴口罩或者回來以后沖洗一下鼻腔，清除灰塵或者顆粒物，以免導致鼻炎加重。

主體內容由：

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師林英翔博士、河北醫科大學第二醫院心血管內科主任醫師教授傅向華、 首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師王向東進行科學性把關。

責 編 ｜ 胡小雨