今天要給你們講一個真人版 《何以笙簫默》的故事。

她叫Amy。

她和初戀是初中同學(xué)，初中排了很多次座位，他們一直是同桌。

他是校草，她是小組長。

（她強行認為他們是門當(dāng)戶對、勢均力敵）

上了大學(xué)，她在北京，他在東北。

他們經(jīng)歷了幾年的異地戀。

她覺得他越來越冷漠，沒有情話，沒有浪漫。

她甚至開始懷疑，他真的愛自己嗎。

當(dāng)時，Amy有個機會去留學(xué)，她問他，我可以去嗎。

她想要的答案是， 你給老子哪兒也別去，等我。

但他，回了一個字， 好。

于是她選擇去留學(xué)。

專心深造，后來她做了律師。

好幾年，他們始終沒有聯(lián)系過。

她覺得自己一個人過也挺好的。

其實那些覺得一個人挺好的人，都是在等一個人。

有一天在朋友圈，她看他分享了一首英文歌，大意是我遇到了想結(jié)婚的人。

她問他，你有想結(jié)婚的人了，是嗎。

他說，是。

那一刻， 她死心了。

后來，她就和一個朋友介紹、只見過三次的男人結(jié)婚了。

結(jié)婚后，她發(fā)現(xiàn)了三件事。

第一，初戀去美國工作了。

第二，她懷孕了，她馬上就要有孩子了。

第三，她老公就是個沒長大的孩子。

她懷孕九個月的時候，洗澡間的下水道堵了，

她老公不愿意掏，說太臟了.

（畢竟，他還是個孩子啊）

她就一個人、大著肚子，跪在地上，很艱難地用手去掏。

這個時候，她老公良心發(fā)現(xiàn)，畢竟老婆快分娩了。

這樣不太好。

于是，遞給她一個口罩，說：

“老婆戴上口罩，氣味不要影響孩子。”

那一瞬間，如置冰窖。

孩子4歲的時候，她忍無可忍。

終于，離婚了。

她發(fā)了個朋友圈，宣告單身。

一個月之后，有一天，接到初戀的電話，

他說，你下樓吧。

她不肯。

因為，她生孩子之后以光速發(fā)胖， 從92斤一路胖到了187斤。

是時候上照片了。

那時候的她，長這樣：

他一直在樓下等。

沒辦法，她只能下樓了。

他們13年沒見。

相遇的時候并不美好。

她是個大胖子，離異婦女。

他是個風(fēng)塵撲撲、很黑很憔悴的男人。完全沒有當(dāng)年校草的樣子。

他說，我把美國的工作辭了，現(xiàn)在沒有地方去，你要負責(zé)我的下半生。

她說，你知道我現(xiàn)在離了婚，有一個孩子，而且你看見了吧，我這么胖。

他說，我沒瞎。

她說，所以呢，你要干嘛。

他說，我們?nèi)ヮI(lǐng)證吧。

原來，之前她去留學(xué)，他說“好”，并不是不愛她。

而是想要等她。

他真的做到了，等了很多年。

他當(dāng)年是有想結(jié)婚的人，不是別人，而是她！

一聽到她離婚，放棄了手頭幾百萬的項目，立馬回了國。

你們說，這是不是真人版《何以笙簫默》？！！！

他給了她完美的愛情。

她也想給他完美的自己。

于是她開始減肥。

她針灸、拔罐、按摩、節(jié)食、吃泰國減肥藥……

甚至去抽脂。

因為有十萬分之一的死亡率，當(dāng)時還 簽了死亡協(xié)議，寫了遺書。

她的確減了幾十斤，三個月后卻又反彈了。

她還準備 切胃。

那段時間，簡直太痛苦了。

后來，她終于找到了科學(xué)的減肥方法，瘦了79斤。

從187，減到了108斤。

我知道，現(xiàn)在你們又要嗷嗷大叫：

三分鐘之內(nèi)，給我她的減肥方法！！！！

她是怎么減肥的？

不是不吃！

而是照樣吃很多！

只是！

不吃高糖食物！！！！！！

不吃高抗氧化食物！！！！！

主食減少吃米、面、粗糧、淀粉等等的精加工食物

嚴禁零食、油炸、火鍋、肥肉等

（不要逛進超市的零食區(qū)！）

自己做菜的時候少鹽少油。

堅持21天，給自己1天Cheat Day可以放開吃，然后進入第二個周期。

3個周期之后恢復(fù)正常飲食，但依然不可以高糖高油，不吃零食！！！！

瘦了79斤的她，只吃這些：

主食：雞蛋、玉米、燕麥、豆類，藜麥，紫薯等。

肉肉：雞胸肉、瘦牛肉、魚肉，蝦海鮮類等。

（尿酸高謹慎）

蔬菜：芹菜、黃瓜、白菜、豆芽、竹筍、西蘭花，番茄，各類菌菇等。

水果：蘋果，草莓，火龍果，蓮霧，人參果

（低升糖指數(shù)）

攝入好的油脂：以椰子油、橄欖油為主

大量吃蔬菜：每天一份青菜或者沙拉

每天保證2500毫升左右的水