有人說，婚姻是一件瓷器，做成精美的成品不容易，打破它很簡單，而收拾碎片又很不容易。

婚姻確實需要用心經(jīng)營，而經(jīng)營好一段幸福的婚姻，需要用對方法。

有人說，結婚不就是彼此忍讓和包容嗎？

這句話只說對了一半。

實際上，婚姻中最不需要的就是：忍。尤其是長期單方面的隱忍。

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前段時間有個新聞，妻子出差一個星期回到家，發(fā)現(xiàn)廚房泡了一周的碗筷都發(fā)臭了。一時就提出了離婚。

這事至于離婚嗎？這實在是一件小事，肯定不至于。

但它卻是壓倒駱駝的最后一根稻草。

長期的隱忍，問題沒有得到解決，總有爆發(fā)的一天。

就算是再相愛的兩個人，也并不一定時時都知道對方在想什么，所以，有效的溝通對于婚姻非常重要。

有的夫妻為什么越吵越恩愛？就是通過爭吵，把自己不滿的情緒和看法表達了出來，然后再改正，這也是許多夫妻“溝通”的方式。

婚姻里最害怕的就是一個已經(jīng)隱忍了很久，而另一個還全然不知。

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蔡康永對此也曾表態(tài)：裝一次沒事，會過去。但你讓一件事情過去三次，你就再也沒有興趣去追究它了。

夫妻為什么變得冷淡，因為互相不想再追究了，活著無非如此而已。

一方一直在“忍”，看起來是對婚姻做出的最大“犧牲”，但對于一段感情的良性發(fā)展，有時是費力不討好。

最高人民法院的數(shù)據(jù)：

2016-2017這兩年，全國離婚案中，91%的案件，是一方堅持要離，另一方則一臉懵逼。

為什么會這樣？無非是很多人對于雙方共同生活中的某些事，已經(jīng)到了忍無可忍的地步，然而被忍耐的那一方，卻還完全被蒙在鼓里，還以為對方的性格本來就是這樣。

所以，就算是天天生活在一起的兩個人，如果不主動表達和溝通，一味的忍讓，并不能解決問題。

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究竟怎樣調(diào)節(jié)隱忍度，才能維持美好的親密關系呢？

1、適當?shù)臅r候要表明態(tài)度，不能長期保持緘默。

比如這件事對方的處理方式讓你不開心了，可以明確的提出來。而不是放在心里。

因為如果不表明自己的態(tài)度，對方會以為這樣做你也是可以接納的。婚姻里，最怕的就是猜心，猜來猜去很累，還可能猜錯。

有話直接說，好好說，當時就解決，好過日積月累，到時一次性爆發(fā)。

2、表達不同意見時，少些指責，多講感受。

許多夫妻不想溝通的最大原因是：每次一溝通就爭吵。慢慢的彼此就沉默了。溝通也要講方法，多講感受好過多指責。

比如：你這樣認為我很難過；你這樣做，我有點傷心。而不是，你怎么是這樣的人？我看透你了。

長期隱忍不是維系婚姻的方法，事實上，你不可能忍出一段真正健康的婚姻。

不忍不是作，而是給婚姻一次和解的機會。

《奇葩說》里趙帥說：“不容忍是給我自己的情緒找一個出口，也給對方一次和解的機會。”

有時候，婚姻里選擇不忍并非是心胸狹窄或小氣，而是給生活中的矛盾找一個理解和溝通的機會。

即使只是普通的日常生活細節(jié)，不同的生活習慣、觀念，不需要一方總是容忍和遷就，有時適當?shù)陌l(fā)泄也是一種交流的方式。

只有讓對方知道你的想法，才能對矛盾進行正確地歸因，找到夫妻關系的平衡點。

婚姻里需要遷就和包容，但容忍需要有底線，越是默默地忍耐，所累積的崩潰與怨氣越多，婚姻關系越是容易走向破碎。

一段婚姻的和諧與幸福，并不在于你在其中忍耐了多少，而在于你表達了多少，對方又聽懂了多少。

在《愛的博弈》一書中作者也提到：

當伴侶之間因為一件有分歧的事，不向?qū)Ψ教拱缀妥晕冶砺稌r，那么伴侶之間本該打開互信之窗的地方，就會樹立起一道墻。

結果就是，兩個有秘密的人會在情感上會產(chǎn)生距離，并且變得越來越遠，越來越孤獨。

過度容忍不是婚姻該有的正常狀態(tài)，而是慢性病。

比忍更重要的是，發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

就像許多身體的疾病一樣，拖著拖著就成了大病，最后無藥可醫(yī)。

婚姻不是供你無限宣泄心中的憤恨和埋怨的場所，而是兩個人齊心協(xié)力共同經(jīng)營的作品。

就像兩個婚姻合伙人，相互尊重，互相理解，彼此信任，各自妥協(xié)。

如此，恰當?shù)幕橐龅摹叭萑潭取保拍軒碜畲蟮幕橐龅摹靶腋６取薄?/p>

愿婚姻里的每一個男人都聽得懂那些小抱怨，不要讓愛你的人越來越沉默，也愿每一個女人，能學會適時的表達委屈，收獲真正的幸福。