來源：健身餐食譜 ID：jianshencanshipu

最近看到一個投稿

有個女生發(fā)了男朋友的腿

稱之為“神仙腿”

而這個所謂的“神仙腿”

又白又細又長

雖然因為身體結(jié)構(gòu)、激素等原因

男人的腿

天生會比女人細

雖然我們要尊重審美的多元化

但是中國男人若以這種腿為美

那我覺得中國完了

在中國

這種腿絕不在少數(shù)

很多男人的腿都比女人細

比女人白嫩

不看臉

真的看不出是男人

@肖戰(zhàn)的xiao毛球：我一女的看了都心動

@冰棒xxx：實名羨慕嫉妒恨，怎么都沒腿毛的

@-南繪佳人：穿我裙子的男朋友

@我年紀輕輕不能就這么懶死：話不多說，直接上圖

@橙皮Chen：是時候放出我這悶騷的對象了

@加一份布丁：男朋友的腿vs我的腿（我是下面那個）

@三字之言：妖嬈就對了

@一定要暴富的豬豬：我男朋友雖然只有一米七，人也比較胖，但是腿真的可以，我強迫他穿我的小短裙

@_妖夢夢_：不是男朋友，是爸爸...可惜沒有遺傳到

@冰鎮(zhèn)芝士菠蘿油：我來了！誰看了不心動！！！我經(jīng)常對他說你要是女的肯定很棒！

@花花以花花花花：當初可能就是看上他的腿吧

包貝爾的腿

比頭都光亮

光滑 細膩 勻稱

連老婆都夸

一向靠才華的高曉松

在腿細這件事情上同樣擁有姓名

別看他臉大、上身胖

還有小肚腩

和別人在一起

也能靠著美腿c位出道

雷佳音的“絕世美腿”

與“大頭”不成正比

穿著七分褲的他

小腿超骨感

像極了一根棒棒糖

大張偉沈凌白凱南

穿上小短裙

露出美腿

秒變青春活力“美少女”

53歲的林志炫

小細腿堪比13歲的小女孩

看到這里不禁想問：

為什么多數(shù)中國男人

都不注重健身？

不鍛煉肌肉？

下面是一張中國成年男性

要達到的各個標準

看一下你達標了嗎？

比起中國男人

歐美和日韓的男人

更注重健身鍛煉

中國大概是

最喜歡“小鮮肉”的國家吧

小細腿除了看起來比較不man，其實危害也不小

大腿細直接說明人的肌肉總量不夠，肌肉越少的人，新陳代謝水平越差。

新陳代謝水平降低，會增加患心臟病和其他健康問題的風險，比如糖尿病和中風。

特別是如果大腿變細、上身變胖，很有可能是患上了糖尿病或者高血壓。

腿細不一定會生病，但是男人多鍛煉腿，還是好處多多的

1、練腿不僅是增加腿部肌肉，還能促進全身肌肉生長，能有效提高睪酮分泌，睪酮素對男人對重要，就不用多說了吧

2、練腿可以讓你保持充沛的精力，給你更強健的下盤，再也不用擔心抱不起女朋友了

3、練腿可以預防肌肉流失，延緩衰老，讓你老當益壯

4、腿練多了，你就是行走的荷爾蒙，野性的肌肉線條想讓女生們欲罷不能

男生們都練練腿吧

就當是給女孩們一條生路了

1、杠鈴深蹲：

2、啞鈴俯臥腿彎舉 ：

3、啞鈴深蹲：

4、箭步蹲 ：

最后想說一下

腿粗的男人

真帥