爸爸媽媽，年節(jié)將至，您們期待嗎？想到小時(shí)候，過(guò)年前常見到母親愁眉苦臉，當(dāng)時(shí)心里不解，過(guò)年闔家團(tuán)圓，應(yīng)該是無(wú)比開心、共享天倫樂(lè)的時(shí)刻，怎么媽媽看起來(lái)不太開心呢？長(zhǎng)大才明白，媽媽的過(guò)年壓力來(lái)自于‘金錢’、‘媳婦角色’。

每到過(guò)年，除了包給各家小朋友的紅包外，包給雙方長(zhǎng)輩的紅包也不能少，兄弟媳婦間不免暗自比較，有些長(zhǎng)輩更直接以臉色表達(dá)對(duì)紅包厚度的滿意程度。除此之外，從年三十前便開始忙進(jìn)忙出，進(jìn)出菜市場(chǎng)、廚房，準(zhǔn)備豐盛的年夜飯，當(dāng)大家吃飽喝足在客廳聊天看電視時(shí)，媳婦們還要負(fù)責(zé)收拾洗碗、準(zhǔn)備水果甜點(diǎn)…然而這些身體上的勞累，可能還比不上過(guò)程中，做得不好被長(zhǎng)輩責(zé)備的‘心累’。

除了媳婦，外地打拼的青年可能也不太喜歡過(guò)年，過(guò)年返鄉(xiāng)總避不了面對(duì)各種令人難以招架的問(wèn)題：‘有沒(méi)有男/女朋友啊？打算什么時(shí)候結(jié)婚？現(xiàn)在做什么工作啊？薪水多少？工作這么多年，買房買車了沒(méi)啊？’......記得幾年前仍在讀研究生的我，就曾在過(guò)年聚會(huì)中遭受長(zhǎng)輩冷言冷語(yǔ)：女孩子讀這么多書干嘛？畢業(yè)之后也賺不了多少錢！

其實(shí)，對(duì)許多孩子、甚至幼兒而言，過(guò)年聚會(huì)也讓他們感到壓力或負(fù)面經(jīng)驗(yàn)…也許你會(huì)疑惑：小孩子有壓歲錢可以領(lǐng)、漂亮衣服可以穿，又不用早起上學(xué)，他們有什么壓力？！

事實(shí)上，孩子的壓力來(lái)源常常就是口無(wú)遮攔的大人們…三不二要原則，讓孩子快樂(lè)過(guò)新年！

三不原則

1、不拿孩子與他人比較：親戚間常常將比較競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)象延伸到孩子身上，誰(shuí)家的孩子乖巧懂事、哪個(gè)成績(jī)好、哪個(gè)獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)…等，一番比較后再數(shù)落那個(gè)不起眼、不乖巧、也不出色的孩子：‘你要多向XX學(xué)習(xí)！你看人家這么優(yōu)秀。怎么人家家孩子都OOO，就你這么XXX呢？’放過(guò)孩子吧！真這么喜歡比較，拿自己比就好。

2、評(píng)論孩子樣貌身材：許多長(zhǎng)輩喜歡在孩子面前大肆評(píng)論孩子的外表，特別是嬰幼兒。‘孩子這么瘦小，爸媽都沒(méi)有好好喂飯嗎？’、‘哎呀！可惜這孩子眼睛鼻子長(zhǎng)壞了，否則應(yīng)該很好看的’直到現(xiàn)在，爺爺取笑我身材樣貌的話語(yǔ)仍記憶深刻，‘你是垃圾桶撿來(lái)的丑娃娃’現(xiàn)在能莞爾的玩笑話，對(duì)當(dāng)時(shí)年幼的我卻是相當(dāng)創(chuàng)傷的…與其評(píng)論孩子的外貌身材，不如好好關(guān)心自己的BMI與體脂肪。

3、不隨意觸摸擁抱孩子：家族聚會(huì)中經(jīng)常看到小孩被輪番抱來(lái)抱去、親來(lái)親去，大一點(diǎn)的孩子就是不停被摸頭、捏臉頰。曾經(jīng)見過(guò)幼兒被不熟悉的長(zhǎng)輩抱了大哭，長(zhǎng)輩不松手卻教訓(xùn)孩子的父母：‘這孩子一定是太少帶出門才會(huì)這么怕生！’有的時(shí)候，孩子的反應(yīng)與帶出門的次數(shù)頻率未必有直接關(guān)系。每個(gè)孩子都有獨(dú)特的性格特質(zhì)，不論幾歲，大人們都該學(xué)習(xí)理解、接納與尊重！而這也是我們社會(huì)當(dāng)前最缺乏的…擁抱觸摸孩子前，先問(wèn)問(wèn)孩子/或父母的意愿，帶著尊重的善意更美好！

二要原則

1、要讓孩子快樂(lè)玩：有假期焦慮的父母見到孩子一放假，生活閑散下來(lái)，就會(huì)覺得不安…擔(dān)心孩子幾日沒(méi)念書學(xué)業(yè)退步，也見過(guò)有些父母除了不停嘮叨孩子‘功課寫了沒(méi)？’、‘提前預(yù)習(xí)沒(méi)有’似乎找不到其他關(guān)心孩子的話題…除了電子產(chǎn)品限定使用時(shí)間外。既然放假了，就讓孩子好好的玩吧！假期中背了多少單字、寫了多少數(shù)學(xué)不會(huì)讓孩子將來(lái)飛黃騰達(dá)；但盡情的玩、自由的玩，對(duì)孩子的大腦發(fā)展與身心健康都有益處。游戲，是成長(zhǎng)歷程中重要的養(yǎng)分！

2、要好好陪伴孩子：如果不喜歡孩子整日在家玩游戲、看電視、上網(wǎng)，那父母也要舍得放下手機(jī)、離開麻將桌，帶孩子出游吧！拜訪多年未見的親戚老友、走出戶外接近大自然、甚至出國(guó)渡假。直到現(xiàn)在，每次春節(jié)塞車在半路上，一家人在車上閑聊開玩笑，對(duì)我而言都是獨(dú)特且幸福的家庭時(shí)光。旅行，是最好的探險(xiǎn)與彼此陪伴！

年節(jié)將至，試著提前與孩子討論過(guò)年的哪個(gè)環(huán)節(jié)最讓人期待？哪個(gè)部分過(guò)往讓孩子不喜歡/不舒服？也許這一次，可以給孩子不一樣的過(guò)節(jié)體驗(yàn)。