你不必非要和父母和解，但一定要和自己和解。
你會(huì)看到，為了應(yīng)對(duì)在原生家庭中受到的傷害，你覺(jué)得自己是不被父母接受的，從而隱藏了一部分真實(shí)的自己。
但是，能夠體驗(yàn)到包容、贊美和認(rèn)可，做一個(gè)真實(shí)而自信的人，才是真正的目標(biāo)。與自己和解，就有力量去抵御成長(zhǎng)經(jīng)歷的痛苦。
和最親的人擦肩而過(guò)不相識(shí)是什么感受？
前兩天我出門(mén)辦事，下公交車(chē)沒(méi)走兩步，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到了我爸，他背著一個(gè)斜垮包、戴著耳機(jī)，眼神不知道看向何方，只是頹敗地往前走著。
我們?cè)隈R路的同一邊迎面相遇，我戴著口罩，表面強(qiáng)裝平靜，心里卻亂作一團(tuán)：完了，我爸不會(huì)認(rèn)出我吧，我可不想被認(rèn)出來(lái)啊。
直到視線相接的那一刻，他的情緒沒(méi)有絲毫的起伏，表情也沒(méi)有什么變化，我這才敢確定，他真的沒(méi)有認(rèn)出我。
老實(shí)說(shuō)，我既慶幸他沒(méi)有認(rèn)出我，又有點(diǎn)愧疚。畢竟，親生父親從我身邊經(jīng)過(guò)，我竟然張不開(kāi)口和他打一聲招呼，哪怕只是叫他一句“爸”。
從內(nèi)心而言，我恨他。
小時(shí)候，我爸經(jīng)常打我媽?zhuān)顕?yán)重的一次，我媽被打成輕微腦震蕩、渾身是傷；初中時(shí)，面對(duì)破碎的家庭，我無(wú)意學(xué)習(xí)、成績(jī)一團(tuán)糟，中考敗北后，他不問(wèn)緣由地怪我笨、罵我蠢。
幾經(jīng)周折，我念了高中、也讀了大學(xué)，他卻再也沒(méi)有給過(guò)我學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，諷刺的是，我大學(xué)畢業(yè)之后，他又開(kāi)始向我要錢(qián)了。
給錢(qián)他，他就笑臉相迎；不給，迎接我的就是數(shù)不清的拳頭和謾罵——“你這個(gè)白眼兒狼、我養(yǎng)你二十多年白養(yǎng)了”、“還不如養(yǎng)頭豬、豬殺了還能論斤賣(mài)錢(qián)”、“我養(yǎng)你，你能給我什么？”。
這些傷人的話經(jīng)常在我耳邊響起，讓我自卑、不快樂(lè)。
兩年前，我鼓起勇氣切斷了和他的聯(lián)系，換了電話號(hào)碼、也搬了家，再也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)他。
我以為我會(huì)恨他一輩子，可是前兩天遇見(jiàn)他的時(shí)候，他低著頭、頹敗地往前走的樣子，深深地刺痛了我。
他再也不是那個(gè)盛氣凌人、一言不合就揍人的爸爸，沒(méi)有子女在身邊的他，明明才四十多歲的年紀(jì)，看起來(lái)卻像七八十歲的老人，臉上寫(xiě)滿了滄桑和落寞……
那一刻，我在心里原諒了他。
再多的恨，在歲月面前、在爸爸蒼老的容顏面前，全部土崩瓦解、不值一提了。
原諒自己的父母、原諒曾經(jīng)的傷害，不是一件容易的事。
很多人一輩子也沒(méi)有走出父母的陰影，他們長(zhǎng)期在恨意中度過(guò)，折磨自己，讓自己陷入長(zhǎng)期的痛苦之中。
記得我在網(wǎng)上看過(guò)這樣一個(gè)故事。
有一位網(wǎng)友，她的媽媽是一名人民教師，從小對(duì)她寄予厚望，希望她有朝一日能出人頭地。
有一次，她因?yàn)樘Я瞬恍⌒脑谡n堂上睡著了，媽媽拿著一本書(shū)直接砸向了她，當(dāng)著全班人的面對(duì)她又打又罵。
朋友勸她：你媽媽是望女成鳳，對(duì)你要求比較高。
可是她不這么認(rèn)為，她覺(jué)得自己被羞辱了，在同學(xué)朋友面前抬不起頭。
她不明白也不理解，我是你的女兒，你為什么要讓我如此難堪？
就這樣，這件事被她記恨了很多年，甚至在工作經(jīng)濟(jì)獨(dú)立之后鮮少回家。
她快樂(lè)嗎？
白天，她是快樂(lè)的，在職場(chǎng)上，她平靜優(yōu)秀，成熟而有禮貌，深受領(lǐng)導(dǎo)的器重，前途可謂一片光明。
可是到了晚上，鉆進(jìn)被窩里之后，她就被仇恨和痛苦包圍了，在伸手不見(jiàn)五指的黑夜里，躺在床上翻來(lái)覆去難以入睡。
一閉上眼睛，媽媽打她罵她的情形就跳出來(lái)， 那一聲聲“你怎么這么蠢”、“你怎么不去死”，隔著二十多年的光景，讓她后背發(fā)涼，經(jīng)常在半夜里驚醒。
網(wǎng)上有句話說(shuō)： 心里裝著恨的人，很難快樂(lè)起來(lái)。
深以為然！
一個(gè)人的注意力是有限的，當(dāng)你的注意力被恨填滿時(shí)，那么留給快樂(lè)的空間就相對(duì)減少了。
尤其是隨著時(shí)間的推移，那些恨意盤(pán)旋在你的腦海中生根發(fā)芽，不斷地放大，經(jīng)常性地出現(xiàn)在你的夢(mèng)里折磨著你，讓你吃也吃不好，睡也睡不好。
你心中有多少仇恨，就有多少痛苦。
恨一個(gè)人很累，有時(shí)候，放下才會(huì)更快樂(lè)。
在放下對(duì)父母的仇恨這件事上，娘娘孫儷的做法可謂是教科書(shū)級(jí)別。
12歲那年，孫儷的爸媽離婚了，媽媽拿著從法院領(lǐng)回的2000塊錢(qián)，抱著孫儷號(hào)啕大哭：未來(lái)的日子可怎么辦？
的確！在90年代，一個(gè)離異的女人帶著孩子討生活，實(shí)在太難了。
孫媽媽不僅要照顧自己和女兒的日常生活，還要負(fù)責(zé)孩子的學(xué)費(fèi)、舞蹈費(fèi)，白天，她在商場(chǎng)做售貨員，一個(gè)月掙一百多塊錢(qián)。為了給孫儷繳納舞蹈課的費(fèi)用，到了晚上，孫媽媽還得去朋友的公司做保潔。
而這一切的辛苦，通通都被孫儷看在眼里。
也就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，孫儷恨起了自己的爸爸，她甚至幻想過(guò)一個(gè)面畫(huà)：我有錢(qián)了，開(kāi)著跑車(chē)行駛在上海的街頭，紅燈亮了，我停了下來(lái)，無(wú)意間一轉(zhuǎn)臉，看見(jiàn)路邊站著的爸爸，他也正在看著我，然后綠燈亮了，我開(kāi)著車(chē)揚(yáng)長(zhǎng)而去，爸爸在后面默默地注視著我，神情傷感……
后來(lái)，她憑借著《玉觀音》一炮而紅，她和媽媽搬進(jìn)了新房子，生活漸漸變好，一切都朝著好的方向發(fā)展。
當(dāng)然，她仍然沒(méi)有忘記自己要報(bào)復(fù)爸爸的事情，聽(tīng)說(shuō)爸爸和繼母開(kāi)了一家雜貨鋪，生了一個(gè)女兒，日子過(guò)得并不好，她“高興”壞了，想看看爸爸窮困撩倒的樣子。
于是，她瞞著媽媽?zhuān)粋€(gè)人偷偷地去看爸爸，結(jié)果怎么樣？
她以為自己看著爸爸窘迫的生活，內(nèi)心會(huì)有報(bào)復(fù)的快感。可是，當(dāng)她站在馬路對(duì)面，看著頭發(fā)花白的爸爸和繼母在店里忙碌著，剎那間眼淚洶涌地決堤。
沒(méi)錯(cuò)，她當(dāng)街哭了起來(lái)……
她恨自己的爸爸，卻也心疼他開(kāi)始變老、變得憔悴，這兩種矛盾的感情，讓她忍不住掉眼淚。
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當(dāng)時(shí)，有不良媒體試圖抹黑孫儷主動(dòng)采訪了孫儷的爸爸，可沒(méi)成想，孫儷爸爸在采訪中說(shuō)：“對(duì)這個(gè)女兒我沒(méi)有盡到做父親的責(zé)任，她能取得現(xiàn)在的成績(jī)?nèi)克约旱呐退膵寢尩母冻觯此F(xiàn)在很好，我覺(jué)得很欣慰……”
面對(duì)媒體的不懷好意，孫儷爸爸全程維護(hù)自己女兒，沒(méi)有給有心之人留下中傷她的機(jī)會(huì)，看到這個(gè)采訪視頻的時(shí)候，孫儷失聲痛哭，她再也不恨自己的爸爸了。
后來(lái)，孫儷與爸爸和解，給爸爸在上海買(mǎi)了新的房子，經(jīng)常帶妹妹去肯德基、去游樂(lè)園。
而爸爸得知她從前跳舞受過(guò)傷，到處找中醫(yī)、買(mǎi)中藥，有時(shí)候怕她嫌苦不喝，孫爸爸特意把藥全部熬好，送去孫儷家里提醒她喝……
孫儷用寬容的方式，讓童年時(shí)曾經(jīng)破碎的世界重規(guī)完整。
在后來(lái)的自述中，她說(shuō)： 恨一個(gè)人，你永遠(yuǎn)得不到幸福，而愛(ài)，可以讓你的內(nèi)心獲得真正的寧?kù)o。
可能我們每個(gè)人，或多或少都曾被父母?jìng)^(guò)，有的人在破碎的家庭中，變得敏感而不自信；有的人在父母嚴(yán)聲厲語(yǔ)中，被中傷、被侮辱，覺(jué)得自己是個(gè)不被愛(ài)的孩子……
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蘇珊·福沃德曾說(shuō)： 過(guò)去的我們無(wú)能為力，現(xiàn)在和未來(lái)的我們，可以拼盡全力去改變。
的確，時(shí)光無(wú)法倒帶，歲月無(wú)法逆轉(zhuǎn)，過(guò)去的事情我們無(wú)力改變，但我們依然可以選擇試著原諒和理解，用愛(ài)粉飾曾經(jīng)的恨。
雖然原諒一個(gè)人并非易事，但是只有與父母和解，走出曾經(jīng)的傷害，才能獲得真正的自由，才能快樂(lè)起來(lái)。
知乎上有一個(gè)熱門(mén)問(wèn)題：人生最幸福快樂(lè)的瞬間是什么時(shí)候？
有一位網(wǎng)友說(shuō)： 決定原諒父母的那一瞬間。
原來(lái)，這位網(wǎng)友從小跟著爺爺奶奶長(zhǎng)大，爸媽長(zhǎng)年在外地工作，真正陪她的時(shí)間少之又少。
她不懂，為什么別人的童年有爸媽陪伴，而自己的童年只有孤獨(dú)做伴，為此，她沒(méi)少怨過(guò)自己的爸媽。
畢業(yè)后，她沒(méi)日沒(méi)夜地工作，996是常態(tài)，可爸媽非但不體諒她，反而隔三差五打電話催婚：
“什么時(shí)候談戀愛(ài)？”
“你大姨給你介紹的對(duì)象什么時(shí)候去見(jiàn)見(jiàn)？”
“你再這樣下去就沒(méi)有人要了。”
……
小時(shí)候你們不管我，現(xiàn)在長(zhǎng)大了憑什么對(duì)我的生活指手畫(huà)腳？
為了躲避家里人，逢年過(guò)節(jié)同事都回家了，她特立獨(dú)行的出門(mén)旅行。同事羨慕她灑脫，旅行說(shuō)走就走，她笑了笑不作聲。
其實(shí)每次看著同事回家的時(shí)候，她也想回家，尤其是當(dāng)一個(gè)人出門(mén)、一個(gè)人吃飯、一個(gè)過(guò)春節(jié)的時(shí)候，孤獨(dú)感將她重重包圍。
可是她又害怕回家，童年缺失的陪伴、長(zhǎng)大后父母的不理解，讓她和父母之間隔了一道墻，想破也破不了。
直到半年前她辭職回家時(shí)，看著父母在廚房里手忙腳亂地準(zhǔn)備晚餐時(shí)，那一刻，她突然釋?xiě)蚜恕?/p>
原來(lái)跟父母和解，是如此幸福的一件事情，可以吃著他們的晚餐，看他們拌嘴，平凡的生活充滿煙火氣。
有句話說(shuō)得好： 比起父母對(duì)我們的愛(ài)，我們更容易記住傷害。
我相信很多人和我一樣，都曾在人生的某個(gè)階段，暗暗地恨過(guò)自己的父母，可能因?yàn)橐患u毛蒜皮的小事，在心里埋怨過(guò)他們，甚至和他們賭氣，拉黑他們的微信，拒接他們的電話、一天天地與父母漸行漸行……
有的人用一輩子的時(shí)間，跟父母較勁，即使他們病了痛了，也毅然決然地以一個(gè)看客的姿態(tài)視若無(wú)睹；
有的人對(duì)曾經(jīng)的傷害耿耿于懷，即使工作事業(yè)再成功，哪怕坐擁萬(wàn)貫家財(cái)，內(nèi)心的缺失感始終無(wú)法填補(bǔ)；
多少人終其一生都在仇恨中度過(guò)，活得壓抑、敏感、自卑，就算站在陽(yáng)光底下，也感受不到生活的美好與快樂(lè)。
始終覺(jué)得，人生最應(yīng)該學(xué)習(xí)的一課，就是與父母和解。
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與爸爸決裂兩年多的時(shí)間，雖然逃離了他的“魔爪”，但我從未獲得真正的自由，與日俱增的恨，始終像一塊烏云一樣籠罩著我，在很多個(gè)夜晚，讓我傷感、失眠、焦慮、不快樂(lè)。
可是，決定原諒他的那一刻，我仿佛輕松了。
我突然意識(shí)到，原來(lái)和父母和解，其實(shí)，也是在跟自己和解。
無(wú)論曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么，與傷害和痛苦握手言和，跳來(lái)原來(lái)的桎梏，是一個(gè)自我救贖的過(guò)程。
墨西哥老電影《葉塞妮亞》中有一句經(jīng)典臺(tái)詞： 恨只能增加恨，愛(ài)才能消除恨。
愿你我都能做自己人生的擺渡人，勇敢地走出曾經(jīng)的傷害，昂首闊步迎接更美好的生活。
THE END
作者：夏未來(lái)
編輯：北樓8層女同事
