現實的打擊總是能夠教會我們真理，而心理學卻能夠讓我們有效避開現實的碰壁，并且借助于一套科學的方法論幫助我們指導實踐。

女人和男人相比更易于困惑和多愁善感，林黛玉就是一個典型的例子，大多數女人特別容易情緒化，經常陷入感情里的糾結。

其實感情是兩個喜歡的人相濡以沫，然后走在一起。一開始由于對方能夠滿足自己的情感需求，所以心里就會產生依賴感。

可是誰都會有一個疲倦的階段，這往往是特別難熬的，情侶們的緣分也大都止步于此。對于女人而言，如果有一天，你發現男人給不了你愛情，那你就要堅持做這3件事。

一、控制好自己的情緒

弗洛伊德將人劃分為三個層次，本我，自我，超我。本我是追隨快樂原則，代表著人內心最為原始的那一部分。自我是追尋道德原則，是人為人處事的底線，可以達到自我控制的目的。超我則是人的最高境界，代表著最脫俗的那一部分。

當女人覺得男人給不了自己愛情的時候，一定要堅持控制好自己的情緒。你要弄清楚，自己是因為厭倦了對方才產生這種想法，還是因為對方真的給不了你想要的愛情。

如果說是前者的話，女人選擇分手未免有點可惜，所以這個時候女人內心的自我就應該去控制本我的想法，讓自己安靜下來。

堅持追隨自己的內心沒有錯，但前提是你是否夠清楚。

二、堅持讓自己變好

當女人發現男人給不了自己愛情時，有很大一部分女人選擇自暴自棄。她們喪失了愛人的能力，并且變得萎靡不振。

女人一定要明白錯愛了一個人不可怕，可怕的是以后再也愛不了別人。女人被感情傷了，或者愛上了不該愛的人，聰明的做法就是堅持讓自己變好。有一顆堅強的內心，有一個重塑自我的決心。

女人只有自己變好了，她才能夠吸引到更優秀的人，心理學上異性相吸效應，大都是由于相悅效應引起的，就是喜歡的人面面相覷就會產生愉悅感。

女人愛上一個男人就渴望一輩子，這一切都是愛情的力量。女人會因為愛赴湯蹈火，可是突然一天她發現愛已不再，或者都是一場泡沫的話，女人就會崩潰。

這個時候無論有多傷悲，或者無助，甚至冷漠，都要堅持一顆積極陽光的內心。

消極像是一個殺手，它對于人有著非常不利的作用，而且容易產生“踢貓效應”，一個不好的情緒就會導致下一個壞情緒的衍生。

總之，每個人對于愛的定義不同，所以想得到的，或者是自己付出的行為都是有所不同的。當女人發現男人不能給自己愛情時，一來要堅持好這三件事，二來就果斷的選擇去留。

愛一定是舒適且自然的，相互能夠給予對方最大的慰藉，假如都給不了對方想要的東西，那就不要勉為其難了