卵巢老一歲，女人老十歲……

卵巢早衰很可怕，該做做卵巢保養了……

去過美容院做過肌體護理的愛美女性，可能對此類話都不陌生吧？

那么，卵巢早衰究竟是怎么回事？我們先來了解一下。

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什么是卵巢早衰

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卵巢早衰（POF）是指發生在40歲之前、有持續性繼發閉經的高促性腺激素性卵巢功能衰竭。大白話就是：還不到40歲，你的卵巢里就沒有卵子了！目前卵巢早衰發病率呈逐年上升趨勢，癥狀往往是月經失調、性欲減退、不孕或不同程度的圍絕經期等。

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卵巢為什么會早衰

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卵巢早衰的病因多且復雜，現代醫學迄今為止尚未完全闡明其發病機理。以下這些因素，與卵巢早衰有關。

遺傳、免疫、代謝因素

遺傳因素——大約10%的卵巢早衰患者有家族史。研究發現，兩條X染色體上都存在與卵子發生相關的等位基因，相關基因異常或缺失可引起卵子發生障礙，導致卵巢早衰。

部分免疫疾病——據有關免疫學研究報道，部分POF患者有多種自身免疫性抗體或伴有自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡、自身免疫性甲狀腺疾病、幼兒期因病毒性腮腺炎引起的卵巢炎，可致卵巢功能部分或全部喪失。

代謝疾病——臨床研究表明，大多數卵巢早衰患者通常存在高半乳糖血癥，如果人體內始終處于較高的半乳糖水平，會對卵母細胞造成直接影響。

病毒感染、吸煙、環境污染

病毒感染——雖然卵巢有明顯的抗感染能力，但免疫力低下的人，巨細胞病毒感染可導致卵巢炎。

兒童期及青春期，可能因為病毒性腮腺炎引起卵巢炎，導致卵巢功能部分或全部喪失，造成POF。

吸煙——吸煙也可導致POF，因煙霧中含有多環芳香族碳氫化合物，對生殖細胞有毒性。

環境污染——環境污染（殺蟲劑、鎘、砷、汞等）會損傷卵巢組織引起POF。

部分貧困地區水域中含氟過高，會引起甲狀腺功能低減，而青春期前發生甲狀腺功能減退，會導致女性出現性發育延遲或青春期障礙的狀況。如果青春期內出現甲狀腺功能衰退，會導致女性月經失調，表現為月經減少，甚至閉經而出現卵巢早衰。

醫源性因素

惡性腫瘤（癌）常用的治療方法放化療對卵巢功能造成的損傷較大。化療藥物具有明顯的細胞毒性，可能直接導致患者的卵巢功能衰退。

另外，一些盆腔手術如子宮切除、卵巢腫瘤剝除術、輸卵管結扎或切除手術等，如在手術過程中損傷到卵巢周圍的血供或卵巢組織，也可能引起卵巢早衰。

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卵巢早衰的篩查方法

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有以上危險因素的人，需要盡早做個卵巢早衰的篩查。

卵巢早衰的特征是 低雌激素水平和 高促性腺激素水平。特別是FSH＞40 μ/L，FSH/LH＞3伴有雌激素水平下降，是卵巢早衰的指標。

目前主要的篩查方法有——

在月經期來的第2～3天， 抽血化驗激素水平六項,已絕經婦女隨時抽血。

血清抗苗勒管激素（AMH）水平對卵巢早衰亦具有很好的預測價值。

超聲檢測也可輔助評估：雙側卵巢竇卵泡數＜6個可作為卵巢功能減退的標準。此外，如果卵巢體積＜3ml，可預測卵巢功能不良，可能提前出現卵巢早衰。

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這些卵巢保養方法不靠譜

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不知道從什么時候起，“卵巢保養”成了美容院的服務項目，也有人在朋友圈賣各種“卵巢保養”的保健品。

去美容院做精油、藥物按摩做卵巢保養，真的有用嗎？

醫生表示，這就有點天方夜譚了！

實際上，因為人體的自我保護機制，卵巢一直是處于堅硬的骨盆保護之下。所以正常的卵巢幾乎是摸不到的，更不要說從肚皮把藥物按摩到卵巢上去了。恐怕是按摩吐了，也沒啥用。

至于各種聲稱能保養卵巢的“保健品”，往往是激素類藥物，不僅會增加肝臟和腎臟的負擔，還可能增加癌癥的風險……

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保護卵巢的正確方法

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不熬夜

從內分泌角度來說，11點后入睡屬于熬夜。熬夜不僅影響內分泌和月經周期，還影響卵子質量。

不抽煙

抽煙有百害而無一利，會讓女人的容顏早衰，損害卵巢功能，降低生育能力，增加流產及分娩畸形兒的風險，提前絕經。所以愛美的女性絕對要戒煙，還要遠離二手煙。

避免肥胖

肥胖會破壞女性內分泌，阻礙排卵，影響生育能力，并引發各類健康問題。

適度運動

運動既可控制體重，又有利健康。當然，也要適度，中等強度的運動量即可，例如每天步行半小時（差不多6000步）。

定期檢查

鑒于當下各種疾病的年輕化趨勢，每年的體檢是必備。

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卵巢早衰的治療

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千萬別盲目輕信市面上的“卵巢保養”，花錢多不說，還傷害身體。所以，一定要去正規醫院咨詢醫生和接受治療。

目前常用的卵巢早衰的治療方法有 激素替代療法、促排卵治療、免疫治療、中藥治療等，但治療效果都不太令人滿意。近期一些研究學者提出干細胞療法，有望喚醒“沉睡”的卵巢，恢復生殖細胞再生功能。

來源：邵逸夫醫院

責編：何柯天