現如今大多人都會有一個思維定勢，那就是“不會說話的人情商低”，凡事不能一言概之，情商低，是指一個人在對事對物對人的時候所表現出來的態度，是取決于一個人能否在情緒上的管理和調控，能否了解他人和促進溝通的能力，所以，情商低的人，一般有以幾這幾個跡象。

01 無法合理調控情緒，被情緒所支配

我有個朋友老吳，他平常待人待事都帶著一股和氣，但是這只僅限于他覺得舒適的情況下，在他遇到棘手的問題時，他的表現與平常的態度大相徑庭，當他為某事發愁的時候，不考慮去找更多可行的辦法，而是肆意表達自己的不滿，時常抱怨這件事的不合理，沒有想到是自己的不足導致的。

老吳他在遇到繁雜的事情時，暴躁心理呼之欲出，總是在行為上表達自己的不滿，經常拿身邊的事物來發泄自己的怒火，甚至是遷怒于他人，關系再好的人他也聽不進去勸說，直到情緒好轉才意識到自己做的“傻事”，他的表現都是無意識的。

情緒，在不同人身上的體現是相形見絀的，無法合理調控情緒的人，他們控制力低下，在不同的場合無法得到適應，他們情緒波動特別明顯，一遇到什么事情，便在言行上將情緒表達出來。

情商低的人，他們特別容易焦慮，遇到不順的事情容易脾氣暴躁，不能控制自己的不良情緒，對不順心的事情缺少調控意識，后知后覺，任由這些消極情緒持續惡化，以致于怨天尤人、埋天怨地，給他人造成不良影響，他們的表現往往都是不利于自己的身心發展。

02 以自我為中心，自我意識過剩

我們日常生活中都會看到這么一些人，他們在街上在人群密集的地方，不分場合做著自己的事情，也不顧旁人勸導，最典型的就是時下令大多數人反感的“抖音外放”，

外放的人總覺得有一種優越感，想引起他人的注意，他們這樣的心理是與大眾相違背的，在行動上是極力讓自己能夠備受關注的表現，他們從來不從他人角度看問題，凡事只從自己身上出發，意識性差，沒有意識到這么做是不對的。

他們自認為旁人也肯定不在意這些，旁人肯定也熱衷于這樣的環境中，其實不然，這樣的人沒有考慮到他人感受，他們以自我為中心，毫不拘束的選擇在公眾場合上用手機“大放厥音”，沉浸在自己的愉悅之中。

低情商的人，以自我為中心，他們不會理解他人感受，總以自己的角度為別人思考，不顧及他人感受，做事之前也不會提前詢問是否妥當，他們覺得凡事都是以他的標準來看待，不分場合情況的混為一談，他們人性冷淡，遇事都是一副事不關己的態度，這些都是自我意識過剩的表現，他們過于自我的態度，是社會上大多數人嗤之以鼻的。

我們在與他人發生分歧而爭辯的時候，最不想遇見的情況就是對方無理卻總能將事情說得大義凜然、頭頭是道，跟他們妥協簡直就是噩夢一般的存在，就算是多人的多番溝通都是無濟于事，他們自尊心過于強硬，固執又不通情達理。

低情商的人，固執己見，什么事都只能按照自己的行為準則去規范，一旦別人指出什么紕漏，他們也不會反省，一律覺得對方是錯的，在分歧的點上缺少反省精神，一味的紕漏他人的不足，卻沒意識到自己也要考慮在內，他們的固執已經到了不可理喻的程度，以致于不能很好的與人相處。

我們做事的時候都會有一個共同考量的標準，什么場合該做什么事，什么話不應該說、不必說，這些都有一個范圍標準，而低情商的人，他們不理解自己有什么過失，只管一味的表達自己的意愿，做事上沒有任何考量，沒有規矩可言，什么都往極端的方向發展，以致于事態向不好的方向延伸。

低情商的人，他們心里沒有度量衡，總以為做事情只要做了就行，達到要求就直接撒手人寰，不考慮會對他人造成什么影響，他們在社會上經常與人發生沖突。

生活中，無論大事小事都會被別人拜托做的時候，而情商低的人，他們在拜托他人時不考慮其他因素，只要是自己不愿意做的事情就拋給他人，不考慮他人是否接受得下來，稍有違抗就用盡手段，強行讓他人接受，他們的生活沒有標準答案，有的只是看自己滿不滿意。

不懂得說話，是可以經過后天的意識和掌握一定的方法改變的，而真正情商低的人，他們大多都固執己見，改變起來更需要耗費時日，他們行事沒有標準，經常與觀念不合的人起沖突，甚至怨天尤人，他們缺失考量的分寸，以致于做事不顧及他人感受，強人所難。

不止在說話上能判斷一個人情商的高低，真正的低情商不會只在一個方面體現出來，我們更多的是要結合他們的言行來進行判斷，所以，在對他人情商進行評定的時候，這幾種表現也不要疏漏。