你是不是也有力不從心的時候？
當你的才華還撐不起你的野心，沉下心來學習，不僅為提升能力，也是為了更好生活努力的態度。
下面這70條好習慣，一定要養成。
1.
不要熬夜，最好的護膚品是睡眠。
2.
皮膚清潔千萬不能嫌麻煩。
3.
定期清理冰箱里過期的食物。
4.
日常出門化淡妝，實在沒有時間，畫個眉毛和口紅也會好很多。
5.
勤剪指甲，夏天的時候腳趾甲也要修剪。
6.
勤擦身體乳，除了臉之外其他地方也要照顧。
7.
一年四季都要記得涂防曬。
8.
不要擠痘痘。
9.
試著去運動，是在愛不起來，也堅持每天拉伸。
10.
早起喝一杯溫開水，可以調節身體的新陳代謝。
11.
一定要吃早飯。
12.
多吃天然的食物。
13.
少染發，頭發也需要護理。
14.
每天攝入糖不超過50克，最好控制在25克以下。（一瓶可樂的含糖量為39克左右）
15.
姨媽期間，戒辣，不要覺得暫時沒有不舒服就是對身體沒害處。
16.
任何時候都少吃涼。
17.
定期收拾房間，保持清潔。
18.
陽光充足的日子，就曬曬被子吧。
19.
一年以上時間沒有用過的東西，不要舍不得，丟掉吧。
20.
勤換床單，舒適的睡眠環境會幸福感UP。
21.
泡腳，尤其是生理期會疼痛的女孩子。
22.
學會使用廚房，做幾個簡單的小菜或者精致的甜點。
23.
養一些植物放在家里，定期澆水。
24.
養寵物前，要仔細斟酌，養了就要對他們一輩子負責。
25.
定期體檢，不要覺得年輕，疾病不會找上門。
26.
不要讓你的朋友圈充滿抱怨。
27.
學會記賬。
28.
學習理財。
29.
說話放慢速度，談吐盡量清晰。
30.
多讀書真的會充盈一個人。
31.
如果你在外地，每天給家里打個電話，用不了你多久時間。
32.
有時間和爸媽一起去旅游。
33.
學會管理情緒，溫柔的女孩運氣會更好。
34.
多接觸新鮮事物，及時轉變看待事物的角度。
35.
培養一個興趣，然后堅持下去。
36.
學會自我保護，無論是身體還是心靈。
37.
你可以肆意漂亮，穿自己的喜歡的衣服，只要場合何時。
38.
定時和家人打電話，有時間一起去旅游。
39.
每看一小時電腦，休息十分鐘。
40.
不要蹺二郎腿。
41.
保護牙齒真的很重要。
42.
不要駝背！不要駝背！不要駝背！
43.
學會贊賞他人。
44.
為自己和家人買份保險。
45. 把吸塵器放在梳頭發的鏡子附近。
46.
包包里常備紙巾。
47.
認真記錄自己的生理期。
48.
跟人約定的時間不要遲到。
49.
記住別人的名字，讓人更覺親切。
50.
獨立思考，善于總結，要有主見。
51.
經濟獨立。
52.
可以義無反顧的喜歡某一個男孩，但是要守住自己的自尊和自信。
53.
給另一半多點空間和信任。
54.
喜歡就大膽去爭取。
55.
不要拿另一半去和其他任何人做對比。
56.
學一門外語。
57.
認真聆聽別人的建議，吸收別人的優點
58.
學會控制自己的體重
59.
和積極向上的人交朋友。
60.
多看看時尚雜志。
61.
戒煙和遠離二手煙。
62.
不論什么時候都要保持一顆愛心。
63.
不要在勾心斗角上花心思。
64.
消磨時間的事，適當的消遣可以，但不要沉迷。
65.
不要在公共場合指責任何人，無論是大人還是孩子。
66.
你可以說“不”，要學會拒絕。
67.
想哭就哭吧，不要忍著。
68.
忍一時卵巢囊腫，退一步乳腺增生。（不要生氣）
69.
借別人的東西一定要愛惜。
70.
愛這個不太完美的自己。
你達標了幾條呢？
2020年，讓我們互相監督，變得更美好吧。
