美國艾奧瓦州立大學一項最新研究顯示，大約500萬名美國成年人有難以入睡、難以保持睡眠狀態等問題。研究人員無法解釋導致美國人睡眠質量惡化的具體原因，但認為手機等電子產品的普及可能是一個因素。“如果人們睡覺前在使用手機或是半夜手機響，會讓人難以入睡和夜間難以保持睡眠狀態”。