文 | 國館
來源 | 國館（ID：guoguan5000）
結尾曲：G.E.M. 鄧紫棋 - 后會無期
01
最近，57歲的劉德華上了《魯豫有約》，在節目中他說到自己現在變膽小了，開始什么都怕了。
說實話，聽到這話還是有點小意外。
因為劉德華可是出了名的“拼命三郎”，在瀏覽器上關于劉德華的相關熱搜都是“劉德華勞模”、“劉德華為什么那么拼”、“劉德華為何還這么拼”。
這么多年來，劉德華實在是太拼命了：
1989年電影14部；
1991年電影16部；
1993年專輯15張、電影5部、綜藝73個
1989年電影14部；
1991年電影16部；
1993年專輯15張、電影5部、綜藝73個
在工作期間受傷也是家常便飯，就連王晶都曾說，劉德華的成就全都是拼出來的。
就像粉絲說的那樣，
“只要不受傷，馬上就巡回演唱會。”
“只要不受傷，馬上就巡回演唱會。”
這樣的劉德華，最近認慫了，說自己什么都開始怕了。
背后的原因，無非就是去年拍戲從馬背上摔下來，差點沒命了。
讓成年人崩潰，真是一場病就夠了。
最近同事說，他現在最怕死了。
“一邊是咿呀學語的孩子，一邊又是日益蒼老的父母，自己以后要擔的責任還有很多，千萬不能早早倒下……”
“一邊是咿呀學語的孩子，一邊又是日益蒼老的父母，自己以后要擔的責任還有很多，千萬不能早早倒下……”
年初體檢的時候，在同事身上查出了良性腫瘤，醫生說不要緊，只要定期體檢觀察就好。
但這也足夠把他給嚇住了。
一張體檢報告單，就讓他提前過上了曾經吐槽的老年生活。
煙不抽、酒不喝、夜也不熬了，就連外賣也不吃了，天天拎著飯盒去上班。
“人就是賤，只有失去的時候才懂得珍惜。”
“人就是賤，只有失去的時候才懂得珍惜。”
人就是這樣，永遠都在求而不得，永遠都在不懂珍惜。
這種戲劇性，在身體健康前表現得尤為明顯。
仗著自己年輕，就各種不愛惜。
等到身體發出了警報，才會去重視。
只是有的人還可以彌補，有的人連后悔都沒了機會。
02
曾經很長一段時間里，有一個演講視頻《滾蛋吧！腫瘤君》特別火。
演講者名叫周西，從小就是別人家小孩，成績優異、口齒伶俐，年紀輕輕就有了一份多金體面的工作。
為了能夠更優秀，周西每天都會工作到凌晨，經常都是凌晨兩三點才睡覺。
“我好像永遠也放不下我的手機，關不掉我的電腦，丟不了我的工作……”
“我好像永遠也放不下我的手機，關不掉我的電腦，丟不了我的工作……”
然而，這世上充滿了各種變數，26歲那年，周西查出了卵巢癌。
年紀輕輕就身患癌癥，這在年輕人中并不少見。
曾看到過的一個數據：
我國癌癥發病年齡提前了15-20年，原來50-80歲才容易患上的癌癥，已經提早到了35-55歲。
在知乎熱搜話題“年輕人得癌癥是一種什么體驗？”
在評論區你能看到各式各樣的崩潰，這些崩潰都有一個共同點，那就是希望別人能夠吸取教訓，不要忽視健康。
正如周西在演講中說得那般：
“希望每一個把行程表填得滿滿的人，能夠留下一點點空隙為自己的健康考慮。”
“希望每一個把行程表填得滿滿的人，能夠留下一點點空隙為自己的健康考慮。”
在年輕的時候，做什么事情能讓你受益一生?
那就是，養成一個良好的生活習慣，戒掉重口味的飲食，每周規律地運動。
只有當你生病一場后，你才能意識到，為了多看一會兒手機熬夜，為了一時的快感吃重油重鹽，為了一時的安逸躺著不動，這種損耗真不值得。
殺人性命是謀殺，透支自己的身體也是犯罪。
我們有千千萬萬個要加速跑的理由，有千千萬萬不早睡的借口。
但是，當真的要與病魔斗時，你自會發現，我們還都太嫩，不管有多樂觀、勇敢，斗不過就是斗不過。
03
應該很多人都聽過這樣一個故事：
有一天，國王問阿凡提：“如果讓你做一個選擇，金錢和正義，你會選哪個？”
阿凡提說，他肯定會選金錢。
國王聽了后，不屑一顧：“要是我，一定選擇正義，絕不要金錢，金錢有什么稀奇？正義可是很不容易才能找到的呀！”
阿凡提笑了笑：“誰缺什么就想要什么，您想要的正是您缺少的呀！”
當不缺健康的時候，健康永遠都不是我們的第一選擇。
無聊的時候，找點樂子是第一選擇，也就管不上熬夜傷身的話了，先開黑玩把游戲再說；
嘴饞的時候，趕緊解饞是第一選擇，也就顧不上垃圾不垃圾食品了，先吃掉一個甜甜圈再說；
乏了的時候，葛優躺是第一選擇，也就顧不上生命在于運動了，先多躺躺再說……
可我們的身體，正是在這種顧不上、再說中一點點被我們透支壞的。
今年，一個27歲的二胎媽媽因為通宵玩手機猝死。
丈夫說，因為每天帶孩子，她玩手機的時間很有限，就只有晚上孩子睡著了才能玩。
結果長期的睡眠不足，年紀輕輕就猝死了，留下兩個沒了媽的孩子，想想都覺得惋惜。
特別認同周國平說過的一句話：
“一個人在健康時，他在世界上的可能性似乎是無限的，那時候他往往眼花繚亂，主次不分。”
“一個人在健康時，他在世界上的可能性似乎是無限的，那時候他往往眼花繚亂，主次不分。”
也許，每個人只有病一場，才能真正去考慮死亡與自己有多近，才能知道我們隨時都會失去這個世界。
就不會在生活中分不清主次，去做那些丟了西瓜撿了芝麻的蠢事。
也只有當我們看清了世界上的可能性很有限，才能去珍視最最重要的東西。
04
曾看過一個公益短片《人生最后的十年》，講了兩個老人截然不同的晚年生活：
清晨，健康的老人在家中醒來，穿上了運動鞋，推著自行車就出門瞎逛、看風景；
生病的老人在醫院里醒來，穿著病號服、手上扎著針，就只能透過病房的窗戶看看外面的天空；
白天，健康的老人跟著小孫女玩耍，滿臉都寫著開心、幸福；
生病的老人坐著輪椅來到醫院大廳，看著周圍一個個被疾病折磨的人們；
晚上，健康的老人跟著兒女一起吃晚餐，一家人在飯桌上其樂融融；
生病的老人在老伴的攙扶下上了病床，一天又這樣結束了。
不管是健康的老人還是生病的老人，這在我們生活中簡直太常見了。
同樣的年齡，有人在廣場上還英姿颯爽，有人就已經癱在床上不能動彈了。
在《皮囊》中，蔡崇達講過他阿太的故事：
阿太是一個活到了99歲的小腳老太太，在她的認知中，身體是靈魂的住所，所以身體是拿來用的，不是拿來伺候的。
在92歲那年，阿太攀到房頂補窟窿，一不小心摔了下來。
在家躺著不能動的那段時間里，阿太特別難受，說自己動不了了，自己被困住了。
為了不讓自己困住，到了第二周她就倔強地想落地走路，沒走幾步摔倒了，就扶著椅子慢慢往前挪。
雖然，阿太沒有什么文化，但她卻教會了蔡崇達一種生活觀：
“我們的生命本來多輕盈，都是被這肉體和各種欲望的污濁給拖住。”
“我們的生命本來多輕盈，都是被這肉體和各種欲望的污濁給拖住。”
人與人最大的差距，就是身體與身體之間的差距。
說得文縐縐一點，只有當你身體健康不會有任何不適的時候，你的靈魂才能得到自由。
要不然，它就是一個被困在軀體之中，要飽受身體上痛苦的折磨。
保持身體健康，就是為了能夠活得更有尊嚴。
所以，為了高質量地活著，我們這副皮囊還是得保持好健康，只有它好好的，我們才能好好的。
05
在臺灣，有一個自稱“月光仙子”的91歲阿婆林莊月里。
她穿著supreme在廚房做飯，戴著Hip-hop金鏈去散步，是整條街最潮的“90后”。
她不僅有十多萬粉絲，還是各大潮牌攝影師爭相邀請的對象。
其實，在一起的阿婆并沒有這么年輕的心態。
經歷過苦難的阿婆，一輩子都過得很苦，小時候為生存苦，長大后為家庭苦，老了后又為兒女苦。
曾有一度，她說自己很討厭這個世界。
到了88歲后，阿婆突然想明白了，來這世上一遭，總得活得盡興才好。
“我88歲，才準備開始長大。”
“我88歲，才準備開始長大。”
88歲，阿婆開始要為自己而活，開始跟著孫子一起穿潮牌、上網、學剪輯……
找到人生新境界的阿婆，在這幾年里一下活得恣意灑脫了起來，她用一種風趣幽默地方式過晚年，一下成了不少年輕人的偶像和榜樣。
第一次知道阿婆的故事時，我最大的感觸就是，人吶，健健康康的不會讓生活無趣，反而會有了更多可能性。
從小就聽這么一句話，人生重要的是寬度，而不是長度。
可是我們往往活了一輩子，壓根沒有多少時間去拓展寬度。
從上學開始，時間就屬于學業，各種上課、考試、補習；工作后，時間屬于公司，各種加班、熬夜、996；生娃后，時間屬于娃的，各種陪吃、陪喝、陪上課、陪游戲。
也就只有不工作了、兒女長大了，時間才能真正屬于自己，才能去做一些拓展寬度的事情。
你們說，如果沒有活到88歲，阿婆怎么能對生命有了新的認識，怎么又能換了種活法？
所以啊，要想能夠讓有限的生命能變得更豐富一些，我們還是得活久一些，活健康一些才行。
06
昨天，我翻看了一下那個26歲患癌女孩周西的微博。
在微博里，看到了一個精神放松、時不時去旅行、吃美食、發發感慨、吐吐槽的年輕女孩，給人感覺很放松、愜意。
在患病一周年時，她還發了一篇長微博，說了患病一年來的改變。
其中，最讓我感慨的是，她說不再強迫自己去做女精英了，不再強迫自己追求夠不到的東西了。
“好吃好喝，享受戀愛，開心工作，有能力顧好自己不影響別人，賴沙發也可以賴地心安理得。”
“好吃好喝，享受戀愛，開心工作，有能力顧好自己不影響別人，賴沙發也可以賴地心安理得。”
我想，這應該就是我們大多數人最好的生活狀態，不再將健康看做是一個老生常談的話題，也不會將規律的健康生活視作一種無聊的代名詞，更不會為了一些夠不著的東西，就去做有損健康的事情。
也許，在正當年關的時候，你會為今年沒有達到的目標而生氣，為沒有賺到的錢而自責。
其實，換個角度想一想，在全國每天都有上萬人確診癌癥，你身體健健康康，豈不是最大的收獲？
在每天都有超過1000人猝死，你還有著明天的美好可以追求，豈不是一種穩穩妥妥的幸福？
哪怕只有這一年，我們沒病沒災，即使遠方的月亮還沒有夠到，那也是收獲滿滿的一年。
你說，難道不是嗎？
作者簡介：國館，一個有品有內涵的公號。用文化修煉心靈，以智慧對話世界，在這里，重新發現文化的魅力。國館2018重磅新書《圖說二十四節氣》正火熱銷售中。本文原標題：《57歲劉德華認慫了：中年人的崩潰，一場病就夠了》
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