基于生理角度的考慮，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為女性超過35歲就錯(cuò)過了孕育的最佳時(shí)機(jī)了。對(duì)于35歲以上的女性來說，生孩子不僅是件困難事（懷孕幾率降低），還是一件非常危險(xiǎn)的事（易流產(chǎn)、大出血風(fēng)險(xiǎn)高）。

一旦女性超過35歲以后，隨著年齡的增加，那么孕育和生育兩方面可能會(huì)遇到的難題將愈發(fā)嚴(yán)峻。

劉女士今年48歲，之前已經(jīng)生有一個(gè)女兒，但一直都?jí)粝胱约耗茉偕乱粋€(gè)兒子。終于在不懈的努力下，她在懷孕概率極低的年紀(jì)幸運(yùn)地懷上了孩子。

但當(dāng)劉女士的娘家人以及成年女兒得知這個(gè)消息后，并沒有表現(xiàn)得很激動(dòng)。而是考慮到她的體質(zhì)本來就差，如今又是高齡產(chǎn)婦，這種身體狀態(tài)下再次懷孕非常危險(xiǎn)并且對(duì)胎兒也不利，于是對(duì)其百般勸阻。

不過對(duì)于家人的勸阻，劉女士和老公并沒有聽到耳朵里，堅(jiān)持要把這一胎生下來。闖過了一關(guān)又一關(guān)后，卻在不到37周時(shí)因心衰和肝腎功能異常等因素，被迫提前進(jìn)行了剖腹產(chǎn)手術(shù)，生出一個(gè)五斤二兩的女兒。

小女兒出生后還算健康，但劉女士卻在擔(dān)憂心衰再次復(fù)發(fā)、深靜脈血栓形成等嚴(yán)重問題下惶惶度日，不免心生懊悔。

高齡產(chǎn)子，是一件非常危險(xiǎn)的事，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)“一命換一命”的情況。所以，建議各位女性最好在合適的年齡孕育生子。如果迫于某種原因遇到高齡生產(chǎn)的境遇，也要在兩方面格外注意：

一方面，孕期適量運(yùn)動(dòng)：

有的老人認(rèn)為高齡產(chǎn)婦在懷孕時(shí)就應(yīng)該多臥床休息，其實(shí)這是不對(duì)的。不管是高齡產(chǎn)婦還是普通孕婦，在懷孕期間都應(yīng)該適量地做一些運(yùn)動(dòng)。

高齡產(chǎn)婦身體代謝能力比較差，在懷上孩子之后體重是很難控制的，在妊娠期也更容易出現(xiàn)并發(fā)癥的危險(xiǎn)。而適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)，可以有效降低妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等患病風(fēng)險(xiǎn)，還有助于自身體重的控制，對(duì)胎兒跟自己都有益處。

所以，建議高齡孕媽可以在身體條件允許的情況下，多去外面散散步、做一些舒緩的孕期瑜伽，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)也大有裨益呢。

另一方面，注意營養(yǎng)攝入：

在孕期做到均衡營養(yǎng)，對(duì)高齡產(chǎn)婦來說也是十分緊要的事。

均衡營養(yǎng)可避免攝入過多高脂肪食物，合理控制體重，對(duì)孕媽有益。同時(shí)肚子里的胎兒還可以通過臍帶攝取到更豐富的營養(yǎng)，有助于健康體格的形成。

如果你不知道自己增長(zhǎng)重了多少、飲食是否合理，那么不妨每天都稱一下體重并記錄下來。如此，再聽從醫(yī)生的建議在飲食方面多加控制、規(guī)律作息，對(duì)預(yù)防妊娠并發(fā)癥、防止血栓形成都有好處。

各位寶媽，你生一胎的年齡是多大？中間遇到過哪些阻礙嗎？還會(huì)生二胎嗎？歡迎留言分享你的育兒經(jīng)歷。