文|福林媽咪

“我吃奶的勁兒都使出來了！”

以前年少無知，一直覺得這句話有問題，一小嬰兒吃奶，能有多大勁兒？直到有了娃，我才深深體會到。

剛懷上大寶的時候，我還幻想喂奶時的溫馨畫面。可是這一切在他出生不到三天的時間里就破碎了。

第一感覺，這小家伙又沒牙，怎么這么疼？

不到三天的時間，娃的嘴唇上磨出一層透明的痂，我的乳頭也被吸爛了，可是奶下的還不流暢，只能忍著鉆心的疼繼續讓他吸，每次喂奶都出一脊梁的汗。好不容易我的乳頭結了痂，誰能想到他吸了一次就又爛了，流著血喂著奶啊。

那時候我是真的見識到嬰兒吃奶的勁兒有多大了。漲奶時吸奶器都吸不出的奶，護士建議讓娃兒多吸吸，三兩下就吸出來，他吃奶累得一身汗，我喂奶疼的一身汗。

01

有一位寶媽好幾寶寶吃奶能有多累，每次吃一身汗，于是她自己做了一個實驗：

奶瓶倒入90毫升水，然后對著奶嘴吸，僅僅90毫升的水，生生吸了十來分鐘，吸完之后，寶媽說自己感覺頭有點暈，而且感覺舌頭不是自己的了，麻麻的，還覺得有點腫脹。

這并不能完全的說明問題，正好前幾天看到一個視頻。

一位寶媽給3歲兒子用注射器喂藥，不是寶媽推給他，而是他自己用嘴吸。他不想用碗吃藥，于是媽媽想辦法給他買了一次性針管，然后把藥吸到針管里給兒子一邊玩一邊吃。

只見兒子拿到針管，直接把底部放進嘴里就開始嘬。而且針管里的藥液越來越少，活塞在一點點往上跑，而且寶寶根本沒有用手推！

這樣的針管如果想讓液體出來，需要借助手指推動的力量，但是這個3歲孩子用嘴的吸力就吸出來了，雖然已經斷奶一年多了，但是余威尚存啊……

這下知道為什么喂奶會那么疼了吧？原因之一就是寶寶吃奶力氣大，這對于寶寶來說可是活下去的力量啊！但這僅僅是原因之一。

02

同樣是使勁兒吃奶的寶寶，為什么別的寶媽喂奶就沒有那么痛苦，而自己喂奶就那么疼？

可能一些寶媽也會納悶兒了，都是大力吃奶的娃，為啥人家就不疼？自己就疼得想撞墻，難道是自己的娃求生欲更強，可不是那么回事兒。

原因一：乳腺不通暢，或者是出奶口比別人少

無論是寶寶還是寶媽都是存在個體差異的，雖然大家身體結構都一樣，但是會是會有一些差別的。比如乳腺不通暢或者出奶口比別人少，寶寶吸起來費勁，所以就會用更大力去吮吸。

可能寶媽有注意到過，就是有的寶媽在催乳的時候，擠出來的奶柱就那么一兩條，而且還有的跟滴水一樣，而有的寶媽擠出來的奶柱有三四條，說明有三四個出奶口，而且還能噴很多，這就是很直觀的表現。

這兩類寶媽相比下來，肯定是出奶口越多，奶水分泌越多的寶媽，寶寶吃起來更省勁兒一些，也不用太大力，所以寶媽乳腺不通暢或者出奶口少，喂奶更容易覺得疼，因為寶寶太用力了。

原因二：寶寶銜乳姿勢不正確

正確的銜乳姿勢喂奶時，寶媽會非常舒服，而且完全不會痛，寶寶吃奶時也會很省力，而且吃得也快。但是錯誤的銜乳姿勢會讓準媽媽十分痛苦，為什么呢？

很多寶寶銜乳時只銜乳頭，而寶寶雖然早些時候沒有長牙，但是口腔的前半部分還是很硬的牙齦、口腔上脊、硬腭，這些地方在非常敏感的乳頭上摩擦擠壓，寶媽不痛不破皮才怪。尤其那些乳頭大的寶媽，寶寶剛開始吃奶更費勁，頂多吸個乳頭就把嘴撐滿了。次數不用多，三五次可能就覺得喂奶痛不欲生了。

03

怎么樣能改善這種情況？

這一部分一定是寶媽們最想知道的，既然知道了原因，方法自然是有的。我們一一講解。

寶寶出生后，必要時請通乳師

一般醫生護士會讓寶媽在寶寶出生后盡快給寶寶哺乳，讓寶寶幫忙吸通乳腺。但是有的寶寶會不配合，因為他們吸不出來就可能會急得大哭，尤其乳頭過大的寶媽，從一開始就沒法讓寶寶很好的吃到嘴里，所以，必要時一定要請通乳師，疏通幾次，寶寶吃起來才能更省力，寶媽也能少受點罪。

但是寶媽要記住，該讓寶寶多吸的步驟還是不能少，因為寶寶才是最棒的通乳師，只是遇到特殊情況，就需要請外面的通乳師幫忙了。

注意寶寶的銜乳方式

正確的銜乳方式是讓乳頭深入到寶寶的口腔后端，這塊區域也叫做舒適區。

這樣寶寶吮吸時，擠壓以及摩擦拉扯的都是乳暈的區域，乳暈的皮膚不會很敏感，所以不會覺得那么疼。乳頭也恰好處在舒適區，由于寶寶口腔后端比較柔軟而且空間相對大一些，所以寶媽也不會覺得痛，乳汁分泌也會比較順暢。

如何糾正寶寶的銜乳方式？

第一步，在寶寶頭來回搖到處找的時候，就說明寶寶要吃奶了。

第二步，剛開始學習銜乳的新生兒和新手寶媽，可以用橄欖球抱的喂奶姿勢進行哺乳，這樣可以看清寶寶的口鼻，比較容易操作。

第三步，托住寶寶后腦勺，將寶寶的腦袋往前推，這一步很重要。

抱住寶寶后，托寶寶的那只手要用拇指和食指扶住寶寶的后腦勺，剩下三根手指和手掌拖住寶寶的頸部和背部。這是因為在給寶寶銜乳時，需要寶媽用手把寶寶的小腦袋往前推一下，才能幫寶寶含住整個乳暈。

第四步，另一只手空出來要捏住乳房，把乳暈的部分捏扁，這樣利于寶寶銜乳。

第五步，不停地去碰觸寶寶的上嘴唇，然后輕聲跟寶寶說“張大嘴巴”，誘導寶寶把嘴巴張成O形。

第六步，眼疾手快，瞅準時機，看寶寶嘴巴張大了，兩只手立馬同時做對應的動作，一只手扶后腦勺，一只手往寶寶嘴里塞，看寶寶是不是把大部分乳暈含進去了，如果是，那就成功了。

正確的銜乳姿勢需要寶媽和寶寶都多多練習，掌握技巧并且熟練之后，就可以享受喂奶的溫馨時光了。

如果寶媽們在喂奶時覺得痛了，而且流血了，是可以適時停止讓寶寶吸吮的，可以用適合自己的吸奶器吸出后用奶瓶喂寶寶吃，待寶媽乳頭恢復之后，再開始用正確的姿勢繼續哺乳。

母乳喂養是一件很偉大的事情，但是準媽媽如果覺得疼了，就不要強忍，找找原因，及時糾正，才能讓自己以最好的狀態給寶寶哺乳，否則長期頂著恐懼的心情給寶寶喂奶，會讓自己降低喂奶欲望，甚至還會影響乳汁分泌，所以，寶媽們要多學習這方面的知識呀！