網(wǎng)上流傳過一個笑話

不吃早飯有一個好處

那就是

“可以多睡十分鐘”

那不吃早飯的壞處有哪些呢？

很多！

10歲的男孩就因此

差點被切掉了一個器官！

這究竟是怎么回事呢？

小小年紀

東東（化名）今年才10歲，是個健康活潑的孩子，但是最近這段時間，卻總喊著肚子疼。一開始，家人以為孩子只是吃壞了東西，但是隨著東東肚子疼的頻率越來越高，家人覺得不對勁了，媽媽趕緊帶著東東去到了海寧市腫瘤醫(yī)院檢查。

接診的七病區(qū)（腫瘤外科）主治醫(yī)師江濤給東東檢查后得出結論： 孩子膽囊里面長了結石，誘發(fā)了膽囊炎，并且得趕緊手術！

一般來說，得了膽囊結石的病人需要通過手術把膽囊摘掉。但是東東年紀還太小，身體各個器官還未發(fā)育完全，如果切除膽囊必然會影響孩子今后的發(fā)育，所以最終決定給東東做保膽手術，并成功從東東的膽囊里 取出了4顆較大的結石。

不吃早飯是元兇！

術后，江醫(yī)生說，東東是他從醫(yī)以來接診到的膽囊結石患者中年紀最小的一個。

對于一個才10歲的孩子，就有膽囊結石，醫(yī)生很是唏噓：哎，以后很可能還會復發(fā)，到時候可能還是會面臨摘除膽囊的風險，影響孩子一輩子……

那么，一個才10歲的孩子，為什么會得膽囊結石呢？

醫(yī)生在詳細詢問東東家人后才得知， 東東因為貪睡，導致時間來不及，這些年來， 幾乎 從來不按時吃早飯。

要知道，不吃早飯是患膽囊結石的元兇， 大部分膽囊結石患者，很大一部分原因都是不吃早餐或少吃早餐！

膽結石究竟是怎么來的呢？

要形成膽結石，最主要原因不過這幾個：

◆ 膽汁內(nèi)各成分比例失調(diào)，比如膽固醇含量高，結晶析出

◆ 膽囊排空不規(guī)律，儲存過多膽汁，發(fā)生沉積

“我們的 肝臟經(jīng)過一晚上工作，膽囊內(nèi)已經(jīng)裝滿了膽汁，如果早上不吃東西刺激膽囊排空，膽汁就會繼續(xù)留在膽囊內(nèi)，使膽汁濃度增加，這種條件下 膽汁的某些成分就可能析出結晶，常年累月下來就容易形成結石。 ”

江醫(yī)生說，幸好東東發(fā)現(xiàn)的早，治療的早，如果膽囊結石不及時治療，會繼發(fā)膽管炎、梗阻性黃疸、膽囊積液、膽管結石、胰腺炎等并發(fā)癥， 嚴重時還會導致膽囊癌！

膽結石明顯“偏愛”這幾類人

年紀大的人

年紀越大的人，膽囊結石發(fā)病率越高，發(fā)病的高峰 年齡在40～50歲，≥60歲的人發(fā)病率可以達到20%。

女性

研究顯示，膽結石 男女發(fā)病比例約為1：2。 女性更容易患膽結石，因為雌激素會使膽汁中膽汁酸的含量減少，降低膽汁溶解膽固醇的能力，于是膽汁中部分膽固醇就會析出結晶，形成膽固醇結石。

肥胖的人

體重超標15%以上的人，膽結石發(fā)病率比正常人高5倍。

所以綜合前三條看來，40歲以上的體胖女性，是膽結石高發(fā)人群。

愛吃甜食的人

有些人想著，每天規(guī)律吃早餐總沒有問題了吧？

不一定！

如果你早飯吃的是餅干蛋糕配果汁，這樣的早餐依然很危險。

因為膽結石的發(fā)病與膳食中的淀粉和添加糖的攝入量呈正相關。進食低纖維、高熱量食物的人，膽結石發(fā)病率明顯增高。

快速減肥者，極端素食的人

那我不吃這么油膩的，光吃素食呢？

也不好。

研究發(fā)現(xiàn)：膽結石發(fā)病風險隨BMI（ 身體質(zhì)量指數(shù)）的增加而升高； 當BMI高于一定水平時，素食主義者患膽結石的風險較非素食主義者的高。

極端低脂、低卡路里的飲食，會減少膽囊收縮，最終導致膽汁濃度過飽和，形成膽結石。

專家提醒

膽結石會因結石大小、存在部位等出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn)：腹脹、惡心、嘔吐、膽絞痛、寒戰(zhàn)高熱、中毒性休克等，大家如果有以上這些癥狀，一定要及時就醫(yī)。

早飯不吃，危害眾多！

不吃早飯，還有下面這幾種風險，威脅著你的健康！

胃部疾病

不吃早餐，胃長時間處于饑餓狀態(tài)，會造成胃酸分泌過多，易導致 胃炎、胃潰瘍；

慢性疾病

如果早上不吃，中午暴飲暴食，會造成營養(yǎng)過剩，從而引起 高脂血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化等慢性疾病；

低血糖

不吃早餐，早晨血糖會無法及時補充，久而久之會造成低血糖；

便秘

經(jīng)常不吃早餐，會造成胃結腸反射作用失調(diào)，產(chǎn)生便秘，毒素還容易化作痘痘。

早餐吃什么好？

人民日報推薦幾種簡單又有營養(yǎng)的早餐，大家不妨嘗試一下！

早飯是一天的開始

更是我們健康的保障

好好善待自己

記得吃早飯！

方法