作者：凌九歌

來源：凌九歌（ID：lingjiuge520）

休爭三寸氣，白了少年頭。百年隨時過，萬事轉頭空。

人生在世，每個人都背著重重的負擔努力活著。

男人總期盼女人溫柔嫻靜，善解人意，可現實生活里一地的雞毛讓女人喘不過氣來。

有時想狠下心來發脾氣，卻不得不告訴自己忍忍看，慢慢把自己憋出內傷。

01

好脾氣，不代表沒脾氣

每個人都喜歡和脾氣好的人交往。但一個好脾氣的背后，往往藏著忍耐了很久的委屈和心酸。

有時別人和你開了過分的玩笑，你總是忍氣吞聲，安慰自己抬頭不見低頭見，忍一時風平浪靜；

別人得寸進尺地找你幫忙，你總是一再退讓，勸自己多個朋友多條路，幫個忙也沒什么難的。

于是，你辛辛苦苦做出的結果被別人拿去和老板邀功，你一再退讓換回的是在集體中成為透明人物，你的話就像輕飄飄的羽毛，沒有一絲分量。

你一次次放過別人，守著內心的善良苦苦支撐，別人卻從未打算放過你。

沒有底線的溫柔就是縱容，沒有鋒芒的善良，就是軟弱。

一個人有好脾氣是選擇，但好脾氣并不意味著沒脾氣。

做人做事，不能沒有自己的底線。到了必要的時候就應該懂得如何適當地發脾氣。

敢發脾氣的女人，才會直面自己的內心。她們總是為自己而活，不再會為了成全別人而委屈自己。

有句話說得好：一個人真正的成熟，是終于拋棄了別人眼中最糟糕的樣子，開始棱角分明地活著。

一個對所有人都和顏悅色的人，總是很難交到真心的朋友。

02

好脾氣，不是忍出來的

發脾氣，給人的第一印象往往是不理智、不成熟，作為成年人，每天只能戴上微笑面具，把負面情緒藏在心里，變成沒有情緒波動的老好人。

你總是把委屈和憤怒憋在心里，小心翼翼地做個情緒穩定的成年人，殊不知憋回去的壞情緒并沒有消失，而是慢慢在心里累積。

慢慢地越積越多之后，往往因為一件毫不起眼地小事就會完全引爆。

人活在世上，總有七情六欲。我們并非大徹大悟的圣人佛陀，再堅強的人，也有撐不住的時候。

有時候發脾氣，也是調整情緒的一種方式。

我們每個人的精力都是有限的，你越是委屈自己，包容別人，自己的感受就越容易被忽略。

會發脾氣的女人，懂得通過釋放情緒調節自己的心情。

心情舒暢了，生活也就簡單了。

接人待物一團和氣，女人也會慢慢活的通透、圓潤，不再因為一點小事就悶悶不樂，看淡得失，隨心隨性就好。

03

善待自己，才能關心別人

心里裝著一顆善心的人，做人做事總是先考慮別人的感受，哪怕自己多受點委屈也不在乎。

一個人活在世上，不管是貧窮還是富有，每個人都有自己的煩惱。

有的時候，我們會因為遇到一些暫時解決不了的困難而變得焦躁易怒，也會因為對一些無能為力的感情黯然傷神。

此時若不能找到一個缺口釋放自己的情緒，那么負能量就會像野草一般在身體里肆意瘋長，不僅會割傷自己，也會讓身邊的人無處容身。

壞情緒讓你舉步維艱，心力交瘁，工作生活中頻頻出錯，這種無力感又會帶來更多的壞情緒，惡性循環。

你越是感到焦慮，越是壞情緒纏身，生活也就越來越糟。

日子久了，你會被壞情緒包圍，一個人咬著牙拼命苦撐，委屈和淚水也只能自己消化。

我們努力學著要做一個情緒穩定的大人，心里卻哭得比誰都大聲。

總是想用一顆真誠善良的心對待別人，卻沒辦法讓自己開心快樂。

越是想溫柔地對待別人，我們越是要學會善待自己。

累了就休息，你又不是傘，何必硬撐；困了就睡睡覺，別熬夜太久，學會好好善待自己，才有精力去關心別人。

往后余生，不為難別人，也不為難自己，且行且珍惜。

愿我們都能活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。

作者：凌九歌。在喧囂的世界里，我們都需要安頓心靈的港口。在這里我們用文字溫暖你，用聲音陪伴你，愿你與孤獨握手言和，重新擁有對抗未知的勇氣。微信公眾號：凌九歌（ID：lingjiuge520）。喜歡九歌可以關注微博@凌九歌echo，或添加九歌微信（xiaomi278278278)與九歌互動。

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