文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享）

春節將至，不少坐月子寶媽認為春節假期，家里人都不用請假就能陪在自己身邊，還有各路親戚都能來熱鬧熱鬧，簡直是既吉利又幸福，但是趕上這樣的好日子做月子，其實也有一些弊端需要寶媽們注意。

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當坐月子遇上春節，有這些弊端

1、親友走動多

春節期間，走親訪友的人很多，這個時期做月子的話，各路親戚都會來探望，借此表達對新生寶寶的喜愛，雖然熱鬧喜慶，但是卻有幾個需要注意的弊端：

A：感冒的親友。大冬天的感冒的人會特別多，萬一這類人進了月子媽媽的房間，剛出生的寶寶和剛分娩的媽媽抵抗力都比較虛弱，很容易被傳染生病。

B：抽煙的人。抽煙有害健康是我們都知道的事情，前來探望的人中，不乏有常年抽煙的人，身上都會有煙味，吸煙時會有約25％的尼古丁被燃燒破壞，5％殘留煙頭內，50％擴散到空間，人體吸收有20％。

因此不管是吸煙還是二手煙都會對脆弱的寶寶和產婦的呼吸道、中樞神經造成影響，個別體質弱的寶寶還有可能引發血壓和大腦的傷害。

C：熊孩子。這又是過年的又一大重災區了，沒有分寸的小孩子很可能會好奇的逗弄剛出生的弟弟妹妹，這就可能會滑落、脊柱傷害等等潛在危險。

2、護理難度高

有暖氣的北方可能在室內還好一點，但是室內和室外一樣濕冷的南方在護理新生兒和產婦的時候，可能就會出現諸多麻煩。

例如產婦難以下地走動排盡惡露、傷口恢復慢、貼身衣物不能晾曬等等，還有冬季時令蔬果較少，不利于哺乳期媽媽補充營養提供高質量母乳。也比較難曬調養補充流失的鈣質。

3、家人的冷落

雖然春節有假期，家里人不用單獨請假來陪護，但是過年的時候事情比較多，采購年貨、走親訪友、各種應酬都會占據家人眾多的時間。

甚至還不能像平時那樣多的陪伴，這樣產婦難免覺得受到冷落，甚至誘發產后抑郁癥等。

4、休息時間不夠

我們都知道產后身體非常虛弱，需要充足的休息時間來恢復，但是春節這個時候，不僅走親訪友的人多，家里經常玩樂到半夜的也不少，還有各種鞭炮聲、歡樂聲，加上寶寶容易受驚嚇，這些都讓產婦得不到時間休息。

尤其是母乳喂養的媽媽，喂夜奶本身就已經很折磨人了，碰上春節假期，人來人往，孩子醒著哭鬧的次數也會增多，嚴重影響寶媽難得的睡眠休息時間。

不過事在人為，凡事都有兩面性，春節難得的合家團聚，親朋歡聚也是一年最大的盼頭，孩子生在了這個時候就只能趕上這個特殊的月子期。

只有家人更加小心仔細的照顧，才能幫助寶媽和寶貝既團圓熱鬧，又能夠健康的恢復和良好的發育成長。

春節坐月子的產婦應該注意什么？

1、注意飲食

在新春佳季，不少家庭都會準備大魚大肉給產婦補身體，認為這樣不僅可以幫助產婦恢復身體，還能更好的下奶，給寶寶提供優質營養。

但實際上并不建議盲目的對產婦大補，在產后前幾天內，因為在分娩過程中消耗了比較多的體力和氣血，最好吃一些流質食品幫助消化，比如小米粥、雞蛋湯等等，不應該立即吃油膩大補的下奶湯。

這個時期的寶媽們乳腺尚未通暢，此類高脂肪的下奶湯反而容易引起乳腺發炎、消化不良，還會讓寶寶吃吃了這樣的母乳后產生腹瀉、積食等消化系統問題。

2、注意休息

春節一向是合家團聚的日子，自然也免不了要守歲、玩樂等，但是坐月子的寶媽們不能這樣熬夜，產后氣虛，正是最需要修養生息的時候。

睡眠不足的話，不僅會影響產后恢復，還可能加速衰老，影響孩子的生長發育。

3、忌煙酒

春節團圓的時候不少家庭都會舉杯歡慶，接觸的親戚朋友也比較多，月子期間的寶媽就要注意切忌飲酒，含有酒精類的食物都不能夠攝入，還需要避免二手煙和噪音污染等影響寶寶。（mt）