不管你懷孕前做了多少準備，讀了多少書，一旦懷孕，有些事情會讓你難堪，甚至嚇你一跳。根據經驗，以下是懷孕期間最常出現的尷尬事，我們看看過來人怎么應對吧。

1、懷孕后愛放屁。

在懷孕的生理反應中，放屁是最令人不安的事情。孕婦放屁比普通人多，而且可能非常大聲。醫生認為這是因為孕婦的腹部壓力大，食物長時間通過胃腸道，產生較多氣體。

過來人：注意飲食，少吃豆類和西蘭花，不要喝含氣的碳酸飲料和果汁。如果可能的話，采取少吃多吃的方法，情況會大大改善。

2、懷孕后常嘔吐。

“晨吐”并不十分準確，因為孕婦通常不會按時嘔吐。讓他們特別尷尬的是，從感到惡心到嘔吐的時間很短，這種情況經常出現在非常不合適的場合。 過來人：每天晚上吃東西時，吃一點維生素通常對緩解嘔吐有效。如果沒有，請醫生給你開一個低鐵的處方，可以防止嘔吐。

3、孕后常尿濕自己的鞋襪。

孕婦走路時，有時會發現自己的尿液“自動”順著腿流下來。這是因為子宮變大，壓迫膀胱，使膀胱無法儲存這么多尿液。晚上喝太多的水也會導致多個晚上，甚至尿床。過來人：孕前多做運動，鍛煉膀胱的力量，也可以用衛生巾來解決問題。

4、難聞的褲襠。

這是一件很私人的事情，別人很難注意到。醫生認為，孕婦荷爾蒙的變化和胎兒體重的增加都是造成這一問題的原因。

過來人：經常使用衛生巾和換內衣。不要使用任何身體除臭劑，它們可能會引起其他問題。

5、孕后記憶力下降。

懷孕之后拿起電話找人，撥號后卻忘了找誰；進超市買東西，卻不記得要買什么，這是孕婦常見的健忘。與其說是懷孕期間的荷爾蒙變化，不如說是懷孕期間的壓力，因為他們經常擔心自己的孩子、自己未來等問題，這將導致孕婦大腦經常不夠用。 過來人：接受這些事實，告訴自己這是臨時現象，一切都可控，等自己壓力小了，記憶往往會恢復。

6、脾氣不好。

很多人知道不要和孕婦吵架，懷孕期間，即使是最溫柔的女人也可能變得難以相處。原因有二：一是孕期激素的變化使人易怒、好斗；二是部分孕婦有抑郁癥，稍有情緒刺激就難以忍受。 過來人：如果你總是對周圍的事情感到憤怒并流淚，不要忽視這些情況，必要時咨詢醫生。有時不僅是荷爾蒙引起的，還有情感問題。

各位寶媽，你當時有沒有遇到以上這些問題呢？

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