文 | 京博國學
來源 | 京博國學（ID：jingboguoxue）
結尾曲：夏小虎 - 逝年
時光匆匆如流水，奔流不重來，一日難再晨。
孔子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”
人生苦短，幾十年的光陰，彈指一揮間，不知不覺間就變老了。
酸甜苦辣，悲歡離合，在有生之年，拋棄過往的遺憾，過自己想要的生活。
2020年，在變老的路上，一定要變好。
01
在變老的路上，好好照顧自己
有句話說：
“健康不代表一切，但沒了健康，就沒了一切。”
“健康不代表一切，但沒了健康，就沒了一切。”
這句話雖幾乎人人皆知，但若說真正領悟實踐的，世間寥寥無幾。
叔本華曾經說過，
“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物”。
“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物”。
試看古今中外之人，或為名所惑，或為利所誘，或奔波于官職，把名、利、祿看得過于重要了，往往就會陷入“拿健康來換取財富——拿財富來換取健康”的怪圈。
別總是用“太忙了”來當借口，時常把自己的身體遺忘，過度透支自己的生命。
病一次就知道，沒什么比健康更重要。
不管日子窮富，身體好，比啥都強；不管生活好壞，有健康，比啥都貴。
楊絳曾在書信里寫過這樣一句話：
“鐘書病中，我只求比他多活一年。照顧人，男不如女。我盡力保養自己。”
“鐘書病中，我只求比他多活一年。照顧人，男不如女。我盡力保養自己。”
一個家庭，若有一個人大病一場，那么全家人都要跟著忙與擔憂，不管是精神上還是金錢上，都是一種很大的負擔。
人只能活一次，所以，一定要記得好好照顧自己，別拿自己的身體開玩笑，健康很寶貴，不要輕易浪費。
好好照顧自己，既是對自己負責，更是對家人的負責。
02
在變老的路上，懂得珍惜
蘇東坡在詞中感嘆道：“世事一場大夢，人生幾度秋涼”。
人生虛幻無常，世事就像一場大夢；春去秋來，生命不過是短短的幾回秋涼而已……
我們就像是一群搭載時間之車的乘客，疾駛在生命的單行線上。無法減速，不能回頭。
人在旅途，會遇見不同的人，有的成了朋友，能陪一生；有的成了過客，只陪一程。
不管是結伴前行，還是陌路擦肩，遇見了，就是緣分；相處過，就是福分。
再好的朋友，不懂珍惜也會散，再深的交情，不知珍惜也會淡。
我們能做的，就是珍惜眼前，把握有緣的每一個瞬間。
歲月不饒人，悲喜，聚散，成敗，像路邊的花草，一閃而過。
一切的經歷和感受，都徑自往身后狂奔而去；我們卻是徑自前行。以為自己是與生活同行，而原來只是擦肩而過。
真是因為同樣的因緣無法重現，所以更要珍惜當下。
珍惜和父母相聚的日子，不要等回首的時候落下無可彌補的后悔；
珍惜和每個人相遇的因緣，用慈心悲心去融化彼此的對與不對；
珍惜眼前的一草一木、一花一樹；
也珍惜每一滴水、每一粒米。
變老的路上，無論人與事，都以最美好的心態看之，以樂觀的方式待之，這就是最好的珍惜。
03
在變老的路上，要有感恩的情懷
《蘇菲的世界》里有句話：
“沒有人天生該對誰好，所以我們要學會感恩。”
“沒有人天生該對誰好，所以我們要學會感恩。”
曾經讀過一段非常感人的話：
“感謝傷害我的人，因為他磨煉了我的心志；
感謝欺騙我的人，因為他增進了我的智慧；
感謝絆倒我的人，因為他強化了我的雙腿；
感謝遺棄我的人，因為他教會了我獨立；
感謝藐視我的人，因為他覺醒了我的自尊；
感謝不愛我的人，是他讓我懂得了自愛；
感謝那些蒙蔽過我的人，在天與地之間給我搭上了橋梁。”
“感謝傷害我的人，因為他磨煉了我的心志；
感謝欺騙我的人，因為他增進了我的智慧；
感謝絆倒我的人，因為他強化了我的雙腿；
感謝遺棄我的人，因為他教會了我獨立；
感謝藐視我的人，因為他覺醒了我的自尊；
感謝不愛我的人，是他讓我懂得了自愛；
感謝那些蒙蔽過我的人，在天與地之間給我搭上了橋梁。”
凡事感恩，學會感恩，感恩一切使你成長的人。
在這個世界上，理所當然的事會越來越少，值得感恩的事會越來越多。
孟子有云：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”。
一個經常懷著感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，助人為樂，更容易感到幸福，也更被別人尊敬和愛戴。
生活如一碗面，生命雖短，日子綿長，有無盡的滋味和回味。
感謝命運，讓你經歷了磨練；感謝生活，讓你學會了勇敢。
不必感慨也不必抱怨，感恩生活也珍惜遇見，執著努力亦隨遇而安。
作者簡介：作者：京博國學，來源：京博國學（ID：jingboguoxue），本文經授權發布。
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