一、新生兒保暖的注意事項

1. 環境溫度、濕度

新生兒對外界溫差的變化有些不適應，適宜的室內溫度應保持在25℃～28℃。

冬季天氣干燥，還應注意室內的濕度，一般應保持在50%左右，可以利用加濕器來增加室內濕度。

即使在冬季也要定時開窗，更換室內空氣，使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。通風時可以把孩子抱到其他溫暖的房間，等通風完畢，屋內溫濕度回歸正常后再回到居室內。

2. 寶寶的衣被

寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布制作，以保證良好的保暖性。有條件的情況下，最好在穿著及包裹前事先在暖氣上預暖。

包裹時不要太緊，以免影響新生兒的四肢活動。如果保暖不夠，可增加蓋被或用熱水袋保暖。但要特別注意袋內水溫應在40~60℃左右，將蓋子擰緊后放置在包被之外，不能直接貼于皮膚，以防止燙傷寶寶。

3. 冬季換尿布注意事項

新生兒排尿很勤，更換紙尿褲的次數較多。除了要及時更換外，更要注意更換時孩子的保暖情況。

由于紙尿褲的溫度低于寶寶的腹部溫度，所以不能把紙尿褲放在寶寶腹部，以免腹部受涼。有條件的話，可以事先在暖氣上把紙尿褲預暖再行更換。

4. 冬季洗澡注意事項

冬季的氣溫較低，所以給寶寶洗澡時最好不要直接放在浴盆中洗，而是先洗屁屁，再洗頭和臉，最后清洗身體和四肢。每洗完一個部位后，一定要盡快擦干、包裹，以防著涼。

如果使用浴室內加熱設備，最好能在孩子進入浴室前進行預熱，控制室溫在24℃以上。像浴霸等帶有強光的加熱器應避免在寶寶洗澡時同時開著，避免對孩子的視覺發育造成負面影響。

洗完后，不要馬上讓寶寶睡覺，這樣容易感冒，最好是和寶寶活動一下；也不要馬上喂奶，因為洗澡時皮膚血管充血，血液重新分配，胃腸道處于缺血狀態，馬上吃奶不利于消化吸收。

5. 冬季睡覺注意事項

0~8月的寶寶不會翻身，但雙腳會蹬被子，睡覺時雙手上舉，雙腿膝蓋向外彎曲，并需要頻繁更換尿片。

睡眠中手腳活動為手上下揮舞，雙腳如青蛙劃水狀運動，極易把被子蹬掉。而要是在手腳活動中受限制，又會醒來哭鬧，影響寶寶睡眠。

因此冬季時應該給寶寶選用寬松型的睡袋，并且不能裹得太緊，給寶寶帶來束縛感。

6. 冬季外出

天氣不是特別冷的時候，可以多帶寶寶外出接觸新鮮空氣。

外出時需加穿厚衣物，必要時使用毯子包裹好寶寶，同時注意寶寶的頭、耳朵和小手都應被包裹住，以免被風吹導致皮膚開裂。

在戶外如果要把寶寶從車里抱出來，要注意用衣物或薄毯護住寶寶的嘴鼻，因為寶寶的鼻黏膜血管豐富，鼻腔較為狹窄，遇冷風容易鼻黏膜充血，出現鼻塞。

二、如何觀察寶寶是否溫暖？

到了寒冷的冬季，很多家長都會給寶寶穿得很厚，生怕孩子著涼生病。

但是，有時如果給寶寶包裹過嚴的話，反而還會影響到寶寶健康，引起捂熱綜合征（也稱蒙被缺氧綜合征），所以給寶寶保暖還是要看情況的。

那么，如何判斷寶寶的體溫是否溫暖，是否需要升高室溫或者添加衣被呢？

可以通過觀察寶寶的面色，四肢溫度來判斷。

1. 如果寶寶面色正常、四肢溫度且全身無汗，則說明不需另外再采取另外的保暖措施。

2. 如果臉上有汗，手腳熱且有不安、煩躁等異常現象，說明寶寶體溫較高，在37.5℃以上，表示保暖過度，應減少衣被。

3. 如果手腳發涼，體溫可能低于36℃，體溫在36℃以下時表示保暖不足，應適當增加室溫，添加衣被或采取其他取暖措施。新生兒體溫過低，嚴重時可發生硬腫癥，威脅新生兒的生命，所以必須予以重視。

無論是冬天還是夏天出生的寶寶，雖然都要注意保暖的問題，但是在保暖方面也不宜過度，否則同樣容易引發疾病，還需家長們多多注意。