在能夠擁抱生活的每一天，記得善待自己，有健康，才有未來。

作者： 安娜貝蘇（富書專欄作者），轉載請加微信fushujr

趁來得及，多陪陪父母

前幾天，看到一則新聞，一位65的老奶奶，瞞著家人在外打工一年，省吃儉用存下了兩萬塊錢。

她說：“兒子媳婦壓力大，要買房，要供娃娃讀書，我能幫一點是一點。”

面對鏡頭她樂呵呵的表示：掙點錢給孫子和外孫發個新年紅包，一家人團圓最她最大的心愿。

很多人被這樸素的深情打動，有人說，這個世界可以為你掏心掏肺的人只有父母了。

也有人表示深深的遺憾，我們忙著在外打拼，卻在父母的生活中長久的缺席。

之前在微博上一個視頻觸動了無數人的心弦。

一個50多歲的大媽，獨自下館子為自己慶祝生日。

她本來滿心歡喜，點了滿滿一桌子菜，讓服務員給錄個視頻發給兒子看看。

可一句兒子喊出口，這個大媽就哽咽了，繼而變成抽泣：“孩子，今天是媽媽的生日，我多希望你回來陪陪我啊。”

隔著屏幕看到她的眼淚，都覺得十分揪心，也在突然之間明白： 父母永遠比你想的更需要你的陪伴。

有一位熱心的小伙子見此情景，為大媽買了單后悄然離去。

他一定也是誰家的兒子，想到了自己千里之外的母親，所以才做出這樣的舉動吧。

很多時候，我們滿心遺憾，自己成長的速度，遠遠跟不上父母老去的速度，混不出名堂，也做不到陪伴，成年人的心酸，大抵都是如此。

知乎上有一個問題：你是什么時候發現父母變老的？

其中最戳心的一個回答是：

小的時候家里發生什么事情我想插嘴，都會被大人數落小孩子家懂什么，長大了商討家里的事情時候他們卻說：“你覺得好就行，我們聽你的。”

家庭的決策權發生轉移，父母忽然就變成了孩子，而我們變成了那個遮風擋雨的人。

時間最是無情，讓蹣跚學步的稚子轉眼長大，讓正值壯年的父母迅速蒼老，我們無法抵擋歲月的逝去，卻能在那之間擠出一點時間，擁抱他們，回報愛。

嚴如晶曾在《奇葩說》中說：“父母是孩子前半生的觀眾，孩子也是父母后半生的觀眾”。

你們已看過我半生，余生換我看你們，你們托舉過我看這個世界，余生換我來陪你們看世界。

陪孩子長大，是最美的旅途

黃奕在《星空演講》中講述了她自己的成長經歷。

她從小與父母聚少離多，從未體會過家的溫暖，成年后渴望得到一個自己的家，卻總是事與愿違。

她經歷了兩次失敗的婚姻，第二次和黃毅清的糾葛，更是把她推到了輿論的風口浪尖，最低谷的時候，她演藝事業全面停擺，甚至被網友人身攻擊。

她自嘲自己的婚姻觀很差，也真誠的表示自己最大的勇氣，是將孩子帶離了那個糟糕的家庭。

因為生命中母親角色的缺失，她并不知道怎么做一個好母親，情緒失控到崩潰時常發生，女兒深受其害。

直到有一天，她看到趴在地上打滾撒潑，哭得撕心裂肺的孩子時，突然就看到了童年的自己：“黃奕，原來你是這樣長大的啊。”

她流著淚說： “原來她不是任性，不是不乖，她只是跟我一樣，想要多得到一點愛而已。”

當意識到這點后，她毅然決然的放棄了正處于上升期的事業，選擇回家陪孩子。

母女兩一起一個打開了一個新的世界，這個世界里，更多的是感恩，珍惜以及陪伴。

黃奕說，女兒漸漸變得開朗了，話多了些，沒那么敏感，越來越大方得體，刷牙的時候時常哼著小曲兒。

孩子從不加以掩飾，被愛的她的真的快樂。

被充分陪伴過的孩子，由內心柔軟而產生共情，他會在你哭的時候抱抱你：“想哭就哭吧，每個人都會哭的，哭一會就好了嘛 。”

生命真是很奇妙的東西，我們守護孩子的同時，也被孩子守護著，我們陪著他們成長，也有機會從童年溯源，找到心結，然后治愈自己。

一個被看見的孩子，和一個不斷成長的自己，母子之間緣分一場，是世間最美麗的修行。

有一天，我們懷抱中的小人兒總會長大，會倔強的甩開我們不愿放開的手。我們之間，一定會有誤會，有分歧，有爭吵，但不會有怨懟。

因為孩子會深深的記得那些陪伴，記得那些你為他披星戴月披襟斬棘的時光。

被深愛過的孩子，擁有著行走世間最大的勇氣和力量。

余生不長，健康無價

網上有一張“ 人體器官價格表”：

心臟75萬人民幣；

肝臟99萬人民幣；

腎臟165萬人民幣……

人體所有器官以最高價格來算，一個健康的人大約價值4300萬美元，也就是將近3億人民幣。

人到中年，你應該盡早意識到，你的健康有多值錢。

所謂的財富，完美的人生，如果沒有健康，一切都等于零。

前段時間，演員吳彥祖在社交媒體上分享了自己的患病經歷。

他在去年三月份的時候突然感覺肚子痛，原來以為是食物中毒，過了三天不見好轉便去看醫生，沒想到竟然是闌尾破裂，而且化膿已經十分嚴重，差點就沒命了。

他在住院一個星期內連瘦8公斤，康復后用了整整半年來恢復體型和正常體重。

他語重心長的說：“這對我來說是一個很大的警示，我不再把健康視為理所當然而不當一回事，希望2020年能有更好的身體，因為沒有了健康就會失去一切”。

元旦前夜，闔家團圓的日子，深圳網約車司機王師傅的家人再也等不到他的平安歸來。

新年第一天，他被市民發現死在自己的車里，年僅44歲。經法醫判斷，王師傅的死因，是因為過度疲勞，突發心源性疾病猝死。

他夜以繼日的工作，只為給家人一個安穩的生活，可他的離去，卻以最殘忍的方式，打碎了一個家庭永久的幸福和期盼。

你永遠不知道明天和意外哪個先來。所以在能夠擁抱生活的每一天，記得善待自己，有健康，才有未來。

在《野生廚房》這個節目中，45歲的汪涵對親情的解讀引發了無數人的眼淚。

當潘粵明問他未來五年，什么對自己最重要時，他坦誠的回答到：“未來對我最重要的，一定不是觀眾，也不是節目，我們這個年紀，家人才最重要。”

人到中年，學會了做減法，他坦言：“過去20年的努力，不就是為了有時間，有底氣去陪伴家人嗎”？

正如于娟在《此生未完成》里所說的那樣：

“如果有時間，多陪陪你的孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也幸福。”

年末了，大家都辛苦一年了，當你感覺太忙就緩一緩，感覺太累就歇一歇，不開心就找個地方大哭一場。

2020，多愛護自己，多陪伴家人，榮辱得失都會如云煙般散去，好好活著，認真去愛，才能不虛此行不枉此生。

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作者簡介：安娜貝蘇，富書專欄作者，80后雙胞胎媽媽，文藝中年，專注育兒與情感，相信孤獨和思考的力量，與孩子一起成長，和300萬人一起升級生活認知，新書《好好生活》正在熱銷，知乎@富書，微博@富書，本文首發公眾號：富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub）

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