大年初一這一天，鄰居8歲的甜甜，在和白血病抗爭了6個月之后，終究還是走了。

8歲，多么天真爛漫的年紀。大年初一，多么喜慶祥和的日子。但今天，村子里的人們都在惋惜，甚至都不知道如何去寬慰孩子的父母。

失去孩子是人生中最具破壞性最痛苦的經歷之一，對于那些經歷過的人來說，這可能是一個很難談論的話題。美國一位喜劇演員也經歷了這樣悲傷的事，他在Twitter上分享了自己面對這個問題的態度，這篇帖子在網上走紅，很多網友參與了討論。

喪子之痛難排解

邁克爾·克魯茲·凱恩是一位生活在紐約的喜劇演員，同時他也是三個孩子的父親。他的大兒子杜魯門，10歲，二女兒威拉，7歲，第三個孩子叫費舍爾，他是杜魯門的孿生兄弟，不過非常可惜他34天大的時候就不幸去世，在費舍爾10年祭日之際，凱恩在推特上分享了他這么多年的心情。

“十年前的今天，我的兒子去世了，除了我妻子，我基本上從不跟任何人談論此事。我花了十年的時間才意識到我內心其實一直想談論這個問題，”他寫道“我們談及悲傷的大部分對話都顯得非常別扭，“悲劇”仍然是忌諱的話題，即使在今天這個時代，我們討論起來都需要特別小心。”

在文字中凱恩形容他的悲傷非常復雜，它包含悲傷、憤怒、困惑甚至還有一些戲謔共同形成的情感大雜燴，最有意思的是費舍爾葬禮后，殯儀館給了凱恩和他的妻子一張收據，收據的底部“委婉”地寫著：“謝謝再來。”

你并不孤單

同時凱恩主動分享自己經歷，主要希望是將圍繞著“失去”的痛苦情緒能一筆勾銷，“悲傷是孤立的，但不僅僅是因為悲傷，也因為悲傷是唯一一個大家都知道的部分”，他發現和別人談及兒子的逝去對情緒很有幫助，他希望經歷過類似事情的其他人也能這樣做，他還希望在談論這個話題時“對這種經歷的深度敞開心扉”。他以“如果你悲傷，其實你并不孤單”作為結束語，并分享了生前費舍爾的照片。

親人逝去是令人心碎的經歷，但請記住，你并不孤單。無論何時你如果覺得準備好了，去和他人談論這件事都會有所幫助。雖然父母學會如何應對失去親人后的悲傷，但對朋友和家人來說，理解如何以正確的方式提供支持和安慰也是同樣重要的。

2016年的好萊塢電影《海邊的曼徹斯特》討論過類似的話題，男主角因為外出忘記關爐子不小心燒著了房子，三個女兒喪命于火海，他痛苦內疚，想通過法律和監獄來懲罰自己，無果后又企圖自殺，很多年過去，他依然行尸走肉般生活。

當然，你可以說這是因為疏忽導致的悲劇，自作自受，但是為人父母，孩子就是心中永遠的軟肋，這份牽掛是拼死都要守護的信念。我們能做的，除了小心規避每一個風險，也需要對生命的無常有一個客觀的認識。

愿悲劇遠離每一個小生命。