From：曾敏敏老師

ID：zengminmin2013

01

這個想法開始于2009年2月，我和朋友Elissa共進午餐的時候。我很喜歡她，但我們不常見面。

她穿著一件合身的高領黑色大衣走進餐廳。我眼前一亮，對她說：“哇，你的大衣好漂亮！”

她摸了一下袖口，對我說：“是啊，這是我下決心一年不購物快期滿的時候買的，現(xiàn)在心里還有點不是滋味……”

Elissa 告訴我：前一年她花了大部分時間在旅行，然后覺得自己已經(jīng)擁有足夠多的東西，或者說太多的東西了。

她決定，之后的12個月內不會再買鞋子、衣服、包包或珠寶。

我驚訝于她的自律，但她只是輕描淡寫地說：這不難。

其實，我自己也試過。

有那么幾年，我放棄了大齋節(jié)的購物，但是令我很驚訝的是，其實這樣做的感覺，還挺好的。

直到17元旦，我終于決定效法Elissa。

不得不說，這真是一個浮躁的社會，有太多的紙醉金迷、徹夜狂歡。

甚至我自己，我常常發(fā)現(xiàn)自己無法沉靜下來，去閱讀和寫作。

焦慮之下，我發(fā)現(xiàn)自己毫無意識地瀏覽了兩個購物網(wǎng)站，用鞋子、衣服、包包和珠寶的照片麻木自己的恐懼。

我試圖分散注意力，但這讓我感覺更糟，就像深夜時分在酒吧里抽著煙、喝著酒卻感覺更糟。

在購物時，總有一個問題：“我需要什么？”

其實，我需要的是更少。

02

我原本的計劃是，放棄Elissa所放棄的那些東西，比如說穿的、戴的。

然而，在決定了一年內不購物之后的一個星期，我就買了一個便攜音箱。把它帶回家之后，我覺得很可笑。

“不購物”難道不包括電子產(chǎn)品嗎？

所以，我要為這不購物的一年，制定一套我自己的規(guī)定。

但我知道我需要一個合理的計劃，不要讓我下個月就因為太嚴苛而寸步難行放棄了。

所以，我決定：

1. 不買衣服或者音箱之類的，但在食品雜貨店里的任何東西都可以買，包括鮮花；

2. 可以買洗發(fā)水、打印機墨盒和電池，但是只有在用完了手頭的東西之后才能買；

3. 可以買機票，可以在餐廳吃飯；可以買書，畢竟我自己寫書，而且和他人共同經(jīng)營著一家書店，書是我的事業(yè)啊。

其實我完全可以在不買書的情況下度過一年。我可以去圖書館看書，或者閱讀家里已經(jīng)有的書，但我還是決定要買書。

不買禮物對我來說是比較困難的。我個人比較喜歡送禮物，但我也機智地發(fā)現(xiàn)，這一條會成為我規(guī)定中的漏洞！

所以我決定把書作為禮物，但是有時似乎也實施困難，就比如我的同事結婚，我不能送一本書呀！

但，還是要防止為了他人瘋狂購物的行為。

Elissa對我說，她會把時間作為禮物，比如答應幫朋友照顧孩子或者打掃房子…

其實這是最難的，畢竟時間寶貴。

03

我從小在天主教家庭中長大，并且在一所天主教的女子學校里度過了12年。

從小就參加交響音樂會的孩子更有可能喜歡古典音樂，而在雙語家庭長大的孩子很可能會說兩種語言；同樣，很多天主教家庭長大的孩子都很有克己的天分。

即使到了現(xiàn)在，我和我的姐妹還會像別人家籌備舉家度假一樣去為大齋節(jié)做準備：比如我們要丟掉什么？或者我們可以添些什么？

在停止購物的最初幾個月里，到處都是令人驚喜的發(fā)現(xiàn)：早先，我的潤唇膏用完了，我沒有倉促決定潤唇膏是不是放入必須購買清單，而是先檢查了一下書桌抽屜和大衣口袋，結果被我找到了五支潤唇膏。

等我打開我浴室水槽下面的儲物柜時，我覺得這個實驗我還能再做個三年吧，因為我發(fā)現(xiàn)我囤的乳液、肥皂和牙線根本用不完。

最后我發(fā)現(xiàn)，這么多年來，我買完用了幾次不喜歡的洗浴產(chǎn)品、護膚品什么的都被我遺忘在了儲物柜的最深處。

我開始拿出來用，嗯……其實還不錯。

3月份，我想買一個Fitbit智能手環(huán)來著，外觀像一只手鐲，甚至不用連接手機。

在接下來的四天時間里，我真的非常想買。

然后——突然一下子——我就不想買了。我記得小時候父母教過我：如果你很想要什么東西，稍等一下，這種感覺很可能會過去的。

不購物的秘訣絕不是只是不買東西，而是不再瀏覽商品。

這就意味著不在閑暇時間的瀏覽購物網(wǎng)站的特價區(qū)；這就意味著不翻開商品目錄直接丟垃圾箱。

理由是：如果我不看它，我就不想要它。

到了年中，媽媽和姐妹們讓我陪她們逛街時，我還是會去的。但我只從旁提出建議絕不自己試穿。

04

不購物驚人地節(jié)省了大量時間。

10月份，我在華盛頓的一家劇院，要當著1700名觀眾就湯姆·漢克斯(Tom Hanks)的短篇小說集對他進行采訪。

要是之前，我肯定會想，這么重要的場合，我一定得買一件新衣服，然后花幾天時間去挑選。

但是現(xiàn)在，我想：湯姆·漢克斯從未見過我的任何一件衣服，觀眾們也沒見過。

所以我只是去衣櫥里，挑了一件適合當時天氣的衣服，把它塞進行李箱，搞定！

夏天的時候，我?guī)土艘粋€朋友一點小忙，她送了我一雙網(wǎng)球鞋，我簡直感激涕零。

我還發(fā)現(xiàn)，自從我不購物不逛街之后，如果收到了什么禮物我都會萬分感激。

假如我夏天一直在買買買，等到那位朋友送我網(wǎng)球鞋，我可能大概會對她說：其實你不用給我買。而那也是真心話。

現(xiàn)在，我很容易地能控制我的欲望。無論是煙、酒，還是甜品、蛋糕。

因為一旦我掌握了不購物的訣竅，說實話別的對我真不是什么難事兒。

還有，我甚至覺得自己生活在驚人的富足之中——當我不再試圖獲得更多東西時，這種富足就變得非常扎眼。

一旦我看到自己已經(jīng)擁有的東西，以及真正重要的東西，我就會產(chǎn)生一種介于厭惡和慚愧之間的感覺：我是在什么時候囤了這么多東西？有沒有其他人需要它們？

一旦你停止去思考自己可能想要什么，就會很容易發(fā)現(xiàn)其他人缺少什么。

幾乎每一種宗教都認為物質財富是通向平靜的障礙，這是有原因的。

所以悉達多必須離開皇宮才能成佛；所以耶穌說：“窮人是有福的?！彼晕?5歲的修女朋友Nena，18歲進入修道院時就發(fā)誓要保持貧窮。

Nena是我小學一年級時的閱讀老師。但是她教會了更多的東西。

我問她需要我給她些什么時，她搖了搖頭，說：“那些都只是物質。（都不是上帝）”她說。

如果你想在這方面獲得真正的啟發(fā)，我建議你讀一讀格雷戈里·博伊爾(Gregory Boyle)的《向唱詩班吠叫：強烈親密關系的力量》(Barking to the Choir: The Power of Radical Kinship)，這本書展示了信仰被付諸行動時的樣子。

05

我們不停地買買買，就像在玻璃涂了一層厚厚的凡士林：我們僅僅能看到外面有一些或明、或暗的形狀。

我們在不斷渴望自己還想要什么東西的時候，錯過了人生的細節(jié)。

我并沒有開始記賬，沒有把不買香水省下來的錢捐給窮人；但我對錢有了更深刻的理解，我們掙錢、花錢和攢錢都是為了得到自己想要和需要的東西。

一旦我們克服了自己的欲望，誠實地了解自己的需求，就會更容易把自己的錢用在那些真正需要的地方。

我要說的是，我還是過得很富足。要知道，不買東西和買不起還是有很大的差別的。

一年不購物并沒有讓我看起來落魄，但它讓我開始思考我能做些什么，去幫助別人。

我當然明白，購物是推動經(jīng)濟和就業(yè)增長的支柱。我也感激所有去書店買書的人，但是遠離消費主義一段時間并不會導致金融市場崩潰。

如果你正在尋找新年的決心，我很想告訴你：這是個不錯的決心。

但其實我依然沒弄明白的是，這個試驗該怎么結束，我是要重新開始購物嗎？還是少購物一些呢？

我給Elissa打了個電話。她告訴我，在買了那件黑色大衣后，她決定繼續(xù)不購物一年。

她說：“我意識到，我有太多真正重要的決定需要去做，有很多人需要我的幫助，有很多事情需要我去做，不購物釋放了我大腦中的很多空間?！?/p>

所以現(xiàn)在，我要也保持我的信念。

誰知道我能走多遠呢？

在這個熱衷要把露肩連衣裙和襯衫賣給我們的國家（盡管我認為就算我一直在購物，也不會喜歡那種款式），在場外休息一會兒也挺好。

或者真的就像偉大的社會活動家多蘿西·戴(Dorothy Day)喜歡說的那樣，

“對于生命中最好的東西，最好的辦法就是放棄它們。”

作者簡介：曾敏敏女士（微信：zengminmin2013）畢業(yè)于哈佛大學，為美國獨立教育顧問協(xié)會（IECA）認證顧問。2014年，曾敏敏女士在哈佛大學捐贈成立“曾敏敏本科獎學金”，成為哈佛大學亞洲學生獎學金委員會委員，同時擔任Coursera中國顧問委員會委員。她的同名個人公眾號，今日頭條，抖音等自媒體平臺目前已有近百萬的訂閱者，在國際教育領域擁有高度聲譽。