作者 | 小椰子

來源 | 精讀（ID：jingdu999）

對待伴侶，即使無法感同身受，最起碼可以做到默默陪伴。

記得之前曾看過一條新聞。

32歲的二胎媽媽邵青，在坐月子的時候突然猝死。

原因是“突發(fā)心跳呼吸驟停30分鐘”。

她的母親從她手機里選遺照時，發(fā)現(xiàn)了她在懷孕期間的備忘錄。

原來，去世前的十幾天，她都一直在向丈夫求救。

“每次一個小小的要求，換來的卻是無盡的嘲諷和責備。”

“你天天把你有病吧，神經(jīng)病吧掛在嘴上，沒病都被你說出病了，我已經(jīng)快抑郁了。”

手機里的聊天記錄，也隨之曝光：

邵青哭著發(fā)語音給老公：“你回來了沒？我心臟難受，喘不過氣。”

她老公冷淡回復：“在外面有點事。”

凌晨，邵青再次哭訴：“我的心臟都快疼死了，你還有心情在外面吃飯，我死活你管不管了？

你絕對又出去找小姐了，家里有個病人你不管，自己跑出去花天酒地，有意思嗎？”

而她的朋友圈，也寫滿了求助的信號：

“煩躁，郁悶，抑郁了。”

“胸悶氣短，喘不上來氣了。”

一個產(chǎn)后的媽媽，要經(jīng)歷的考驗，遠遠比常人想象中的要多：

產(chǎn)后的傷口疼痛，喂奶時的心驚膽戰(zhàn)，尿失禁，嚴重的睡眠不足。

而比這些都令人難以忍受的，就是另一半的冷漠與嘲諷。

當二胎媽媽邵青哭著向自己的另一半求救時，得來的卻是無盡的嘲諷和責備。

這種做法，無疑是將自己的妻子推入無盡的深淵，讓她孤立無援。

看過一個網(wǎng)友的真實投稿：“因為一頓海底撈，我想和老公離婚了。”

她在懷孕的時候，有一次特別想吃海底撈。

她老公想打游戲不想出去，但她特別想吃，就一直說服她老公。

5點多手機上取了個號，6點鐘還有60個號的時候出發(fā)，因為上次很快就叫到號了。

然而，飯點等和飯點前等不一樣，他們等到8點鐘還差幾個沒到。

她老公從坐下來就開始說：“有多好吃啊？你告訴我？這么多人，一定要吃這個嗎？”

他一直不停地說，臉色也很難看，孕婦不經(jīng)餓，特別難受，但還要一直安慰她老公。

終于在快等到的時候，她崩潰大哭：“為什么我一個8個月的孕婦想吃個火鍋這么難？”

整個孕期也沒出來吃幾次飯，偶爾一次怎么了？一定要這樣不停地責備嗎？

后來還有一次，她9個月的時候，還在兼職工作，為了給寶寶更好的生活。

那時候她肚子很大了，身體特別笨重，腿啊手啊都腫了。

周末她加班去整理資料，想讓老公陪她去，讓他幫幫忙。

她老公不想去，想在家打游戲，只得不情不愿地跟著去了。

整個下午，他就坐在旁邊玩手機，看著自己老婆艱難地彎腰整理圖紙、取文件，無動于衷。

5點多下班一起回家的時候，他老公突然發(fā)了火：“你要我來這一下午到底有什么意義？”

隨后他自己一個人走了，讓孕婦一個人氣得發(fā)抖。

女人的孕期和產(chǎn)后，最恐怖的就是丈夫的不體諒。

你所承受的痛苦，他不能感同身受。你想讓他安慰，他卻說：“你真是太矯情太作了”。

就像一個產(chǎn)后抑郁的妻子曾經(jīng)對丈夫說的那樣：

“我只想告訴你，曾經(jīng)有一個人離你那么近，她那么需要愛和幫助，離死亡那么近，可是你卻不知道。”

有這樣一組數(shù)據(jù)：在中國，每10個產(chǎn)婦，就有1個患有產(chǎn)后抑郁癥。

出現(xiàn)情緒低落、敏感不安等癥狀的產(chǎn)婦更是高達50%以上。

她的脆弱，不是因為矯情，而是真的病了，需要你的理解和體諒。

一個妻子，從懷孕到進產(chǎn)房、坐月子、恢復期，要經(jīng)歷多少疼痛？

有位準媽媽在網(wǎng)上曬出自己的手，她在懷孕后得了孕期蕁麻疹，讓她幾乎崩潰。

日本乒乓球運動員福原愛，在懷孕時妊娠反應嚴重。

她經(jīng)常反復嘔吐，有時候剛剛刷完牙就又吐了，一晚要刷七遍牙。

Ella也在微博上分享了自己當媽媽后的感受：

“母親這個角色，從懷孕一開始可能承受孕吐，到后期半夜抽筋睡不好，直到生產(chǎn)完還要照顧傷口......”

她更是勇敢地說出，自己在生產(chǎn)后出現(xiàn)了2年尿失禁的現(xiàn)象：跳躍、跑步，甚至打個噴嚏就會漏尿。

章子怡在綜藝《妻子的浪漫旅行》中被提到：“之前拍戲受過那么多傷的疼，都比不上漲奶的疼。”

曾經(jīng)拍戲韌帶撕裂、指甲被打飛、吊威亞摔下的疼痛，竟遠遠比不上漲奶，可見有多不容易。

朱丹也說，每次女兒吃奶的時候，她的心里都在抗拒：“慢一點，不要過來......”

喂奶的時候，她經(jīng)常會遭遇破裂，破裂后又潰瘍，之后再慢慢結痂，周而復始。

張歆藝在微博上曬出自己手機的鬧鐘，每晚隔一段時間她就得起來喂奶。

如果孩子睡到中途醒了，她也只能爬起來，太久沒有睡過一次好覺。

袁詠儀更是坦言，自己剛生完孩子，曾患上長達半年的產(chǎn)后抑郁。

她說，自己那段時間看什么都不過眼，動不動就會崩潰：

“看到我媽媽拎著兩個菜，去買菜回來，我就哭了。”

那些疼痛、病狀、不安、壓抑，就像一座看不見的大山，壓在新手媽媽的肩膀上，難以掙脫。

而你卻還說，這只是矯情嗎？

知乎上有個問題：人為什么要結婚？

一個高贊回答是：結婚讓我明白，無論處于何種境地，我都知道還有一個伴兒陪著我。

丈夫的陪伴與支持，才是讓妻子脫離泥潭的關鍵。

就像這位在產(chǎn)房里翩翩起舞的丈夫。

為了分擔妻子的分娩之痛，他跳著夸張的舞蹈，只為分散妻子的注意力。

妻子一邊疼著一邊笑出眼淚，醫(yī)護人員記錄下了這暖心的一幕。

就像這位丈夫，細心地用備忘錄記錄下關于妻子的所有小細節(jié)：

眼鏡度數(shù)、生理周期、喜歡的火鍋蘸料和奶茶、過敏源......

就像霍思燕的丈夫杜江，孕期每天在家陪著霍思燕，幫她擦防妊娠紋的油。

在霍思燕落淚，怪自己父親只顧著看孩子不關心她時，杜江默默地陪伴，并提醒說：

“這只是你的孕激素在起作用哦。”

還有這位有趣的丈夫，喜歡邊跳舞邊做家務。

一邊妖嬈地舞動著，一邊給老婆做一桌營養(yǎng)餐。

洗衣服也由他來承包，邊唱邊跳，給妻子一天的好心情。

你對待伴侶的方式，事實上就是你對待自己的方式。你對伴侶付出什么，就是對自己付出什么。

你應該做的，是給她最大程度的鼓勵和安撫，而不是冷漠、逃避與無休止的嘲諷。

分擔她的情緒，讓她知道：自己是被愛著的，而不是一個人在戰(zhàn)斗。

即使無法感同身受，最起碼可以做到默默陪伴。

小椰子，人氣專欄作者，寫自律，談人性，椰子陪你一起讀書。個人微信公眾號：小椰子專欄（ID: xiaoyezizhuanlan）。微博@小椰子專欄。新書《你的自律，給你自由》正在熱賣中。本文首發(fā)于精讀微信公號（ID：jingdu999）。

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