文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）

家長們可能會發現，有的孩子出生后哭鬧得十分厲害，而有些卻相對而言十分乖巧。其實這種事并不是碰運氣，在娘胎里其實就已經決定了孩子將來的性格。

孕期注意這一點，娃出生后更好帶

小麗的婆媳關系并不融洽，直到她懷孕后才有所改善，但是并沒有好轉許多，甚至她發現自己的脾氣在孕后更加大了，經常控制不住跟婆婆爭執，孕期情緒波動十分大。

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后來她在39周的時候就生了孩子，出生的嬰兒經常哭鬧不休，忙得小麗焦頭爛額，孩子體重比較輕，甚至還經常生病。

后來問了醫生，了解到她孕期的一些情況，才知道是由于她孕期情緒起伏太大導致的，這讓小麗十分悔不當初。

研究表明，當孕婦在懷孕期間心情愉悅、開朗、寧靜，狀態輕松樂觀，那么身體里的激素就會分泌出一些有益物質，比如多巴胺、酶、乙酰膽堿等，這些會通過臍帶傳輸到腹中的胎兒身上。

當小寶寶感受到來自媽媽的愉悅情緒，他自己就會往更好的方向發展，將來出生后就會有良好的性格。

而一旦準媽媽在孕期感到緊張、焦躁、壓力很大，一直處于壓抑不安的情緒之下，那么內分泌腺體會分泌出一些有害物質，還會有一種叫做兒茶酚胺的應激激素，它會通過胎盤進入到胎兒體內，刺激到正在發育的神經，影響到胎寶寶的情緒。

因此，如果各位孕媽希望自家孩子出生后會很好帶，就需要從孕期開始，學會控制好自己的情緒，這一點恐怕很多孕媽都難忍住。

孕媽情緒不好對胎兒的影響

1、流產幾率更大

孕媽媽在懷孕早期長時間處在負面情緒下，比如緊張、恐懼等，容易使身體激素分泌異常，導致胚胎發育不良，造成流產、甚至是習慣性流產。

2、畸形風險增加

在孕早期，也就是7~10周左右，是胚胎腭部和臟器發育的關鍵時期，如果孕媽情緒焦慮，分泌出的有害物質會影響到胎兒正常發育，會引起兔唇、腭裂等畸形。

在孕晚期，如果孕婦壓力過大，會使胎動速度過快（最高達正常胎動的10倍），導致子宮出血、胎盤剝離，最終可能發生死胎。

3、智力發育遲緩

如果孕媽媽過度焦慮，會導致體內血管收縮，對胎兒供血量減少，對胎兒大腦發育極為不利。

另外，分泌出來的有害物質會讓孕媽血壓升高，容易使胎寶寶暫時性缺氧，從而影響身心的正常發育，胎寶寶神經發育產生異常，將來在成長時會出現智力發育緩慢或是行為缺陷等情況。

4、影響孩子性格

當人處于較大的心理壓力下時，下丘腦會分泌一種叫皮質醇的壓力激素，這些激素增加時，人的心跳會加速，呼吸急促。

如果孕婦長期處于緊張、焦慮的情緒下，分泌出的壓力激素會通過胎盤傳遞給胎兒。這些壓力激素一旦過量累積，會使胎兒大腦中負責情緒調控和記憶能力的部分受到攻擊。

最終就導致生下的孩子易怒、暴燥，情緒往往難以得到控制，即便長大后也會存在一些性格上的缺陷。

孕期如何保持好心情

有研究表明，孩子出生后的性格有37%源自媽媽孕期時的情緒狀態，因此孕媽在懷孕時保持好心情是非常重要的。

有研究表明，孩子出生后的性格有37%源自媽媽孕期時的情緒狀態，因此孕媽在懷孕時保持好心情是非常重要的。

1、學會自我調節

孕早期是一個十分重要的階段，因此這個時候的孕媽一定倍加小心。而且通常這個時候的早孕反應也很嚴重，一般表現為口味改變、孕吐，體重下降等，這些反應會讓孕媽的情緒變得十分低落、焦躁。

而心理學家發現，孕吐其實與心理因素有十分密切的關系，如果孕婦心理狀況穩定，心態樂觀，反應相對而言會不那么強烈。如果反之，心理情緒波動太大，就會反應劇烈。

因此，緩解孕吐和保持心態平和是相輔相成的，這段時期只要飲食清淡合理，放松心態，很容易就會度過懷孕的“第一道坎”。

2、和胎寶多互動

胎寶寶在肚子里其實會有自己的想法，能夠感知到外來的光線、撫摸、聲音等。盡管他們聽不懂孕媽說的話，但其實會有自己的“反應”。

當孕媽輕柔地對小寶寶講話的時候，胎寶會在肚子安靜下來，而如果孕媽情緒激動，胎兒也會隨之變得煩躁不安。

因此孕媽們在孕中期時，可以開始和胎寶們進行一些正能量的互動，比如講講小故事、輕輕撫摸肚皮，這樣既能放空身心、緩解心情，又能給胎兒帶去一些有利的影響。

3、與人傾訴溝通

傾訴其實是一種十分有效的解壓方式，當孕媽遇到不開心的事，可以跟丈夫、父母和親友進行交流，把悶在心里的事說出來了，壓抑的情緒會得到良好的釋放，心情也就逐漸開朗起來。（WSS）