現在開始做什么，能讓你在5年內受益匪淺？現在開始做什么，能讓你在5年內受益匪淺？現在開始做什么，能讓你在5年內受益匪淺？
張鈞甯曾在一次采訪中說：
“當你猶豫的時候，你已經可以穿上跑鞋跑出去了，等你猶豫完了，你已經跑回來了，而且你跑完肯定不會后悔，會很開心，所以就去吧！”
“當你猶豫的時候，你已經可以穿上跑鞋跑出去了，等你猶豫完了，你已經跑回來了，而且你跑完肯定不會后悔，會很開心，所以就去吧！”
很勵志，有些人就是堅持不了。
自律，真的太難了。
37歲的張鈞甯是娛樂圈出了名的自律女神，每天堅持6點起床，多年長跑，只要沒工作就會去跑步。
《向往的生活》第三季里，經常太過“執著”的張鈞甯，讓一眾嘉賓震驚。早晨第一個起床，在房間外瑜伽做冥想，直接把黃磊看懵了。還把一眾嘉賓拉去一起晨跑。
那些保持早起、堅持健身的人，似乎都在講著同一個故事：自律讓人自由。你的自律的程度，決定了人生的高度。
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02、《下班后忙什么，決定你一生的高度》
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三、自我管理篇 （關注后，回復“003”查看文章）
01、《世界正在懲罰晚睡的人》
02、《為什么自律一段時間會被打回原形？》
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