01

世界上沒(méi)有絕對(duì)的好人和壞人，光明面與黑暗面共存是人生的常態(tài)。而陰暗面，是被我們無(wú)意隱藏、下意識(shí)回避的那一面。

舉些簡(jiǎn)單的例子：

很多女性會(huì)為了另一半、家庭做出一些犧牲時(shí)，看起來(lái)這種付出十分無(wú)私。然而，看上去總是隱忍無(wú)私、樂(lè)于奉獻(xiàn)的人，也許只是在逃避自己人生的責(zé)任，潛意識(shí)里的經(jīng)典邏輯是“如果我過(guò)得很糟，都是因?yàn)槲覟榱恕瓲奚俗约骸薄Ｋ齻儧](méi)有意識(shí)到，自己正在把生活的重?fù)?dān)一步步推給最親近的人。

很多情侶都會(huì)遭遇“被愛(ài)控制”的困境——我對(duì)你好，我就期待你也同樣對(duì)我好。看似濃烈而無(wú)所求的愛(ài)，其實(shí)暗地里是想借以愛(ài)的名義讓?xiě)偾橥约合胍姆较虬l(fā)展。

我們的正常面總是充滿了正能量：我們追求更好的自己，做事力求完美，停不下改變的步伐……然而切換到陰暗面，也許我們是焦慮自己會(huì)被拋棄，為了填滿空虛而不敢停下來(lái)，為了怕被拋下而勸阻別人前進(jìn)等等。

這些陰暗面，總會(huì)在某一天成為吞噬你的力量。

02

生活危機(jī)來(lái)自人格的陰暗面

為什么有些人的生活似乎總是充滿了各式各樣的危機(jī)？ 其實(shí)這些危機(jī)正是來(lái)自于你人格的陰暗面。 因?yàn)榕率。圆桓易非髩?mèng)想，總安慰自己隨遇而安，然而內(nèi)心的欲望卻讓自己倍感煎熬；因?yàn)樽晕遥宰砸暻甯撸欢芰Ω簧弦靶模谑巧钕萃纯嘀小?/p>

以及我們內(nèi)心總是有個(gè)聲音，告訴自己不夠好或者受到了傷害想要逃避時(shí)，其實(shí)也都是外在情境引發(fā)的內(nèi)在陰影在作祟。

每當(dāng)我們陷入陰影中時(shí)，會(huì)覺(jué)得很難跳脫其中，而告別危機(jī)贏回生活主動(dòng)權(quán)的方式，就是看清我們到底有哪些陰暗面，轉(zhuǎn)而將它們積極化。

心理學(xué)專(zhuān)家把陰影比喻為肥料：又臟又臭，但是如果使用得當(dāng)，可以讓我們種出的花朵更好、更漂亮。所以，探索陰影自我可以釋放我們的潛質(zhì)，使我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己的本質(zhì)。

也許你并未知道，自己的一舉一動(dòng)，其實(shí)背后都另有深意。那么到底哪些是你從未了解過(guò)的自己？

我們聯(lián)合國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)心理品牌壹心理，由8位專(zhuān)業(yè)心理學(xué)家集體研發(fā)「人格陰影面測(cè)試」，本測(cè)試將通過(guò)你看似正面陽(yáng)光的人格，解剖它隱藏在背后可能給你帶來(lái)的負(fù)面影響，探尋你人格中投射的陰影。