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當(dāng)女性懷孕以后，面對的第一個重大問題，就是選擇順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)。

很多人怕遭罪，希望選擇剖宮產(chǎn)來個快戰(zhàn)快絕；可也有不少人認(rèn)為，順產(chǎn)對產(chǎn)婦和胎兒更好，而選擇自然分娩。

對于順產(chǎn)，有些人覺得生得很容易，有些人卻再也不想經(jīng)歷第二遍這樣恐怖的經(jīng)歷。為什么會有如此大的區(qū)別呢？答案很可能是對于順產(chǎn)的知識不夠了解。

折騰一天一夜才把孩子生下來，寶媽后悔選擇順產(chǎn)

小陳從小就怕疼，所以得知自己懷孕的時候，第一時間就想選擇剖腹產(chǎn)。不過，聽說順產(chǎn)對寶寶更好，而且還不會在肚子上留疤，小陳思來想去，還是決定自然分娩。

剛懷孕的時候，小陳還沒什么表現(xiàn)。可隨著月份的增加，離預(yù)產(chǎn)期越來越近，小陳開始變得焦慮、擔(dān)憂，晚上總是睡不好，就怕生產(chǎn)時不順利。

雖然身邊的親戚朋友都在不斷開導(dǎo)她，可她的精神壓力仍然不減反增，肚子出現(xiàn)一點(diǎn)疼痛的征兆，都嚇得不行。

好不容易盼到了生產(chǎn)那天，小陳臉色蒼白地被推進(jìn)了產(chǎn)房。由于過度緊張，生產(chǎn)的過程非常不順利。小陳要么就是疼得大喊大叫，要么就是沒法配合醫(yī)護(hù)人員的行動，呼吸紊亂。

好多后進(jìn)產(chǎn)房的孕婦都生完了，小陳還沒什么進(jìn)展。

最后，小陳和醫(yī)護(hù)人員都搞得精疲力盡，花費(fèi)了一天一夜的時間才把孩子給生下來。看到自己遭了這么大的罪，小陳真是后悔死選擇順產(chǎn)了。

為什么都是順產(chǎn)，有的人快，有的人慢

1）胎兒情況不同

順產(chǎn)對于胎兒胎位的要求是比較嚴(yán)格的。一般來說，胎位正常的胎兒，大小要適中，頭盆相稱才會生產(chǎn)得更快。一旦有胎位不正，或者胎兒過大的情況，都是順產(chǎn)的阻礙。

另外，如果胎兒較重，在經(jīng)過產(chǎn)道的過程中會比較費(fèi)勁，時間也會相對較長；如果胎兒較輕，來自產(chǎn)道的阻力也會小些，時間相對會縮短。

2）產(chǎn)婦骨盆與宮頸的情況

骨盆的深淺、寬窄以及宮頸的柔軟度也會影響順產(chǎn)的過程。一般情況下，胎兒在寬且淺的骨盆中，宮頸較柔軟時，遇到的阻力更小，生產(chǎn)會更順利；

而窄而深的骨盆以及宮頸柔軟度不高會讓胎兒遇到較大的阻力，延長生長時間。

3）產(chǎn)婦是否會用力

在生產(chǎn)過程中，產(chǎn)婦與醫(yī)生的配合也是十分重要的。按照醫(yī)生的要求用力，產(chǎn)婦的子宮會在適當(dāng)?shù)臅r候進(jìn)行收縮，從而幫助醫(yī)生將胎兒從子宮內(nèi)娩出來。

如果不會用力，或者子宮收縮力不強(qiáng)，順產(chǎn)就會相對遭罪一些。

想要加速順產(chǎn)過程，可以試試這幾招

▼ 產(chǎn)前多下地走動

待產(chǎn)時，產(chǎn)婦不要只坐著，適當(dāng)站起來走動走動，或者上下樓爬爬樓梯，都有助于宮頸口的打開，加快順產(chǎn)過程。

▼ 嘗試青蛙蹲

生產(chǎn)時，子宮的力量是向下的，而青蛙蹲的姿勢則有助于骨盆肌肉的放松，使得胎兒盡快入盆，利于分娩。

▼ 坐在生產(chǎn)球上搖動

雙腿打開，將身體坐在生產(chǎn)球上，輕輕搖動，這種姿勢可以緩解宮縮帶來的疼痛感，加快宮口打開的速度。當(dāng)然，這要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

▼ 飲用一些高濃度的蜂蜜水

宮口開放2指左右的時候，產(chǎn)婦可以飲用一杯濃度較高的蜂蜜水，這種方式也有助于宮口的打開速度，幫助自然分娩。

順產(chǎn)前，產(chǎn)婦要提前做好相關(guān)準(zhǔn)備

◆ 進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動

自然分娩是對產(chǎn)婦體力的一大考驗(yàn)，如果體力不支，就有可能使分娩過程拉長，甚至出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。

在產(chǎn)前一兩個月，產(chǎn)婦就要有意識地進(jìn)行一些運(yùn)動，運(yùn)動強(qiáng)度以身體舒適不過度疲勞為宜。

◆ 放松心情

雖然分娩時會有一定疼痛，但不要無端將這種痛苦放大，以免產(chǎn)生心理壓力，影響心情。產(chǎn)婦可以多了解一些順產(chǎn)的科學(xué)常識，學(xué)會聽從醫(yī)生指揮，全力配合。

◆ 學(xué)會正確呼吸法

如果產(chǎn)婦呼吸方法不對，在生產(chǎn)過程中反而會幫倒忙。因此有必要了解一下生產(chǎn)時的呼吸方法。

宮縮時，用鼻子吸氣，再用嘴呼出；宮縮停止時，恢復(fù)正常。這樣可以有效地保存體力，加快分娩進(jìn)程。

寫在最后

經(jīng)歷過這一程，你會成長也會懂得，喜歡就要付出。