7個月寶寶體重不漲反降，原來是缺少輔食的錯

幾天前，寶媽佩佩發來求助信息，說自己7個月大的寶寶最近特別磨人。由于寶寶從小就是母乳喂養，她已經習慣了隔兩三個小時喂一次。

可現在，寶寶剛吃完，回頭又餓了，整天叨著RT不肯松嘴，有時候不到一個小時就要喂一次奶。

而奇怪的是，就算是這樣吃，半個月來寶寶的體重也沒漲，反而掉了2斤。她怕孩子有什么問題，所以特意前來求助。

其實佩佩遇到的問題很普遍，很多新手寶媽都遭遇過類似的尷尬。究其原因，是寶寶漸漸長大，母乳的營養成分已無法滿足日常所需，此時必要要添加一些輔食才能達到營養均衡。

得到解答，佩佩特意去商場采購了一些適合這個年齡段寶寶的輔食，果然吃上以后，寶寶的哭鬧明顯得到了緩解，而且體重也開始慢慢上升了。

寶寶有這些表現，證明需要添加輔食

據世界衛生組織的新生兒喂養報告表明，寶寶半歲以前由母乳喂養最佳，在半歲以后就需要添加一些輔食了。

當然，每個寶寶體質不同，添加輔食的時間也要根據孩子的自身情況而定，如果孩子有以下這些表現，父母就可以考慮給寶寶增加輔食了。

1）總感覺吃不飽

寶寶到6個月的時候，生長速度開始變快，需要的營養成分也越來越多。此時，如果還是只吃母乳或者奶粉，就會出現寶寶吃不飽，容易哭鬧的現象。

2）體重比標準體重要輕

新生兒出生幾個月，體重應該是多少，都是有一定標準的。寶媽可以對照這些標準，看自己家的寶寶體重是否在這個標準范圍內。

如果寶寶出現明顯的體重變輕的情況，就表明孩子的生長曲線出現了異常，長此以往會影響寶寶的身高、體重以及其他發育，必須要添加輔食才行。

3）對大人的食物感興趣

如果寶寶開始對食物感興趣，當大人吃飯的時候，寶寶總是一眨不眨地盯著看；寶寶會有意識地去搶奪；嘗試喂食他某些東西時，他很興奮地去嘗試，都是寶寶需要輔食的表現。

? 在寶寶六七個月大的時候，乳牙還比較少，沒辦法吃一些大塊的固體食物，因此添加輔食時最好選擇泥狀或糊狀的輔食為宜，像米粉、菜泥、果泥等都比較適合。

? 到了八九月份，可以適量增加一些有顆粒感的輔食，寶寶的乳牙和舌頭可以將其輕松磨碎為最好，比如蛋黃、豆腐、面條等都可以。

? 10到11個月的時候，寶寶的牙齒咀嚼功能變強，可以添加一些比較軟爛的類似于軟米飯、面包片、磨牙棒等固體食物。

? 12個月以上可以吃一些餅干、小餃子等食物，并陸續可以食用正常的家族食物，不過要注意鹽分的添加要少量，而且不要喂食比較堅硬或大塊的食物。

添加輔食，除了能夠滿足寶寶日常營養所需，還能夠促進其味覺和嗅覺的發育，特別是半歲到2歲期間，寶寶對食物味道的反應最為靈敏。

此外，通過咀嚼和吞咽輔食，寶寶可以鍛煉自己的口腔能力，通過牙齒和牙齦的擠壓，來促進牙齒的長生及發育。

更重要的是，寶寶通過鍛煉咀嚼，可以促進面部和口腔肌肉的發育，提高舌頭和嘴唇的靈活性，并最終促進寶寶的語言能力。

▼ 適合嬰兒的輔食推薦

◆ 蛋黃

原料和做法都非常簡單，只要取一枚生雞蛋，將其洗凈放入冷水鍋中，煮熟后將蛋黃剝離出來，搗成泥，加入適量開水調成糊狀，即可食用。

◆ 菠菜泥

選擇適量菠菜的嫩葉，洗凈后切碎，在蒸鍋中蒸熟，然后將其搗碎，挑出不易食用的菜筋，用勺做到菜泥即可。

寫在最后

白白胖胖，生活有望。