這個春節假期，適逢新型冠狀病毒肺炎從武漢擴散至全國，所以大家紛紛把春節走親訪友、出國瀟灑的行程全部改成了“家里蹲”。

我所在的揚州，不是新型肺炎的重疫區，從官方發布來看，今天（2020年1月30日）沒有新增病例。而且就目前而言，整個揚州大市也只有8例感染。

但這種情況，仍然不能有絲毫的松懈，因為這已經不再是關乎我們某個人或者一個家庭的事，而是整個國家的大事件。

相信大家都看過朋友圈的那個梗，說現在是“終于到了躺在家里啥也不干，就是為國家做貢獻的時候”。

乍看之下說的沒錯，但仔細品品又好像不對。因為即便想躺在家里輕輕松松地打贏肺炎這場仗，也要有一些正確的打開方式。

1、帶娃宅在家，文體兩開花

新年伊始人人都想博個好彩頭，所以這個時候熊孩子就算有點出格，爸媽看在“大過年的”份兒上，也不會太計較。況且過年還有壓歲錢拿，所以春節本來是孩子可以痛快玩鬧的假期，可這個春節孩子不能出去玩了，時間久了難免會煩躁。就算他們不煩大人也不愿意讓孩子每天抱著手機守著電視。

這個時候就需要設計一些可以跟孩子在家里玩的親子項目。我自己是跟著網上的視頻學了幾款春節的窗花剪紙，跟孩子一起玩，又應景又能鍛煉孩子運用剪刀的能力。

比較在意文化課的家長，寒假也是幫孩子查漏補缺彎道超車的好機會，線下的輔導班不能上了，線上的課可以酌情考慮一下。

我家目前學校里的寒假作業早就做完了，一些原本定好年后復課的的線下培訓班又沒法開課，所以現在的計劃是每天保證1個小時左右的學習。

語文可以用學校的軟件預習，

數學報了一個線上課，英語有相應的背單詞和閱讀APP。

另外就是學校布置的閱讀任務和我自己讓他每天寫的一個小日記。

體育活動也不能落下，因為決定孩子免疫力好壞的無外乎就是營養和體育鍛煉，現在每家孩子的營養都不會太差，但運動多少就很難說了。

不能出去，可以在家里玩那些不需要場地太大的運動，比如打板羽球、掂乒乓球，我在家會和兒子玩羽毛球拍打氣球，也很有意思。如果可以下樓的，趁天氣好的時候，跳繩、散步、跑步，都是可以進行的活動。

除此之外下棋、打牌這些經典的娛樂項目也可以跟孩子玩起來，想當年沒有手機和電視，我們和爸爸媽媽的活動就是在這一場場真實輸贏之間。

當然，在游戲里添加一些孩子感興趣的素材，游戲能玩得更久。比如，兒子覺得抖音上的視頻好玩，每次拿起手機就舍不得放下，那我就鼓勵他做自己的視頻。既然每天在家免不了要接觸手機，那就不妨增加孩子的一份參與感。

我跟王先生學習了最簡單的剪視頻的方法后，這兩天跟兒子在家做了一些植物大戰僵尸的同人定格漫畫。

雖然他的想法很幼稚，他的設計很粗糙，但看到成品之后，他還是會有一份成就感。

如果還不知道怎么玩的，可以去網上搜一搜，網上真的有很多大神，把枯燥的“家里蹲”變成了游樂場。

2、不信謠不傳謠，衛生習慣要記牢

雖然揚州的肺炎疫情并不算嚴重，但是我本人已經接到過三個社區的排查電話，電梯里每天都彌漫著一股消毒水的味兒，而且揚州確診的8例肺炎中，網傳我所在的小區就有一個。這種嚴陣以待的架勢，讓我瞬間想起了美劇《行尸走肉》中，從一開始搶奪資源，演變到后來泯滅人性。

當晚我還做了一個夢，夢見全家去看電影，因為特殊時期很多附近的電影院都關了，我們就去了一個從沒去過的電影院，那個地方太大，走著走著就迷路了，中途想去洗手間，王先生跟兒子一起去，我出來后就在門口等他們。隨后有個人從背后狠狠地撞了我一下，開始我只是覺得被冒犯，誰曾想他轉過頭來低悶陰冷地說，“我是從武漢來的，現在你自己去醫院檢查一下吧。“當時我就在原地石化了，一邊心里掙扎著要不要去醫院，一邊又在想等會兒王先生跟兒子出來之后該怎么辦，好在最掙扎最痛苦的時候，我立刻醒了。

夢是人的潛意識，這個夢讓我意識到，雖然我表面上看起來不太在乎，但內心里還是慌了怕了。可能是每天刷消息，一天天累積的確診病例數字讓我害怕，也可能是一次次買不到口罩的經歷讓我害怕。其實人最害怕的是自己的想象，未知的恐懼足以摧毀人所有的信念。

警惕沒有錯，養成勤洗手戴口罩的衛生習慣就可以。但不必瘋狂地刷新聞來喂養自己內心的恐懼，現在的信息通路是多了，但信息的真假也越來越難以分辨了。只有做一些切實有用的事情才可以真正讓自己心安。

3、能不出門別出門，勸說老人戴口罩

我爸媽春節期間都在農村老家，他們接受疫情信息主要還是通過電視，所以他們比我樂觀，覺得口罩一人用一兩個就夠用了，而且這種情況很快就會過去。

可是一來年前沒有準備，二來覺得沒有戴口罩的必要，所以現在爸媽他們仍然不怎么戴口罩。不過總算在我和王先生的建議下，取消了春節期間親戚互相走動的活動，我們也及時把口罩送到了他們手里。

都說年輕人勸老人戴口罩，就像老年人催年輕人結婚一樣，誰也不聽誰的。那是因為他們各自心里有不一樣的標準，但把這個標準拉到一起的還是彼此之間的關心和愛。

其實老家挺好的，地方大糧食多，還有土地可以自給自足，封城封路都不怕。至于口罩，父母就算自己不喜歡，但也要一遍遍地勸他們記得出門戴一下，這樣也算成全了兒子的一片心。

現在我們這里的情況是，超市是正常開門，不過進去要戴口罩，外送服務也停掉了；

所有的藥店都沒口罩賣，哪怕是上一級指定的口罩限購藥店。某寶某東不論真假，口罩拍了都沒發貨，全靠家里的一點存貨；

高速口封掉了，但市內的公交車還有發班的；

有的小區封掉了，我們小區本小區的車輛還可以自由進出……

總之，肺炎疫情發生的同時，大部分人的生活仍然在正常繼續，只不過要增加呆在一些家里的時間，增加每天洗手的次數，以及戴口罩的衛生習慣。

比起以往忙忙碌碌的春節，今年我們這些上有老下有小的人最該做的不是“躺贏”，而是盡可能地保護好自己，照顧好老人和孩子，不給自己添賭，不讓他人為難，這樣才算是真正為國家做貢獻的表現吧！

PS：

這是2020年發布的

第02篇原創推送

一開始看新聞的時候還沒什么感覺，

連有朋友說他們那里買不到口罩，

也沒覺得有多嚴重。

可隨著每天刷的新聞越來越多，

心里的不安也越來越大，

所以覺得一定要寫點什么才可以。

《奇葩說》第六季爭奪BBTEAM的辯題是，

“終其一生只是一個平凡人，你后悔嗎？”

現在想想，如果真的能夠終其一生無災無難，

不必經歷顛沛流離、生離死別，

又有什么不好呢？

其實我們大部分的人，都是一樣的，

都必需拼盡了所有，才能夠勉強地過好我們自己這

平凡的一生！

新年伊始，

祝大家2020都能

健康喜樂，平安順遂！