? 點上方綠標(biāo)，收聽優(yōu)質(zhì)女人的成長心法

在網(wǎng)上看到這樣一個提問：什么樣的女人，一輩子都不會老？

點贊最高的回答是：眼里有光，心藏詩書。

起初并不理解其中深意，直到看到了火上熱搜的“央視一姐”——周濤。

加盟《聲臨其境》的她，簡單一句“我是大家熟悉的新朋友，周濤”，就引發(fā)了現(xiàn)場的沸騰。

▲芒果tv 《聲臨其境》

今年52歲的她，身材凹凸有致，走路帶風(fēng)，笑起來更是明媚大方，絲毫看不出歲月的痕跡。

幾十年如一日，“端莊而不失溫婉，知性又帶著親切”的主持風(fēng)格，讓在場嘉賓和觀眾，無不如沐春風(fēng)。

主持人杜海濤更是直呼：看見濤姐，我心里就踏實了。

但很少有人知道，這份氣質(zhì)背后，是讓無數(shù)人驚掉下巴的華麗沉淀：

獲得主持界最高獎項——金話筒金獎；

連續(xù)主持春晚16次， 連董卿都沒能打破這項記錄；

擔(dān)任2008年北京奧運會開幕式電視轉(zhuǎn)播介紹；

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獲得主持界最高獎項——金話筒金獎；

連續(xù)主持春晚16次， 連董卿都沒能打破這項記錄；

擔(dān)任2008年北京奧運會開幕式電視轉(zhuǎn)播介紹；

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這是讀多少書，行多少路，才能完成的積累？

說實話，顏值可以靠化妝p圖，可如蘭的氣質(zhì)，就完全是從骨子里流淌出來的。

把學(xué)識、修養(yǎng)和才情融到骨子里的女人，實在太讓人羨慕了！

這種自帶光芒的氣質(zhì)，幾年前，十點君也在一位美女作家身上看到過， 至今念念不忘......

聽聽她的故事，也許你會明白什么才是女人的頂級魅力。

4歲至今，讀書已破萬卷

若有詩書藏于心，歲月從不敗美人

她是陶思璇。

京城四大美女作家之一、心理學(xué)一姐、著書暢銷百萬冊……

但拋下這些光環(huán)，現(xiàn)在的她，更多地被人叫做“逆齡讀書女神”。

世人都哀傷“美人遲暮”，可歲月帶給她的，卻始終是一種“ 眼里有故事，臉上不見風(fēng)霜”的韻味。

▲20年后，美人依舊

以致于很多人都會訝異，這種氣質(zhì)怎么養(yǎng)成的？

但我想，光看她的藏書，就能窺見一二了。

作為公認的讀書狂人，她讀書破萬卷。即使常年在各大城市出差，也依然保持著每周至少3本書的頻率。

▲客廳、臥室、復(fù)式閣樓，幾乎是一個圖書館了

她愛讀書，更愛讀特別的書。

當(dāng)大院的玩伴們還在讀童話時，她就已經(jīng)在看魯迅的《朝花夕拾》、托爾斯泰的《戰(zhàn)爭與和平》.....

這也讓她很早，就擁有了成熟的精神世界，和超出同齡人的格局。

初中畢業(yè)，父親想安排她去軍工中專學(xué)校，畢業(yè)就有鐵飯碗，這輩子不愁吃穿。

這是多少人搶破頭都沒有的機會啊！

但她卻做了一個在當(dāng)時極其 “叛逆”的選擇：“不，我要考大學(xué)，見世面，開眼界。”

要知道在80年代，“考大學(xué)”就幾乎等于“家里蹲”，她所在的小城市，最好的高中升學(xué)率都不到10%。

因此，連一向由著她的父親都說“ 這不是胡鬧么？”

可她讀過雨果書里的巴黎圣母院，也領(lǐng)略過三毛筆下“一半海水一半火焰”的撒哈拉……

她覺得，自己的世界，不止于此。

▲陶思璇在德國阿爾卑斯山

事實也證明， 她的篤定，不只是勇敢，更是遠見。

后來人生的每個十字路口，她都一次次做出了正確的選擇：

高中才讀一年半，她就跳級考進大學(xué)。

19歲大學(xué)畢業(yè)，放棄拿著國家津貼的教師工作，只身北漂，已出版的作品達13本，累計400萬字.....成為紅極一時的“京城美女作家”。

人到中年，她又拋下過往成績，選擇重回校園，成為心理學(xué)女博士。

面對周圍人的驚訝眼光，她最常說的就是：

“ 讀書，讓我看過了幾萬種人生， 知道了世界的浩瀚，所以，我更清楚自己應(yīng)該怎么活。”

每本書，就是一位老友

多讀書，可以讓女人活一千次

除了作家身份，這些年，陶思璇也塑造了不少跨界經(jīng)典。

她是《愛情呼叫轉(zhuǎn)移2：愛情左右》的編劇，電影里的浪漫橋段，到現(xiàn)在依然是很多女人心中的白月光。

▲參加電影選角大會

她還經(jīng)常被中央電視臺等多家電視臺邀請，在 《直通春晚》、《非你莫屬》、《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》等節(jié)目中擔(dān)任嘉賓。

聊起婚姻、工作等等話題，總能一針見血，讓你獲益良多。

▲成為央視多檔節(jié)目的座上賓

因此，她的許多見解，也成為了當(dāng)代女性的 人生指南：

談及育兒，她說：當(dāng)你在抱怨原生家庭的時候，你也是孩子的原生家庭；

談及婚姻，她說： 要時刻記得，在一起，原本是為了給彼此更多的幸福；

談及生活，她說： 只要你專注當(dāng)下，哪怕是煮飯、洗碗、做家務(wù)，也是一種修行。

談及育兒，她說：當(dāng)你在抱怨原生家庭的時候，你也是孩子的原生家庭；

談及婚姻，她說： 要時刻記得，在一起，原本是為了給彼此更多的幸福；

談及生活，她說： 只要你專注當(dāng)下，哪怕是煮飯、洗碗、做家務(wù)，也是一種修行。

就連著名主持人張紹剛都忍不住夸她“說話熨帖”。

汪涵更是說她“ 美玉有堅韌的心，卻不彰顯”。

思璇說：“不是我多厲害，只是我靠讀書，站在了巨人的肩膀上。”

你每多讀一本書，就多掌握一個人的人生“心法”：

我們都認為選擇對的伴侶很重要，但讀完《愛自己，和誰結(jié)婚都一樣》，你會明白 離婚解決不了問題，愛自己，才是“執(zhí)子之手與子偕老”的秘訣；

大多數(shù)人都為自己的敏感而內(nèi)疚，但《高敏感是種天賦》會幫助你，進行 自我肯定和自我接納，發(fā)揮自己的性格天賦；

很多人都被困在“ 原生家庭”的旋渦里， 《重生》會教你如何療愈過去，擁抱內(nèi)在小孩，開啟人生新篇章；

......

我們都認為選擇對的伴侶很重要，但讀完《愛自己，和誰結(jié)婚都一樣》，你會明白 離婚解決不了問題，愛自己，才是“執(zhí)子之手與子偕老”的秘訣；

大多數(shù)人都為自己的敏感而內(nèi)疚，但《高敏感是種天賦》會幫助你，進行 自我肯定和自我接納，發(fā)揮自己的性格天賦；

很多人都被困在“ 原生家庭”的旋渦里， 《重生》會教你如何療愈過去，擁抱內(nèi)在小孩，開啟人生新篇章；

......

不讀書的人只能活一次，而讀書的女人，卻可以活一千次，還怕什么老呢？

愛讀書的女人，做家庭主婦也是一流

這么多年，她讀書寫書，但更愛分享書。

她說：“我畢生最希望的，就是讓更多人通過讀書，擁有強大的內(nèi)心，遇見這世間最美好的一切。”

要說原因，還得從斯斯的故事說起。

斯斯大學(xué)一畢業(yè)，就嫁給了追自己多年的青梅竹馬，大家都羨慕極了。

可是，這幾年她在家?guī)Ш⒆樱佑|的圈子窄，每天談?wù)摰脑掝}只有 老公，孩子，輔導(dǎo)班。

與她相反的是，老公卻步步高升，做到公司高層。

差距越來越大。

缺乏安全感的她，一心想抓住老公，卻弄巧成拙，兩人漸漸無話可說。

一次大吵之后，她 來找思璇老師哭訴：“我老公居然說我無知，說帶我出去丟人。”

老師很心疼，但也不得不告訴她：“心里沒有玫瑰，好的愛情就與你無緣。”

她自然是聽不懂，于是思璇跟她說：“去讀《不要用愛控制我》吧，看完，自然就明白了。”

斯斯半信半疑地回去看書了，不到3天，她就滿臉絕望：

“每個字我都認識，但就是理解不了，更別說用上了，我是不是要失去我老公了……”

“每個字我都認識，但就是理解不了，更別說用上了，我是不是要失去我老公了……”

確實，這本書讀起來就已經(jīng)相當(dāng)晦澀，再想轉(zhuǎn)化為用得上的方法，更是難上加難。

思璇便講給她聽，中間穿插了自己這么多年的所見所聞，將自己對于人性的理解娓娓道來。

斯斯徹底迷上了聽思璇講書， 不到 2個月的時間，她就聽了50本書。

▲密密麻麻的聽書筆記

當(dāng)斯斯對任何問題都能侃侃而談時，她和老公的感情也越來越融洽：

懂得兩性關(guān)系中的“換位思考”，她能更快理解老公的立場；

溝通不暢時，她使用“澄清-確認法則”，避免了不必要的爭吵；

她巧妙利用“情感賬戶”，讓兩人的感情在重新升溫，甜蜜如往昔；

懂得兩性關(guān)系中的“換位思考”，她能更快理解老公的立場；

溝通不暢時，她使用“澄清-確認法則”，避免了不必要的爭吵；

她巧妙利用“情感賬戶”，讓兩人的感情在重新升溫，甜蜜如往昔；

一次聚會，有朋友提了一個問題，她老公更是驕傲地回答：“ 你問我老婆吧，她懂得比較多。

現(xiàn)在的她，不僅和老公相處，就連孩子教育，婆媳關(guān)系，都處理得井井有條，游刃有余。

你看，讀書多的女人，做妻子，做媽媽，做家庭主婦都是一流。

體會到分享讀書的快樂，她便開始邀請身邊的朋友，閑暇時組建“女人讀書會”。

▲開讀書會的陶思璇和朋友

每次分享，都能戳中一些人的神經(jīng)，無形中幫助很多人發(fā)生了脫胎換骨的改變：

• 玉婷一直是個“乖小孩”，婚前聽父母的，婚后聽老公的，讀了 《麥當(dāng)娜傳》 之后， 大受觸動： 我這輩子真的要這樣平庸地度過嗎？ 痛定思痛，她決心出來創(chuàng)業(yè)， 從以前30塊錢都不敢決定的人，變成了給家里一年帶來30萬收入的女人。

• 35歲的艾艾，一提到自己的年齡，就覺得恐懼，每天花大片的時間做美容護膚，讀了 《面對-撫平容顏易老的焦慮》 后，心態(tài)發(fā)生了360度的大轉(zhuǎn)變。 現(xiàn)在的她，讀書、寫字、畫畫， 美麗中帶著歲月的質(zhì)感，卻不見中年人的焦慮 。

• 全職媽媽小莉，一直渴望成為100分媽媽，但孩子卻總是讓她失控，直到讀了 《有益的父母，有害的父母》 ，她才意識到是自己，毀掉了孩子的美好。 于是她學(xué)會放手，孩子反而變得不一樣，前幾天摔傷了，還忍痛安慰媽媽：“ 別哭啦，就算胳膊受傷了，我還可以踢球啊。 ”

你看，女人一旦開始成長，全世界都會為你讓路。

除了像斯斯、小莉這樣的朋友，陶思璇的讀書會還影響了600萬人，這中間有 剛?cè)肼殘龅男“祝灿?00強企業(yè)的高管，更有結(jié)婚多年的寶媽......

有人對過去的經(jīng)歷釋懷；有人找到了生活的新方向；有人收獲了甜蜜的愛情。

她們都因為讀書，修煉成了更好的自己，外表溫柔美麗，靈魂堅定有香氣。

▲陶思璇和學(xué)員

堅持讀書的女人，活得到底有多賺？

世人都說：

一天不讀書，你和別人的區(qū)別，只是少知道一個道理；

但一年不讀書， 人和人的差距，卻能是氣質(zhì)和涵養(yǎng)的云泥之別。

所以，如果你覺得自己：

不太會說話：聊天只能聊些雞毛蒜皮，一到社交場合就擔(dān)心露怯；

想事情不透徹：愛鉆牛角尖，做任何事都容易陷入思維誤區(qū)；

不懂人際交往：總是被別人誤解，更擔(dān)心別人不喜歡自己......

不太會說話：聊天只能聊些雞毛蒜皮，一到社交場合就擔(dān)心露怯；

想事情不透徹：愛鉆牛角尖，做任何事都容易陷入思維誤區(qū)；

不懂人際交往：總是被別人誤解，更擔(dān)心別人不喜歡自己......

和我一起讀書吧。

這一次，我們邀請?zhí)账艰蠋煟瑤е?0多年的閱讀經(jīng)驗，來到十點課堂，用心理咨詢師和作家的雙重視角，帶你讀透40部不老女神書單 。

未必能馬上出口成章，但一定讓你的眼里有詩情畫意。

讀透40本書，你也有可能脫離瑣碎的日常，蛻變成不一樣的自己：

讀透3本書，你會 跳出之前的舒適圈，不再局限于過去的思維誤區(qū) ，聊八卦角度都能不一樣；

讀透10本書，你的能力逐漸提升，成為遇事有主見、有辦法的人， 工作和生活都更加自如；

讀透20本書， 你將超過同齡人的認知水平，上司詢問你的觀點，你往往能點透問題本質(zhì)， 養(yǎng)育孩子，你比別人更懂方法；

讀透40本書，你將內(nèi)心豐盈，溫和堅定，成為別人眼里有氣質(zhì)高情商的優(yōu)質(zhì)女人。

讀透3本書，你會 跳出之前的舒適圈，不再局限于過去的思維誤區(qū) ，聊八卦角度都能不一樣；

讀透10本書，你的能力逐漸提升，成為遇事有主見、有辦法的人， 工作和生活都更加自如；

讀透20本書， 你將超過同齡人的認知水平，上司詢問你的觀點，你往往能點透問題本質(zhì)， 養(yǎng)育孩子，你比別人更懂方法；

讀透40本書，你將內(nèi)心豐盈，溫和堅定，成為別人眼里有氣質(zhì)高情商的優(yōu)質(zhì)女人。

畢竟，一個女人最大的安全感，不是出身，不是婚姻，而是那份別人拿不走的，只屬于你的心藏詩書。

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講氣質(zhì)修煉：“如何克服自己的性格缺陷”、“ 如何 活出內(nèi)心的渴望”

講通透人生：“如何釋放生活潛能“、”如何看待原生家庭“.......

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讀書和不讀書的女人，過的是不一樣的人生：

工作上，讀書的女人視野更廣，格局更高；

婚育里，讀書的女人更懂彼此支持，共同成長；

育兒時，讀書的女人就是孩子最好的榜樣；

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