作者：北叔

朗誦：羋兒

來源：北叔有約（ID：beishu2016）

編輯：慈懷讀書會（ID：cihuai_dushuhui）

好好生活，好好愛自己。

——茲心

慈懷音樂推薦音樂《春光美》

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| 一曲《春光美》： 愿時光靜好，歲月從容|

常說，人來到這個世界，是一種偶然，離開是一種必然。

那么，在這過程中，我們該怎樣去活？

在快餐式的時代里，作為一個成年人，我們背負著生兒育女的責(zé)任，承擔(dān)著孝敬長輩的義務(wù)，有時還要為身邊的親朋好友盡心盡力。

可作為獨立的自己，我們也理應(yīng)多一些隨心而行。

在能力范圍之內(nèi)，給自己關(guān)心和善待，這樣，才不會在短暫的一生中留下太多遺憾。

想起一位聽友的留言：

“對比從前，才發(fā)現(xiàn)那時候，自己對自己有多不好。

總習(xí)慣去顧及那個的感受，考慮這個的心情，而自己不管情緒多么沉重，身體多么疲憊都默默承受，絲毫不敢有所松懈。

常常把好的東西留給身邊人，而自己吃穿用度都是粗糙廉價的。

最后還被誤解，嫌棄，本該是最好的年華，卻把自己活成了最糟糕的樣子。

隨著年齡漸長，才幡然醒悟，一路走來，努力做到不虧欠別人，卻從未想過最不該虧欠的是自己。

往后，我不要再過得那么累了，人活一世，善待自己最重要。”

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不知你是否也有過類似的經(jīng)歷：

常常硬著頭皮去做許多不喜歡的事，逼著自己去成為別人期待的樣子，習(xí)慣了為他人受累，替周圍人操心，唯獨忘了愛惜，照顧自己。

人生短短百年，不就是圖一個自在，圖一場痛快，可很多人往往本末倒置，一而再的難為自己，一直擔(dān)憂這操心那，每一天都活得很累。

如果你也曾如此，那么，從今天開始，別再把自己苛待，記得，多聽一聽內(nèi)心的聲音，多給自己一些溫暖和關(guān)心。

無法重來的一生，好好善待自己，把肩上的包袱放一放，別將太多無關(guān)緊要的人請進生命里，也別為了家人而一味委屈自己。

要相信，真正愛你的人，不會希望你變成無所不能的樣子，而是會尊重你的選擇，希望你能真的幸福，開心。

無法重來的一生，好好善待自己。

不必太在意別人的臉色，值得的就相處，不值得就遠離，喜歡的事就去做，無能為力就放手。

要知道，生命就一次，自己過得踏實舒適最重要，無需因為任何人，任何事，而讓自己的生活變得沉重又糟糕。

年華有限，沒有人可以永遠青春永駐，一世輪回，沒有誰的人生可以重來。

該對自己好點就對自己好點，學(xué)著隨心簡單的走，肆意快樂的過，做一個懂得自我取悅的人。

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在人生這趟單向旅程，請好好生活，好好善待自己。

以積極熱情的姿態(tài)去面對一蔬一飯，一朝一夕，努力把內(nèi)心照顧得敞亮，把日子活出自在與充盈。

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茲心批注：

（1）悅?cè)苏弑姡瑦偧赫咄酢Ｈ说搅艘欢昙o，不僅要活的清醒，還得活的快樂，取悅自己的內(nèi)心，了解自己真正的需要，你就成功了一半！

（2）真正的自由是什么？是我們都有權(quán)利以自己的方式去生活。我們不需要別人認可的成功，只需要每一分每一秒，感覺到自己。沒有任何人值得讓你放棄快樂，因為沒有任何快樂比你自己能夠感覺到的快樂更正大光明。這個世界能有多美好，都取決于我們有多取悅自己。當然，這一切的前提，也都建立在不干擾別人的前提上，因為取悅自己絕不是自私。

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*注：配圖來自攝圖網(wǎng)

*作者：北叔，來源：北叔有約（ID：beishu2016），一個治愈心靈的情感電臺，一個用聲音為你療傷的情感驛站。

*朗誦： 羋兒。新浪微博：羋兒兒。懶人聽書：羋兒。蜻蜓FM：羋兒。

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