戴口罩現在變成防疫準則更成為國民禮儀了，但你知道，長時間在辦公密閉空間或是公共場所，悶著的肌膚會出現哪些問題呢？這次百萬就來分享戴口罩一定要做好的肌膚保養。

不管你的口罩是平面，還是立體，長時間戴著就是不舒服。很多人以為戴了口罩只有眼睛露出來，剛好皮膚就什麼都不要做，落得輕松，或者，保養控的人，還是堅守著原來出門前的保養化妝SOP步驟，到底，應該怎麼做最符合護膚的理想標準。

1.盡量不要使用滋潤度太高的保養品或是化妝品。

最近氣候干冷，很多干性肌膚的人面臨更干燥不舒服的肌膚狀況，但若白天外出必須戴口罩，建議避免使用滋潤度高的保養品，以免保養品的油脂沾染口罩內層。另外，許多標榜能創造奶油肌的氣墊粉餅，也可以先收起來，或者，使用完氣墊粉餅之后，要再用干式蜜粉按壓，除去濕潤感的底妝，制造干爽感。

長時間戴口罩肌膚本身就容易悶，如果又上了厚重的底妝，也容易堵塞肌膚。

2.長時間戴口罩就盡量不要化妝，更不要上濃妝。

基本上，戴口罩化淡妝就可以了，建議可以盡量找適當的時機把口罩拿下來通風透氣。建議長時間戴口罩回到家之后，除了要用酒精消毒清理口罩，更應該盡速做好肌膚卸妝與清潔，保持肌膚干凈清爽無負擔。

3.如果原本在嘴周和下巴附近就有皮膚問題，趕緊治療比較好。

戴口罩最可能會因為過于悶熱，造成痘痘、毛囊炎，痘痘甚至容易惡化。有許多肌膚敏感脆弱容易引發刺激性皮膚炎的人，口周皮膚炎的人，都必須要注意。

4.長時間戴口罩容易造成痘痘、酒糟肌和皮膚炎惡化，晚上回家后可以使用清潔面膜。

長時間戴口罩也容易因為口罩和肌膚直接長時間磨擦，讓肌膚更敏感、或是嚴重的會有破皮現象，痘痘會惡化、酒糟肌膚會惡化。

戴口罩有好處嗎

防疫期間，戴口罩可以保護自己也可以預防別人，現在更正值流感高峰期，可以同時避免兩種病毒入侵。往好的方面想，戴著口罩也些微的防曬效果，也可以減少霧霾對皮膚的傷害，另外，有過敏性鼻炎的人，也可以減少鼻炎的發作。如果口罩是耳掛式，長時間配戴讓耳朵不舒服的話，建議可以用紗布墊住耳后再戴。

戴口罩的時尚穿搭

其實很多大明星平時街拍的時候都戴著口罩，戴口罩不代表就不能時尚，這里總結了一下明星們的“口罩穿搭計倆”，心情再不好，也不要放棄變美，才能用正能量拼病毒。

搭配帽子更有型

多數明星戴口罩都會戴棒球帽，可以利用不同款式的帽子來增添造型，像秀智之前感冒時，就搭配了毛茸茸的雪地帽，讓整體超有型！

發型左右焦點

除了帽子以外，發型當然也是戴口罩時的焦點，像是Blackpink的Jennie，戴上口罩時就會以微卷長發讓自己增添一些小魅力，或是在口罩上來點「小心機」，利用可愛蝴蝶結讓單調的口罩瞬間升級呢！

眉毛、眼妝成了重點

戴上口罩遮住了下半臉，因此「上半臉」的妝容就成了重點！眼妝可以顯現出精神的眼線為主，搭配一些漸層顯現出輪廓的深邃感，而眉毛更是絕對不能忘記！將眉型的長度和粗細平衡好，整個人就不會顯得病懨懨呢！