網上很多文章說剝橘子的時候不要把橘子外的一層白絲剝掉，因為這些白絲也是非常有營養的，有的甚至說能治病。橘子上的白絲真的有這么厲害嗎？今天一起跟隨小編的步伐，了解一下事實真相！

橘瓣上的白絲又名橘絡，橘絡是成熟果實的中果皮與內果皮之間的干燥纖管束，可能口感不比沁甜的果肉，但它并不是廢物，具有行氣通絡、化痰止咳的功效，用于痰熱咳嗽、咯血、經絡氣滯、久咳胸痛、傷酒口渴等癥。

此外，橘絡中還含有一種名為路丁的纖維素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，可防止毛細血管滲血、高血壓病人發生腦溢血及糖尿病病人發生視網膜出血等，對于平時有出血現象的人，特別是有血管硬化傾向的老人，食橘絡更有裨益，因此最好在吃橘子的時候將橘絡一同吃下。

不過，一個橘子里橘絡的量很少，能攝取到的營養或活性成分的量也就很有限了。因此，對于橘絡，如果喜歡就吃；如果不喜歡就剝掉，沒什么可惜的。